Искусство выживания: где в Армении учат метко стрелять и лазать по скалам

Военно-патриотическая организация «Искусство выживания» в Армении готовит призывников, резервистов и просто всех желающих, увлеченных военным делом. В курс обучения входит физическая подготовка, тактика, стрельба, метание гранат, передвижение на поле боя. Также здесь научат оказывать первую медицинскую помощь, выживать в диких условиях и ориентироваться на местности.

Эксперты рассказали, как быстро избавиться от жира на животе

Отличным средством для избавления от жировых отложений в области живота являются интервальные тренировки.

Сын Плющенко будет осваивать школьную программу дома

Родители юного спортсмена решили не нарушать график тренировок, которыми заполнены практически все дни мальчика.

03:50 13/05/2019
Погранслужбы России и США могут возобновить совместные тренировки в Тихом океане

Благодаря сотрудничеству сторон в северной части Тихого океана в значительной мере удалось снизить активность браконьеров.

04:29 06/05/2019
Армянские спасатели из отряда INSARAG провели полевые тренировки

По сценарию учений, на территории Ирана произошло землетрясение. Есть многочисленные жертвы и раненые.

11:34 17/04/2019
Сделай паузу: тренировки с перерывами признаны самыми эффективными

Похудение не только от того, сколько калорий сжигается во время тренировки, но и от процессов, происходящих в вашем теле после занятия.

10:19 25/02/2019
Кокорин и Мамаев будут тренироваться в СИЗО

Футболисты арестованы на два месяца. Их подозревают в избиении двух человек – водителя ведущей федерального канала и сотрудника Минпромторга. Спортсменам грозит до семи лет тюрьмы.

07:49 14/10/2018
Найден простой способ поддерживать организм в хорошей форме

Исследование провели ученые Университета Виктории (Австралия).

Российские горнолыжники устроили тренировки на вершине Европы

Тренировочные старты проходят на леднике Гара-Баши.

09:48 05/06/2018
Просто «улет»: мир завоевывает новый вид фитнеса

Направление фитнеса получило название от резинок, которыми привязывают спортсмена – «банджи».

13:34 02/02/2018
Антиоксиданты не спасают от боли в мышцах

Результат от употребления после тренировок антиоксидантов основан на эффекте плацебо.

Овечкин выломал дверь на тренировках в ФБР

Игроки хоккейного клуба «Вашингтон Кэпиталз» побывали на экскурсии в Академии ФБР и приняли участие в тренировках.

15:28 19/10/2017
Эллиптический тренажер – надежный помощник в борьбе за идеальную фигуру

Если вы относитесь к числу тех, кто устал от классики и находится в поиске новых эффективных решений, сделайте выбор в пользу эллиптического тренажера.

15:23 10/10/2017
На пользу тела: что есть до и после тренировок

Какое питание поможет восстановить мышцы, сжечь жиры и не навредить организму.

14:26 24/07/2017
Пять видов тренировок, которые избавят вас от лишних килограммов

Мы составили список упражнений, которые помогут поддержать мышцы в тонусе и избавиться от лишних килограммов.

17:39 07/07/2017
Московские фитнес-клубы предложили совмещать кино и тренировки

Посетители смогут смотреть фильм и одновременно крутить педали на тренажере.

17:16 29/06/2017
Силовики проведут антитеррористические тренировки накануне ЧМ по футболу

Об этом рассказал заместитель руководителя аппарата Национального антитеррористического комитета Игорь Кулягин. К мероприятиям привлекут как федеральные, так и региональные силы.

13:50 31/01/2017
В Великобритании появился новый вид фитнеса для нудистов

Главное условие посещения тренировок - никакой одежды.

08:46 24/01/2017
Короткие и редкие тренировки все равно снижают риск рака

Менее 150 минут физической активности в неделю могут увеличить продолжительность жизни.

Ученые: Мускулистый - не значит сильный

Американские ученые выяснили, как накаченные мускулы влияют на физическую силу.

Урок от звезды: Азаренко потренировала юных теннисистов

Шестая ракетка мира, белорусская теннисистка Виктория Азаренко на несколько дней стала тренером для юных спортсменов.

12:46 28/08/2016
Ураган в Рио отменил заезды гребцов и прервал несколько тренировок

Сильный ветер разгулялся в Олимпийском парке в Рио-де-Жанейро.

19:16 07/08/2016
Будь в форме: в Кыргызстане представили новую олимпийскую экипировку

Государство выделило на одежду спортсменов около 30 тысяч долларов. А всего на подготовку к Играм потратили больше миллиона долларов.

20:10 26/07/2016
Выжить на воде: будущие члены экипажа МКС провели тренировки на Земле

Космонавты отработали элементы посадки модуля на воду в аварийных условиях.

23:07 18/07/2016
Дорогу осилит бегущий: 20 советов начинающим

Как начать бегать новичку? Когда лучше бегать: утром или вечером? На эти и другие вопросы «МИР 24» ответила тренер по бегу, член сборной Москвы по легкой атлетике Александра Кудрявцева.

12:29 07/06/2016
Booty dance: как избавиться от «ушек» на бедрах

Зажигательное направление стало популярно относительно недавно. Танцевать booty гораздо сложнее, чем кажется, так как он задействует внутренние мышцы таза, колени и поверхность бедер, в которые обычно и откладываются ненавистные килограммы.

13:42 26/05/2016
Ученые: 60 секунд интенсивных нагрузок лучше обычной тренировки

Опыт канадских ученых поможет поддерживать физическую форму, когда не хватает времени на занятия.

Спорт XXI века: Ставрополье собрало молодежь на фестиваль субкультур

Воркаут, фриран и хип-хоп перестают быть просто непонятными словами для зрителей любых возрастов. Молодежь, которая выходит на улицу, развивает не только свою физическую подготовку, но и обретает навыки настоящих спортсменов.

15:34 13/04/2016
Мужчинам надо тренироваться до приема пищи, а женщинам после

К эксперименте ученых приняли участие 30 добровольцев, которые в течение четвырех недель проходили высокоинтенсивные тренировки, употребляя калорийные напитки до и после тренировок.