Сонные выходные назвали причиной сварливости и недовольства

Изменение времени пробуждения может повлиять на настроение и увеличить риск депрессии, утверждает исследование Мичиганского университета.

Гипертония, диабет, ожирение: чем грозят сдвиги в режиме сна

Люди, которые пробуждались в разное время, имеют на 27% больший риск в будущем получить диабет, гипертонию, ожирение или другое расстройство. Причина данного негативного эффекта, по словам американских ученых, заключается в циркадных ритмах.

Две трети россиян оказались «жаворонками»

68% опрошенных социологами просыпаются в будние дни в интервале от шести до семи часов утра.

09:20 13/03/2019
Ученые доказали, что «совы» выглядят лучше «жаворонков»

В ходе исследования специалистам удалось опровергнуть устойчивое мнение, что быть «совой» куда страшнее, чем «жаворонком».