На дверце или на полке: как правильно хранить продукты в холодильнике

Эксперты рассказали, как правильно пользоваться холодильником, чтобы блюда дольше оставались свежими.

Что азиату хорошо, то русскому – отрава? Диетолог рассказала, приживется ли у нас еда из насекомых. ЭКСКЛЮЗИВ

Врач-диетолог Наталия Герасимова рассказала телеканалу «МИР 24» об особенностях питания жителей разных континентов.

16:46 03/03/2020
Насекомые и личинки в рационе: вред или польза?

Почему употребление в пищу насекомых и личинок может быть вредным для европейцев, телеканалу «МИР 24» рассказала врач-диетолог Наталия Герасимова.

15:50 03/03/2020
Как без вреда для здоровья питаться в Великий пост

Людям, собирающимся придерживаться правил Великого поста, следует пристально следить за питанием, в частности, разнообразить свой рацион бобовыми и соей для восполнения дефицита белка.

14:07 01/03/2020
Нехватка овощей в рационе повысила риск тревожных расстройств

Ученые выяснили, что дефицит овощей и фруктов в каждодневном меню повышает риск психического расстройства более чем на 20%.

Немножко удовольствия. Диетолог дала советы по поеданию блинов

Сколько килограммов можно набрать, если съесть на Масленицу горы блинов, телеканалу «МИР 24» рассказала диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.

18:19 25/02/2020
Назван продукт для защиты кишечника от опасных заболеваний

Каша из овсяных отрубей снижает вероятность развития опухолей кишечника, а также успокаивающе действует на раздраженный кишечник.

Западная диета оказалась опасна для мозга

Ученые проследили за людьми, которые в течение недели питались фастфудом и бельгийскими вафлями.

Закон о бесплатном горячем питании в начальных классах приняла Госдума

В соответствии с законом, поэтапный переход на всеобщее обеспечение горячим бесплатным питанием должен осуществиться с 1 сентября 2020 года по 1 сентября 2023 года.

13:36 18/02/2020
Французские диетологи рассказали, как есть сладкое и не толстеть

По словам специалистов, желающим сбросить лишние килограммы следует соблюдать баланс калорий.

Онкологи перечислили полезные и опасные продукты

В ежедневном рационе должны присутствовать овощи, фрукты и цельнозерновые блюда, а красного мяса и сахара следует избегать.

Два хот-дога в неделю повышают риск ранней смерти

Ученые подтвердили, что красное и обработанное мясо, в том числе бекон и сосиски, очень негативно влияют на здоровье.

Голикова оценила расходы на горячее питание для школьников

По ее словам, субъекты должны подготовить необходимую инфраструктуру для обеспечения учеников начальных классов питанием.

19:00 27/01/2020
Психологи объяснили причину тяги к вредным продуктам

Эксперты выяснили, по какой причине людям сложно отказаться от фастфуда и прочих опасных для здоровья блюд, и как побороть вредные пищевые привычки.

Названы продукты, поднимающие жизненный тонус

Блюда, богатые триптофаном, помогают справиться с зимней хандрой, поскольку способствуют выработке серотонина – «гормона радости».

Испанские диетологи рассказали, как быстро сбросить лишний жир и нарастить мышцы

По словам экспертов, для улучшения физической формы необходимо сначала в течение нескольких недель наращивать мышцы, а затем уже заняться сжиганием жира.

Названа неожиданная опасность белковой диеты

Считается, что белковая диета помогает сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу. Но она также повышает вероятность серьезных заболеваний.

Вино, прививки и натуральные продукты: раскрыт секрет долголетия

Специалисты рассказали, что нужно делать для того, чтобы как можно дольше быть молодым.

Сахар, кофе, молоко: названа безопасная замена вредных продуктов

Диетологи перечислили опасные для здоровья блюда и указали, какими продуктами их следует заменить.

Ученые выяснили, какая еда нравится мозгу

Нередко мозг ошибается и «одобряет» далеко не самую полезную еду.

Васильева: Вендинговым автоматам в школе не место

Министр просвещения РФ Ольга Васильева считает, что школьники не должны питаться фастфудом. Она также высказалась за то, чтобы в школах столовые готовили сами, а не закупали полуготовый продукт.

22:34 12/01/2020
Названа самая опасная для здоровья диета

Ученые выяснили, какой рацион ухудшает самочувствие и грозит развитием серьезных заболеваний.

Названа главная опасность фастфуда

Продукты быстрого питания содержат большое количество трансжиров, которые вредят работе сердца и могут стать причиной развития хронических заболеваний.

Найден способ продлить жизнь на десять лет

Ученые назвали пять основных факторов риска преждевременной смерти.

В Роспотребнадзоре рассказали о правилах питания для пожилых людей

К 60 годам организм человека претерпевает ряд изменений, поэтому необходимо менять со временем рацион питания.

06:08 07/01/2020
Диетолог назвала специи, способные предотвратить опасные заболевания ЖКТ

По словам специалиста, некоторые из них могут облегчить состояние пациента и ускорить выздоровление даже при онкозаболеваниях.

Осторожно, но можно: россиянам разрешили есть колбасу умеренно

По словам экспертов, при употреблении колбасы каждый должен ориентироваться на свой рацион в целом и на количество физической нагрузки.

03:38 05/01/2020
Хитрость и обман: раскрыт секрет охоты горбатых китов

Ученые выяснили новые подробности из жизни огромных морских млекопитающих.

Похудение снизило риск рака груди у женщин

Даже небольшая, но устойчивая потеря веса снижает вероятность развития опасного заболевания.

В Австралии создали здоровую диету для любителей свинины

Авторы исследования выяснили, какое количество мяса можно съедать без вреда для здоровья.

Туристы рассказали, почему не любят есть в вагонах-ресторанах

Российские путешественники, выбирающие в качестве средства передвижения поезд, рассказали, что предпочитают брать еду с собой, а не покупать ее в вагоне-ресторане.

20:52 24/11/2019
Почти 60% россиян ходят в кафе в одиночку

За прошедший год (сентябрь 2018-сентябрь 2019) жители городов-миллионников стали чаще посещать кафе и рестораны без компании. При этом средний чек на одного человека увеличился.

15:00 22/11/2019
Эксперт рассказала, как нужно питаться, чтобы крепко спать

Для здорового сна очень важен ужин. Ужинать нужно за 3–4 часа до сна, а за час перед отходом ко сну выпить стакан кефира или молока.

Немецкий эксперт поделилась рецептом «всеядной» диеты

Диетолог из Германии рассказала о диете, на которой можно есть практически все виды продуктов.

Диетолог назвала ошибки родителей в питании детей

Специалист рассказала о влиянии каш из пакетиков и пюре из баночек на здоровье детей.

17:04 27/10/2019
Госдума поддержала проект о горячем питании для школьников

Документ закрепляет основные критерии качества и запрещает добавки с использованием пестицидов и ГМО.

20:23 24/10/2019
Что надо есть для мужского здоровья и от чего следует отказаться?

Специалисты отмечают, что правильное питание может заменить медикаментозное лечение проблем, связанных с работой половой и репродуктивной систем.

Как хорошо питаться и при этом не разориться на продуктах?

Россияне экономить на еде не привыкли, говорят в Росстате. Главная статья расходов – мясо. На втором месте – молочные продукты.

14:06 19/10/2019
Вредно ли есть много яиц?

Специалист по питанию и нутрициолог Алена Степанова рассказала о том, к чему приводит большое потребление яиц и как их заменить.

13:54 18/10/2019
Названы продукты, полезные для очищения сосудов

Ученые рекомендовали включать в рацион блюда, богатые аргинином и витаминами группы В, а также сырой чеснок и сок граната.

Найдена связь между недостатком сна и перееданием

Американские ученые выяснили, почему при дефиците сна людей тянет на калорийные продукты, и назвали способ этого избежать.

Всему голова: специалист назвала самый полезный хлеб

Первое место досталось ржаному хлебу. Также в рацион, по мнению диетолога, можно добавить хлеб из муки второго сорта или обдирной.

Мужчина питался консервами почти 30 лет из-за редкой болезни

В детстве он отдавал школьный обед сестре, а сам почти все время ходил голодным.

15:53 04/10/2019
Британка с расстройством избирательного питания рискует потерять зрение

Девушка никогда не ела ни фруктов, ни овощей. В ее рационе практически ничего нет, кроме пиццы, макарон, чипсов и куриных наггетсов.

06:01 25/09/2019
Школьники Таласа получили горячее питание благодаря помощи РФ и ООН

На выделенные средства закупили современные печи и плиты, кухонные гаджеты и новую посуду.

14:23 20/09/2019
В меню челябинского детсада вместо ужина значилась одна соль

Судя по фотографии, завтрак, обед и полдник у детей были традиционными – с кашей, супом и гуляшом. А вот список блюд на ужин вызывал вопросы.

00:38 20/09/2019
Роспотребнадзор проверит, чем питаются дети в школе и дома

Ведомство выяснит, насколько рацион отвечает принципам здорового питания. Пилотный проект стартует в пяти регионах.

14:55 15/09/2019
Быстро поднятое упавшим не считается: работает ли «правило пяти секунд»

Ученые экспериментальным путем проверили популярную теорию, гласящую, что быстро поднятые с пола продукты безопасны для здоровья.

Вред соли для здоровья оказался мифом

Канадские ученые выяснили, что соль не связана с развитием опасных заболеваний.

Чем кормить школьника, чтобы у него хватало сил на учебу и спорт

В Роспотребнадзоре рассказали, каким должно быть питание школьников. Сохранить здоровье ребенка поможет соблюдение четкого режима питания.

18:31 03/09/2019