«Совы» vs «жаворонки»: надо ли себя ломать?

От чего зависит, является человек «совой» или «жаворонком»? Можно и нужно ли заставлять себя менять режим, если тяжело вставать утром на работу, а ночью никак не удается заснуть? «МИР 24»

14:21 29/03/2019
Найдены различия в работе мозга «жаворонков» и «сов»

Британские ученые провели эксперимент с 38 добровольцами, которых попросили пройти процедуру МРТ.

Деление на «жаворонков» и «сов» заложено в генах

Британские ученые выявили 351 генетический фактор, связанный с разными циркадными ритмами.

«Совы» рискуют умереть раньше «жаворонков»

Эксперты считают, что рассинхронизация между внутренними ритмами человека и его рабочим ритмом может привести к ранней смерти.

Жаворонки сорвали концерт Эда Ширана в Германии

Музыкальное представление перенесли из аэропорта города Эссен в Дюссельдорф.

04:29 07/03/2018
Как проснуться без потерь для здоровья?

Врач-сомнолог Елена Царева рассказала, как проснуться без потерь для здоровья.

12:48 11/07/2017