Выйти из зоны комфорта: чем полезен стресс и как определить свою «норму» тревоги?

Какие виды стресса существуют, зачем выходить из зоны комфорта и почему тот, кто часто нервничает, лучше справляется с умственными задачами – узнаете из нашего материала.

12:16 26/03/2021
Психотерапевт рассказала, как перестать заедать стресс

Как научиться находить радость не только в еде?

00:34 14/03/2021
Семь правил для победы над стрессом

«МИР 24» собрал советы психологов, которые помогут выжить в режиме повышенных нервных нагрузок и остаться при этом энергичным и здоровым.

13:51 20/09/2016
Весь пережитый стресс проявляется в старости

Специалисты доказали, что последствия всего пережитого в молодые и зрелые годы по-настоящему видны в преклонном возрасте.

16:32 09/12/2015