Ученые из Израиля раскрыли механизм засыпания

Исследователи нашли белок, который отвечает за сонливость.

Сомнолог рассказал, как побороть осеннюю сонливость

По словам специалиста, данное состояние после лета распространено среди россиян.

06:56 18/10/2021
Медики объяснили, как побороть сонливость после обеда

Взбодриться поможет короткая тренировка, чай, любимая музыка и другие простые средства.

Американские биологи объяснили, почему укачивание вызывает сонливость

Специалисты полагают, что в основу этого процесса легли нейронные механизмы, общие для животных.

Сомнолог: Досыпание в транспорте – признак депрессии или вид прокрастинации. ЭКСКЛЮЗИВ

Можно ли изменить потребность во сне, телеканалу «МИР 24» рассказала врач-сомнолог Елена Царева.

17:04 13/03/2020
Какие овощи и орехи спасают от сонливости

Специалисты назвали продукты, которые помогают восстановить силы.