Диетолог назвала пять продуктов, которые помогут худеть и молодеть

Пока для упражнений на улице холодно, а домашние тренировки надоели, важно сохранить контроль хотя бы над продуктами, которые вы едите. И добавить к ним несколько полезностей для красоты и стройности.

Эндокринолог вывела «золотую формулу» быстрого похудения

Для людей с разным весом и уровнем существуют свои расчеты для снижения весы.

Как есть сладкое и худеть?

Как есть сладкое и худеть, рассказали корреспонденту «МИР 24» специалисты по питанию, диетологи и фитнес-тренеры.

14:43 13/01/2021
Как похудеть после праздников без стресса для организма: советы диетолога

По словам специалиста, при появлении лишних килограммов не следует впадать в панику и предпринимать экстремальных мер.

«Надо перестать есть»: школьница чуть не погибла из-за желания быть как модели

Десятиклассница похудела до 28 килограммов. Если бы она сбросила еще пару килограммов, врачи бы ее не спасли.

01:32 10/01/2021
Как сбросить лишние килограммы после новогодних праздников?

Не навредить организму и вернуть стройность: стратегией делятся нутрициологи и другие специалисты по питанию и борьбе с ожирением.

10:05 02/01/2021
Самая толстая женщина России похудела на 150 килограммов

Два года назад волгоградка Наталья Руденко весила 280 килограммов. При помощи хирургического вмешательства в первый год она похудела на центнер, а затем избавилась еще от 50 килограммов.

17:53 01/01/2021
От сытного ко вкусному: как удержать себя от обжорства в новогоднюю ночь?

Лайфхаками о том, как не набрать лишних килограммов за новогодние праздники, поделился Олег Зингилевский, основатель проекта Physical Transformation.

12:17 28/12/2020
Эксперты назвали самый эффективный способ похудения в зимний период

Как правильно подобрать диету зимой, рассказали специалисты по питанию.

13:34 18/12/2020
Похудеть к Новому году: можно ли постройнеть к празднику и стоит ли это делать

Борьба с лишним весом к определенной дате не дает желаемых результатов, отметила Ольга Деккер.

17:08 10/12/2020
Диетолог назвала формулу безопасного похудения. ЭКСКЛЮЗИВ

Без ущерба для здоровья человек может худеть на один – два килограмма в месяц.

16:30 10/12/2020
«Подоконник треснет»: поклонники посоветовали Семенович срочно худеть (ВИДЕО)

Певица опубликовала в соцсетях короткое видео. В ролике она сидит на подоконнике в мини-платье с глубоким декольте.

11:49 17/11/2020
Американец похудел на 165 килограммов по собственной методике

Молодой человек с детства был полным и в итоге набрал к 23 годам 317 килограммов. После посещения врача он решил изменить свою жизнь.

09:54 16/11/2020
«Никогда не буду голодать»: вокалистка Little Big поделилась своей историей похудения

Софья Таюрская отметила, что сейчас серьезно подходит к вопросу питания. Эксперименты с голодовками и диетами в свое время провоцировали у девушки пищевое расстройство.

12:29 27/10/2020
Сбои в системе вознаграждения мозга провоцируют детское ожирение

Исследователи из Йельского университета изучили мозг более 5000 детей с помощью новой методики МРТ, которая выявляет воспаления в определенных зонах мозга.

Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть: комментарий диетолога

По словам специалиста, с 12 часов ночи у людей вырабатывается соматотропин (гормон роста). Это самый сильный жиросжигающий гормон.

Китайский эксперт назвал три продукта для похудения

Огурцы, брокколи и овсяные хлопья помогут существенно сбросить вес, не прибегая к жестким ограничениям.

«Жир отнимает годы жизни»: «Мисс Британия» рассказала, как ей удалось похудеть вдвое

Девушка рассказала, что в школе над ней постоянно издевались из-за полноты. Ее называли Джен-Толстушка, из-за чего она комплексовала.

18:22 03/10/2020
Сбросившая за пять месяцев 23 кг индианка поделилась своей формулой похудения

По словам женщины, похудение – это простая математика. Нужно посчитать базальную скорость обмена веществ и отрегулировать в соответствии с ней поступление и трату калорий.

22:53 02/10/2020
Ученые выяснили, что супружество помогает сбросить лишние килограммы

Специалисты пришли к выводу, что свадьба способствует потере веса: женатые партнеры быстрее худеют.

Девушка с помощью корсета намерена побить рекорд самой тонкой талии

Сэмми Уилсон носила одежду размера XXXL (54 РФ) до тех пор, пока не принялась совершенствовать фигуру с помощью корсета, который носила по 18 часов в сутки.

03:37 28/09/2020
Диетолог назвала самые вредные продукты для завтрака, разрушающие иммунитет

О самых распространенных ошибках во время завтрака рассказала «МИР 24» диетолог Ольга Бурлакова.

21:32 23/09/2020
Сахар под маской: какой шоколад выбрать, чтобы не набрать вес?

Диетологи советуют есть горький или темный шоколад.

07:00 19/09/2020
Самый витаминный овощ: как тыква поможет похудеть и выглядеть моложе?

Нутрициолог рассказала о полезных свойствах тыквы.

16:18 17/09/2020
Рекорд России: дагестанец во время пятичасовой пробежки похудел на 9,3 кг

Перед стартом мужчина прошел процедуру взвешивания. Весы показали 88 кг.

16:46 15/09/2020
Фисташки помогают сжигать жир и снижать давление

В ходе эксперимента половина добровольцев в течение четырех месяцев каждый день употребляла чуть более 40 г фисташек.

Назван необычный фактор, влияющий на долголетие

Здоровье и долголетие может зависеть от температуры тела.

Ужин на ночь: диетолог назвал продукты для эффективного похудения во сне

Доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал телеканалу «МИР 24» о жиросжигающих блюдах.

20:37 08/09/2020
Минус 60 кило: англичанин раскрыл интересный метод похудения

Мужчина весил 152 кг, и это стало доставлять ему проблемы. Тогда он решил изменить свой образ жизни.

11:58 08/09/2020
Фитнес-тренер назвал три варианта завтрака для похудения

По словам Аарона Брауна, тем, кто заботится о фигуре, следует плотно и сытно завтракать, чтобы грамотно контролировать аппетит.

15:37 07/09/2020
В британском вузе преподавателям запретили говорить студентам о похудении

Это стало частью кампании по борьбе с привилегиями худых людей.

08:16 07/09/2020
Ходьба на цыпочках: ученые назвали еще один способ похудения

Специалисты американского университета Юты изучили взаимосвязь между постановкой стопы при ходьбе и затрачиваемой энергией.

Диетолог опровергла стереотип о пользе бахчевых для похудения

Съев арбуз или дыню, человек первое время чувствует себя сытым, но затем к нему приходит резкое чувство голода.

17:05 28/08/2020
Диетологи назвали жирные продукты, которые полезно употреблять даже худеющим

В список попали яйца, орехи, лосось и молоко. В этих продуктах содержатся полезные жиры, белки и витамины.

Адель назвала книгу, которая перевернула ее сознание

Похудевшая на 42 кг певица Адель призналась поклонникам, что стало поворотным моментом в ее решении изменить жизнь и похудеть. Главным вдохновителем она назвала Гленнон Дойл, которая излечилась от булемии и алкоголизма.

00:38 17/08/2020