Нарколог объяснил, как восстановить печень после праздников

По мнению специалиста, в первую очередь нужно отказаться от употребления алкоголя и наладить питание.

Эксперты рассказали, как не впасть в депрессию после праздников и адаптироваться к работе

Почему после праздников наступает депрессия и как ее победить, рассказали психологи.

11:49 12/01/2021
Как похудеть после праздников без стресса для организма: советы диетолога

По словам специалиста, при появлении лишних килограммов не следует впадать в панику и предпринимать экстремальных мер.

Как после праздников быстро вернуться к обычному режиму сна: совет сомнолога

По мнению эксперта, достаточно помучиться всего одну ночь, чтобы уже к следующему вечеру наладить нормальный режим.

18:23 09/01/2021
Сомнолог рассказала, как вернуться в рабочий режим после праздников

Специалист считает, что на каждый час смещения жизненного биоритма приходится сутки адаптации.

08:43 07/01/2021
Медики в РФ получат выплаты в двойном размере за работу с коронавирусом в праздники

Об этом заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко по итогам селекторного совещания с регионами.

16:05 06/01/2021
Россиянам порекомендовали гулять в парках и отказаться от дальних поездок

Врач посоветовал гулять в парках небольшими группами и соблюдая дистанцию.

14:41 04/01/2021
Стресс и праздники: пять советов психологов, как не перегореть

Напряженный график работы к концу года становится еще более насыщенным из-за приготовлений к праздникам и заготовки подарков. Но даже в этом режиме можно найти моменты радости.

Работающие с COVID-19 врачи получат двойные выплаты за новогодние праздники

Правительство России подготовило соответствующее постановление.

13:31 24/12/2020
Баня, спорт, настроение: проверка готовности к новому году

Чтобы новая жизнь в новом году задалась с 1 января, нужно привести в порядок здоровье и настроение.

15:51 18/12/2020