Готовь лыжи летом: российские биатлонисты начали тренировки перед сезоном

Сейчас главная задача российских спортсменов – исправить ошибки прошлого и улучшить результаты.

17:15 09/07/2020
Фитнес-тренер рассказал, как правильно вернуться к тренировкам

По мнению специалиста, главное – делать все постепенно.

12:04 23/06/2020
Казахстанские боксеры восстанавливают форму в горах

Главная тренировочная база открыта только для боксеров. Попасть сюда могут лишь члены сборной и тренерский штаб. Там действуют строгие санитарные правила.

07:43 20/06/2020
Российские фигуристы приступили к полноценным тренировкам

Безопасная дистанция, ежедневный осмотр врача и минимум контактов – такие условия поставлены перед спортсменами.

11:38 09/06/2020
Самый сильный человек Молдовы тягает бетонные мячи и двигает внедорожник

Родион Сукман на карантине поддерживает форму подручными средствами. Среди них – мышечный массажер из лобзика.

07:01 07/06/2020
Ямайские бобслеисты готовятся к Олимпиаде, толкая автомобиль

Такой способ тренировок спортсмены придумали не сами. Подсказку они нашли в популярной комедии «Крутые виражи».

17:38 02/06/2020
Роналду соскучился по футболу и вернулся к тренировкам

На своей странице в Instagram он опубликовал видео, на котором отрабатывает дальние удары.

20:12 31/05/2020
Путин разрешил возобновить занятия спортсменов на тренировочных базах

В ходе видеоконференции по санитарно-эпидемиологической обстановке в стране Владимир Путин обсудил с министром спорта Олегом Матыциным возможность открытия тренировочных баз.

23:25 22/05/2020
Нурмагомедов и другие спортсмены восхищены тренировкой Тайсона

Майк Тайсон собирает восторженные комментарии в соцсети после того, как выложил видео с тренировки. За сутки ролик посмотрели более 7,5 миллионов пользователей, прокомментировали – почти 100 тыс. коллег-спортсменов и поклонников.

03:05 03/05/2020
Как сжечь 400 калорий за час в огороде или саду – лучшие способы

Поскольку спортивные залы закрыты из-за карантина, вам может быть трудно мотивировать себя поддерживать форму. Но сжигать калории вы можете иначе, работая в саду или огороде.

23:25 02/05/2020
Дачный фитнес: российские спортсмены придумывают себе тренировки на карантине

Известные спортсмены, чемпионы мира и Европы и во время самоизоляции поддерживают себя в форме любыми доступными способами.

06:28 27/04/2020
Главные новости за ночь: ограничения на майские праздники, бесплатные тренировки в Сети, закрытие метро и жизнь на Марсе

Редакция «МИР 24» подготовила дайджест главных событий за ночь, которые вы могли пропустить.

06:37 26/04/2020
Певица Каменских показала очередной комплекс тренировок на самоизоляции

Исполнительница в соцсети показала упражнение для рук и отжимания.

11:16 22/04/2020
Бассейн без нужды: пловчихи и синхронистки тренируются дома

Светлана Ромашина приспособила для тренировок ванну, а Юлия Ефимова занимается прямо на кухне.

16:33 20/04/2020
Юные хоккеисты и танцоры в Нур-Султане тренируются онлайн

Коронавирус остановил спорт. Остались без соревнований, сборов и тренировок не только именитые спортсмены, но и подрастающие звезды.

12:20 19/04/2020
Паралимпийцы России рассказывают о своих тренировках в условиях самоизоляции

Проект «Спорт без преград» запустил Паралимпийский комитет России. Каждый день видео с тренингом в домашних условиях публикуют в соцсетях.

07:34 10/04/2020
Фигуристка Медведева рассказала о сложных домашних тренировках

Спортсменка занимается дома самостоятельно из-за ситуации с коронавирусом.

14:34 09/04/2020
Юные фигуристы тренируются в режиме онлайн

Во время самоизоляции фигуристы занимаются на удаленке.

10:15 08/04/2020
Домашние животные помогают спортсменам тренироваться в изоляции

Вместе со своими собаками тренируются норвежский пляжный волейболист Матиас Бернтсен, чемпионка мира в эстафете по пятиборью Екатерина Хураськина, российский хоккеист НХЛ Артемий Панарин.

13:04 07/04/2020
Фитнес в разгар пандемии: из-за коронавируса люди не отказываются от тренировок

Фитнес-центры сейчас закрыты для посетителей, но они создают онлайн-тернировки. Некоторые любители ЗОЖ приспособили для тренировок гараж.

18:48 05/04/2020
Певица Каменских показала поклонникам, как занимается спортом дома (ФОТО)

Исполнительница в обтягивающем спортивном трико цвета хаки выполнила упражнения на коврике.

11:17 26/03/2020
Испанские диетологи рассказали, как быстро сбросить лишний жир и нарастить мышцы

По словам экспертов, для улучшения физической формы необходимо сначала в течение нескольких недель наращивать мышцы, а затем уже заняться сжиганием жира.

Тренировки на морозе: бегуны Алматы готовятся к международному марафону

Соревнования пройдут в апреле, но тренироваться участники решили уже сейчас, в более суровых условиях – в мороз и снегопад.

07:22 02/01/2020
Индийские астронавты приедут в Россию для подготовки к космическому полету

Полет индийцев в космос на собственном корабле запланирован на декабрь 2021-го.

Кокорин приступил к тренировкам по индивидуальной программе

К возвращению в большой футбол готовится нападающий петербургского футбольного клуба «Зенит» Александр Кокорин.

16:40 20/09/2019
Искусство выживания: где в Армении учат метко стрелять и лазать по скалам

Военно-патриотическая организация «Искусство выживания» в Армении готовит призывников, резервистов и просто всех желающих, увлеченных военным делом. В курс обучения входит физическая подготовка, тактика, стрельба, метание гранат, передвижение на поле боя. Также здесь научат оказывать первую медицинскую помощь, выживать в диких условиях и ориентироваться на местности.

Эксперты рассказали, как быстро избавиться от жира на животе

Отличным средством для избавления от жировых отложений в области живота являются интервальные тренировки.

Сын Плющенко будет осваивать школьную программу дома

Родители юного спортсмена решили не нарушать график тренировок, которыми заполнены практически все дни мальчика.

03:50 13/05/2019
Погранслужбы России и США могут возобновить совместные тренировки в Тихом океане

Благодаря сотрудничеству сторон в северной части Тихого океана в значительной мере удалось снизить активность браконьеров.

04:29 06/05/2019
Армянские спасатели из отряда INSARAG провели полевые тренировки

По сценарию учений, на территории Ирана произошло землетрясение. Есть многочисленные жертвы и раненые.

11:34 17/04/2019
Сделай паузу: тренировки с перерывами признаны самыми эффективными

Похудение не только от того, сколько калорий сжигается во время тренировки, но и от процессов, происходящих в вашем теле после занятия.

10:19 25/02/2019
Кокорин и Мамаев будут тренироваться в СИЗО

Футболисты арестованы на два месяца. Их подозревают в избиении двух человек – водителя ведущей федерального канала и сотрудника Минпромторга. Спортсменам грозит до семи лет тюрьмы.

07:49 14/10/2018
Найден простой способ поддерживать организм в хорошей форме

Исследование провели ученые Университета Виктории (Австралия).

Российские горнолыжники устроили тренировки на вершине Европы

Тренировочные старты проходят на леднике Гара-Баши.

09:48 05/06/2018
Просто «улет»: мир завоевывает новый вид фитнеса

Направление фитнеса получило название от резинок, которыми привязывают спортсмена – «банджи».

13:34 02/02/2018
Антиоксиданты не спасают от боли в мышцах

Результат от употребления после тренировок антиоксидантов основан на эффекте плацебо.

Овечкин выломал дверь на тренировках в ФБР

Игроки хоккейного клуба «Вашингтон Кэпиталз» побывали на экскурсии в Академии ФБР и приняли участие в тренировках.

15:28 19/10/2017
Эллиптический тренажер – надежный помощник в борьбе за идеальную фигуру

Если вы относитесь к числу тех, кто устал от классики и находится в поиске новых эффективных решений, сделайте выбор в пользу эллиптического тренажера.

15:23 10/10/2017
На пользу тела: что есть до и после тренировок

Какое питание поможет восстановить мышцы, сжечь жиры и не навредить организму.

14:26 24/07/2017
Пять видов тренировок, которые избавят вас от лишних килограммов

Мы составили список упражнений, которые помогут поддержать мышцы в тонусе и избавиться от лишних килограммов.

17:39 07/07/2017
Московские фитнес-клубы предложили совмещать кино и тренировки

Посетители смогут смотреть фильм и одновременно крутить педали на тренажере.

17:16 29/06/2017
Силовики проведут антитеррористические тренировки накануне ЧМ по футболу

Об этом рассказал заместитель руководителя аппарата Национального антитеррористического комитета Игорь Кулягин. К мероприятиям привлекут как федеральные, так и региональные силы.

13:50 31/01/2017
В Великобритании появился новый вид фитнеса для нудистов

Главное условие посещения тренировок - никакой одежды.

08:46 24/01/2017
Короткие и редкие тренировки все равно снижают риск рака

Менее 150 минут физической активности в неделю могут увеличить продолжительность жизни.

Ученые: Мускулистый - не значит сильный

Американские ученые выяснили, как накаченные мускулы влияют на физическую силу.

Урок от звезды: Азаренко потренировала юных теннисистов

Шестая ракетка мира, белорусская теннисистка Виктория Азаренко на несколько дней стала тренером для юных спортсменов.

12:46 28/08/2016
Ураган в Рио отменил заезды гребцов и прервал несколько тренировок

Сильный ветер разгулялся в Олимпийском парке в Рио-де-Жанейро.

19:16 07/08/2016
Будь в форме: в Кыргызстане представили новую олимпийскую экипировку

Государство выделило на одежду спортсменов около 30 тысяч долларов. А всего на подготовку к Играм потратили больше миллиона долларов.

20:10 26/07/2016
Выжить на воде: будущие члены экипажа МКС провели тренировки на Земле

Космонавты отработали элементы посадки модуля на воду в аварийных условиях.

23:07 18/07/2016