Выйти из зоны комфорта: чем полезен стресс и как определить свою «норму» тревоги?

Какие виды стресса существуют, зачем выходить из зоны комфорта и почему тот, кто часто нервничает, лучше справляется с умственными задачами – узнаете из нашего материала.

12:16 26/03/2021