Эксперты рассказали, как правильно бороться с авитаминозом

Сейчас, как уверяют специалисты, возможно питаться правильно и сбалансированно целый год, и тогда недостатка витаминов в организме не будет.

23:09 21/02/2019
Диетолог рассказал, как улучшить иммунитет в период гриппа и простуд

Для укрепления иммунитета нужно придерживаться всего пяти несложных правил. В их основе – насыщение организма полезными витаминами, минералами и пребиотиками.

17:35 25/01/2019
Витаминные смузи: лакомимся и худеем

Как приготовить вкусные смузи и в чем их польза, рассказали шеф-бармены московских ресторанов.

17:05 23/01/2019
Почему нельзя увлекаться витаминами?

Почему не надо пить столько витамина Д, помогает ли цинк от гриппа, и нужно ли постоянно пить рыбий жир.

12:52 07/11/2018
Осеннее лакомство с Кавказа: чем полезна фейхоа

На Кавказе созрели плоды фейхоа. Сейчас ягоду уже вовсю продают по всей России.

13:07 01/11/2018
Польза мультивитаминов оказалась мифом

Ученые доказали, что прием витаминных и минеральных добавок никак не спасает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Как в ресторане: летняя зелень и другие витамины

Овощи, молодая ботва с грядки, клубника и соусы: шеф-повара московских ресторанов делятся июньскими рецептами

12:01 27/06/2018
Витаминные блюда для весенней диеты

Если разгрузочные дни – то только самые вкусные, считают шеф-повара московских ресторанов и делятся с читателями «МИР 24» своими лучшими рецептами.

20:39 16/03/2018
Как поднять иммунитет без дорогих витаминов и БАДов

На улице весна. А значит, многих из нас уже поджидают простуды, плохое настроение, авитаминоз и общее недомогание.

21:19 07/03/2018
Смузи и другие витаминные напитки для стройной фигуры

Шеф-повара и бармены московских ресторанов поделились вкусными весенними рецептами.

13:55 01/03/2018
Салат для иммунитета: готовим тонизирующую овощную смесь с сыром и киноа

Салат из овощей, сыра и крупы можно есть до или после тренировки – он тонизирует и не вызывает ощущения тяжести.

13:48 26/01/2018
Чайные рецепты: какой чай нужно пить осенью и зимой

В осенне-зимний период организму особенно нужна поддержка. Холодная дождливая или снежная погода, недостаток витаминов, сокращение светового дня снижают иммунитет и негативно сказываются на общем тонусе, как результат- депрессия, снижение работоспособности и набор лишнего веса. И вот вы уже думаете, как перестать есть сладости, сбросить ненавистные килограммы и избавиться от желания «убивать каждое утро». В ход идут психологические тренинги, дорогостоящие медицинские препараты, новомодные методики, которые в результате отнимают время и деньги и почти не приносят положительного результата.

12:56 01/11/2017
Аппетитные смузи и полезные овощные соки для похудания

«Мир 24» делится рецептами вкусных витаминных напитков, которые помогут скинуть лишние килограммы

18:16 31/08/2017
Ученые открыли пользу витамина В3 для беременных женщин

По мнению исследователей, ниацин способен предотвратить развитие отклонение при дефектных генах.

Ученые вывели особые бананы с витаминами

В результате скрещивания нескольких видов ученые получили уникальный сорт банана, содержащий ударную дозу витамина А.

Аджарский салат, хачапури с тархуном и другие грузинские блюда с ароматной зеленью

Мастер-класс по приготовлению летних блюд, полных витаминов с грядки, специально для читателей «МИР 24» провела шеф-повар Нана Чечелашвили.

12:23 09/06/2017
Детоксикация: коктейли из манго, маракуйи, киви и клубники

Что бы еще такого съесть, чтобы сразу похудеть? Лучшие рецепты, которые помогут очистить организм.

17:15 15/05/2017
Три продукта, которые необходимы человеку каждый день

Ученые выяснили, какие три продукта при ежедневном употреблении помогут избежать серьезных заболеваний.

Выбираем правильные овощи и фрукты

Опытный диетолог рассказал, как набраться сил весной.

11:20 10/04/2017
Ученые нашли идеальный продукт для женщин

Исследователи утверждают, что в авокадо содержатся микроэлементы и витамины и железо, необходимые женскому организму.

Готовим весенние яркие лимонады и молочные коктейли, как в Советском Союзе

Мастер-класс по приготовлению ностальгических напитков специально для читателей «Мир 24» провел бренд бар-менеджер Григорий Мухин.

17:04 19/03/2017
Витамины-убийцы и БАДы с ядом

Не все витамины полезны для здоровья. Некоторые препараты могут быть опасными и даже спровоцировать онкологию.

10:48 20/02/2017
Ученые: Витамин D продлевает жизнь

Защитная функция витамина D объясняет то, почему пожилые люди наиболее подвержены заболеваниям, связанным с ростом уровня неправильно свернутых белков в организме.

Ученые: Зачатые с января по март дети будут иметь проблемы в обучении

Причину этого медики видят в недостаточном количестве витамина D, вырабатываемом в это время.

Ученые назвали важнейший для человека витамин

Им оказался витамин D, получаемый человеком благодаря солнечному свету.

Витамин для безвредного продления жизни изобрели в Швейцарии

Никотинамид рибозид способствует регенерации мышц, в том числе сердечной, а также улучшает метаболизм.

Фрукты полезнее витаминов в борьбе с раком

Привычные средства в таблетках не снижают риск заболевания в отличие от витаминов, содержащихся в еде.

БАДы: как правильно выбрать и читать упаковку

В комплексных витаминах или пищевых добавках те или иные вещества находятся не в лекарственных, а в поддерживающих дозах. Поэтому при серьезном дефиците того или иного витамина они оказываются бессильны.

Врач рассказал всю правду о весеннем авитаминозе

В каких случаях на витамины стоит тратить деньги, а в каких нет, в интервью телеканалу «МИР 24» рассказал врач Алексей Яковлев.

19:24 16/03/2016
Пить или не пить: кому нужны поливитамины?

«МИР 24» выяснил, почему научный мир раскололся надвое в вопросе пользы или вреда мульитивитаминных комплексов, и как правильно принимать БАДы, чтобы они помогли именно вам.

18:05 16/03/2016
Время витаминов?

Врач Алексей Яковлев предостерегает от бесконтрольного приема поливитаминов. Они, по его мнению, могут привести даже к сокращению продолжительности жизни.

17:22 15/03/2016
Вся польза клюквы

Эксперт рассказал, как правильно хранить эту ягоду, чтобы она не потеряла своих полезных свойств.

15:58 24/11/2015
Как не попасться на маркетинговые уловки

Сопредседатель Национального союза защиты прав потребителей Алексей Егармин рассказал, что скрывается за надписями «не содержит холестерина» и «низкий процент жиров».

11:29 24/11/2015
Секрет приготовления витаминного варенья из кизила

Как отмечают опытные хозяйки, при термической обработке витамины разрушаются, поэтому варить варенье нужно минимальное количество времени.

15:42 09/09/2015
Диетолог: В вареных овощах нет витаминов

Нутрициолог Нина Куракина рассказала, как правильно выбрать витаминные комплексы и восстановить баланс веществ зимой.

11:54 27/08/2015
Силт – варенье по-шведски

«МИР 24» в прямом эфире показал, как приготовить уникальное и необыкновенно полезное лакомство.

11:37 27/08/2015