Самбисты Туркменистана начали подготовку к домашнему чемпионату мира

Перед тренерами стоит задача вырастить будущих чемпионов мира.

15:17 26/11/2022
Кыргызстанские ушуисты завоевали 18 золотых медалей на международном турнире

Команда выиграла 50 медалей, 18 из которых – золотые.

11:21 24/11/2022
Мастер спорта СССР по боксу вернулся к тренировкам в 75 лет

Теперь три занятия в неделю это минимум. Сначала разминка, потом - отработка ударов.

11:11 04/08/2022
Терапевт рассказала об опасности тренировок в жару

В жару быстро расширяются кровеносные сосуды, а пульс учащается до максимальных значений, в результате занимающийся спортом человек рискует получить тепловой удар.

Спорт в жару: что надо изменить в системе тренировок?

Как правильно заниматься спортом в жаркую погоду, рассказали эксперты.

11:03 05/07/2022
Как похудеть к лету? Мифы, которые мешают избавиться от лишних килограммов

Вместе с экспертами разбираем популярные мнения о похудении и тренировках.

15:29 11/04/2022
Тренер предостерег начинающих бегунов от распространенных ошибок

По словам специалиста, новичку лучше начинать с быстрой ходьбы, а после стабилизации пульса чередовать ее с бегом.

12:37 27/03/2022
Подготовка чемпионов: спортсменам Казахстана не хватает места для тренировок

По данным министерства, в стране не хватает спортзалов почти на 500 тысяч квадратных метров. Это одна из причин плохой подготовки чемпионов.

22:25 02/03/2022
Семь советов людям, решившим добавить спорт в свою жизнь

На что обратить внимание, чтобы сделать начало занятий максимально комфортным и безопасным, рассказал корреспонденту Mir24.tv мастер спорта по кикбоксингу и эксперт iHerb Александр Черников.

10:41 25/02/2022
Тренер рассказал об особенностях бега на улице в холодное время года

Закалять организм следует начинать еще ранней осенью, для того, чтобы он постепенно адаптировался к холодам.

21:50 31/10/2021
Спорт вне возраста: на чемпионате Казахстана по пауэрлифтингу победила 74-летняя участница

Сейчас у женщины три раза в неделю тренировки. А ведь сразу после выхода на пенсию она жаловалась на то, что у нее болят суставы и спина.

07:44 26/10/2021
Что будет с организмом, если исключить спорт из жизни?

Почему физические нагрузки необходимы для полной и счастливой жизни, рассказали врачи и спортсмены.

14:48 20/10/2021
Профессор хоккейной науки: как проводит тренировки Игорь Ларионов?

На этой неделе он занял должность главного тренера олимпийской сборной России (ближайшего резерва национальной команды).

17:44 16/10/2021
Лишившийся ног мальчик из Петербурга увлекся кроссом на колясках и мечтает о Паралимпиаде

Тренер Аркадия Аксенова не сомневается, что у его подопечного все получится.

11:00 02/10/2021
Адаптивное тхэквондо: для детей с ОВЗ в Кыргызстане проводят специальные тренировки

Первая в Кыргызстане открытая тренировка по адаптивному тхэквондо прошла в Бишкеке. В ней приняли участие воспитанники одного из столичных реабилитационных центров.

18:00 04/09/2021
Погода позволяет: жители Баку увлеклись физкультурой на свежем воздухе

В столице республики 30 градусов тепла. Особой популярностью у бакинцев пользуются велопрогулки.

11:10 29/05/2021
Ученые обнаружили неприятный побочный эффект у лекарств от аллергии

Антигистаминные препараты могут почти полностью испортить результаты спортивных тренировок – мышцы не увеличиваются, а показатели не растут.

Тайсон Фьюри встретил Новый год в спортзале

Боксер выложил несколько видео из зала, показав подписчикам в новогоднюю ночь, что для него приоритетнее в наступающем году.

21:35 01/01/2021
Таджикистанские борцы возобновили тренировки по гуштингири

Спортсмены могли поддерживать свою форму только в домашних условиях. Но сейчас ограничения смягчены, и атлеты приступают к привычным тренировкам.

07:54 19/12/2020
Хабиб Нурмагомедов рассказал, как справляется с депрессией

57-летний Абдулманап Нурмагомедов скончался 3 июля. Незадолго до смерти у него был обнаружен коронавирус.

13:23 25/09/2020
Снова на поле: Месси вернулся к тренировкам с «Барселоной»

Футболист заявил о намерении покинуть клуб после после разгромного поражения клуба в четвертьфинале Лиги чемпионов.

07:41 08/09/2020
Российские гимнасты после теста на коронавирус приступили к тренировкам в Подмосковье

Спортсмены заехали на подмосковную базу «Озеро Круглое» 16 августа.

15:31 19/08/2020
Спортивный врач рассказала о профилактике летальных исходов во время тренировок и соревнований. ЭКСКЛЮЗИВ

Провоцирующими факторами могут быть физическая нагрузка, неправильный питьевой режим, стрессы.

17:54 18/08/2020
Внезапная смерть на футбольном поле: почему погибают молодые спортсмены?

Специалист рассказала, что может служить причиной сердечных приступов у внешне здоровых людей.

16:58 18/08/2020
Похудевший почти на 100 кг парень рассказал об особенностях диеты

Американский студент Дилан Уолл окончил школу в 2017 году с весом в 425 фунтов (192 кг). Двухнедельное «очищение рецепторов» стало первым этапом на его пути к новому здоровому телу.

06:22 15/08/2020
Нурмагомедов сообщил, что вернулся к тренировкам

31-летний боец на своей странице в Instagram написал, что ему предстоит тяжелая подготовка.

22:46 02/08/2020
Сельский тренер: в Алтайском крае появились летние спортивные секции

В крае по программе занимаются 150 ребят. В каждом селе лишь один тренер, но виды спорта разные.

10:02 28/07/2020
Юные российские фигуристы возобновили тренировки после коронавирусной паузы

Тренеры отмечают, что вынужденные каникулы молодые спортсмены провели с пользой.

16:45 24/07/2020
Сдался без боя: Тайсон отказался от борьбы на кулаках за $20 млн

Знаменитый боксер отказался от кулачного боя за $20 млн (или £16 млн) и объяснил свое решение подготовкой к более важному для него соревнованию в августе.

04:34 22/07/2020
Готовь лыжи летом: российские биатлонисты начали тренировки перед сезоном

Сейчас главная задача российских спортсменов – исправить ошибки прошлого и улучшить результаты.

17:15 09/07/2020
Фитнес-тренер рассказал, как правильно вернуться к тренировкам

По мнению специалиста, главное – делать все постепенно.

12:04 23/06/2020
Казахстанские боксеры восстанавливают форму в горах

Главная тренировочная база открыта только для боксеров. Попасть сюда могут лишь члены сборной и тренерский штаб. Там действуют строгие санитарные правила.

07:43 20/06/2020
Российские фигуристы приступили к полноценным тренировкам

Безопасная дистанция, ежедневный осмотр врача и минимум контактов – такие условия поставлены перед спортсменами.

11:38 09/06/2020
Самый сильный человек Молдовы тягает бетонные мячи и двигает внедорожник

Родион Сукман на карантине поддерживает форму подручными средствами. Среди них – мышечный массажер из лобзика.

07:01 07/06/2020
Ямайские бобслеисты готовятся к Олимпиаде, толкая автомобиль

Такой способ тренировок спортсмены придумали не сами. Подсказку они нашли в популярной комедии «Крутые виражи».

17:38 02/06/2020
Роналду соскучился по футболу и вернулся к тренировкам

На своей странице в Instagram он опубликовал видео, на котором отрабатывает дальние удары.

20:12 31/05/2020
Путин разрешил возобновить занятия спортсменов на тренировочных базах

В ходе видеоконференции по санитарно-эпидемиологической обстановке в стране Владимир Путин обсудил с министром спорта Олегом Матыциным возможность открытия тренировочных баз.

23:25 22/05/2020
Нурмагомедов и другие спортсмены восхищены тренировкой Тайсона

Майк Тайсон собирает восторженные комментарии в соцсети после того, как выложил видео с тренировки. За сутки ролик посмотрели более 7,5 миллионов пользователей, прокомментировали – почти 100 тыс. коллег-спортсменов и поклонников.

03:05 03/05/2020
Как сжечь 400 калорий за час в огороде или саду – лучшие способы

Поскольку спортивные залы закрыты из-за карантина, вам может быть трудно мотивировать себя поддерживать форму. Но сжигать калории вы можете иначе, работая в саду или огороде.

23:25 02/05/2020
Дачный фитнес: российские спортсмены придумывают себе тренировки на карантине

Известные спортсмены, чемпионы мира и Европы и во время самоизоляции поддерживают себя в форме любыми доступными способами.

06:28 27/04/2020
Главные новости за ночь: ограничения на майские праздники, бесплатные тренировки в Сети, закрытие метро и жизнь на Марсе

Редакция «МИР 24» подготовила дайджест главных событий за ночь, которые вы могли пропустить.

06:37 26/04/2020
Певица Каменских показала очередной комплекс тренировок на самоизоляции

Исполнительница в соцсети показала упражнение для рук и отжимания.

11:16 22/04/2020
Бассейн без нужды: пловчихи и синхронистки тренируются дома

Светлана Ромашина приспособила для тренировок ванну, а Юлия Ефимова занимается прямо на кухне.

16:33 20/04/2020
Юные хоккеисты и танцоры в Нур-Султане тренируются онлайн

Коронавирус остановил спорт. Остались без соревнований, сборов и тренировок не только именитые спортсмены, но и подрастающие звезды.

12:20 19/04/2020
Паралимпийцы России рассказывают о своих тренировках в условиях самоизоляции

Проект «Спорт без преград» запустил Паралимпийский комитет России. Каждый день видео с тренингом в домашних условиях публикуют в соцсетях.

07:34 10/04/2020
Фигуристка Медведева рассказала о сложных домашних тренировках

Спортсменка занимается дома самостоятельно из-за ситуации с коронавирусом.

14:34 09/04/2020
Юные фигуристы тренируются в режиме онлайн

Во время самоизоляции фигуристы занимаются на удаленке.

10:15 08/04/2020
Домашние животные помогают спортсменам тренироваться в изоляции

Вместе со своими собаками тренируются норвежский пляжный волейболист Матиас Бернтсен, чемпионка мира в эстафете по пятиборью Екатерина Хураськина, российский хоккеист НХЛ Артемий Панарин.

13:04 07/04/2020
Фитнес в разгар пандемии: из-за коронавируса люди не отказываются от тренировок

Фитнес-центры сейчас закрыты для посетителей, но они создают онлайн-тернировки. Некоторые любители ЗОЖ приспособили для тренировок гараж.

18:48 05/04/2020
Певица Каменских показала поклонникам, как занимается спортом дома (ФОТО)

Исполнительница в обтягивающем спортивном трико цвета хаки выполнила упражнения на коврике.

11:17 26/03/2020