Шесть секретов стройности, или Как похудеть к пляжному сезону

«МИР 24» публикует простые советы от диетологов, которые позволяют тем, кто худеет, сделать это эффективно и без повторного набора веса.

17:09 04/04/2019
Марафоны похудения: все за стройность и приз в придачу

Специалисты по питанию, пищевому поведению и фитнесу рассказали корреспонденту «МИР 24», в чем плюсы и минусы популярного быстрого похудания в группе.

18:02 11/01/2019
Как прервать новогодний пищевой загул без вреда для здоровья

Верни легкость: рецептами блюд для вкусной диеты делятся шеф-повара московских ресторанов

12:33 08/01/2019
Как избавиться от лишних килограммов после отпуска

Специалисты советуют работать над собой комплексно, чтобы и постотпускную хандру победить и стройную фигуру вернуть.

17:18 23/08/2018
Похудеть к отпуску – это реально!

«МИР 24» публикует секреты, которые позволят в короткий срок добиться того, на что другие тратят годы.

16:02 29/05/2018
Как заставить себя меньше есть: 13 шагов к стройности

«Мир» публикует коллекцию лайфхаков, которые позволят за короткий срок сбросить несколько лишних килограммов, накопленных за зиму.

17:27 12/03/2018
Как мотивировать себя на похудение

Психологи и психотерапевты рассказывают, где найти «волшебный пинок», чтобы начать действовать.

10:10 27/02/2018
Эволюционная пригодность: почему мужчины выбирают худышек

По мнению ученых, полные фигуры автоматически воспринимались мужчинами как более возрастные.

Вкусная диета для сладкоежек

«Мир 24» выяснил, какие десерты можно позволять себе каждый день и не полнеть

19:04 07/08/2017
Секреты для тех, кому надо похудеть радикально

«МИР 24» публикует рекомендации специалистов, которые помогают людям справиться с десятками лишних килограммов

16:01 17/07/2017
Радикальная диета: без еды и воды

Может ли полный отказ от пищи помочь сбросить вес и при этом не лишить человека здоровья? «МИР 24» узнал об опыты похудевших и предупреждениях врачей.

10:56 31/03/2017
Считаем калории и худеем

Выясняем, почему одним подсчет калорий помогает стать стройнее, а другим — нет.

15:43 27/03/2017
Культ пятой точки: как получить фигуру мечты?

Аппетитные формы становятся все более популярным трендом. Тоненькой фигурой сейчас уже никого не удивишь - девушки открыли охоту на привлекательные рельефы.

16:20 07/10/2016
Что бы такого съесть, или Система питания для стройной талии

К чему нельзя притрагиваться вовсе, а что можно себе позволить, но только в определенное время? Публикуем подробную схему питания для желающих расстаться с лишними килограммами.

12:52 27/09/2016
Как вернуть талию после отпуска

Можно заниматься спортом и изнурять себя диетами, но не добиться желаемого результата, а можно использовать наиболее эффективные способы борьбы с лишним весом.

13:28 16/09/2016
Много есть и худеть: больше не миф

Для того, чтобы похудение было легким и без чувства голода, достаточно потреблять так называемые «полезные» жиры вместо «белого» жира.

11:24 26/08/2016
Пять рецептов: как есть торты и не толстеть

«МИР 24» делится рецептами диетических тортов, которые точно помогут сохранить стройную фигуру в течение всего лета.

17:44 16/06/2016
Американские ученые доказали, что пиво стройнит

Специалисты обнаружили в пиве вещество ксантогумол, которое помогает стать стройным.