Приготовление пищи и наблюдение за этим может привести к перееданию

Психологи из Университета Суррея провели эксперимент по оценке влияния на пищевое поведение активного или пассивного приготовления пищи.

Нейробиологи нашли в мозге механизм переедания

Ученые из Техасского университета в Эль-Пасо выяснили, как нейроны контролируют связь между сигналами и действиями, из-за которых мы выбираем нездоровую пищу и переедаем.

Диетолог рассказал, какими напитками привести себя в форму 1 января

Врач-диетолог поделился рекомендациями, как после обильного стола и возлияний на ночь быстрее прийти в норму. Для этого необходимо активно пить полезные напитки.

06:27 01/01/2021
От сытного ко вкусному: как удержать себя от обжорства в новогоднюю ночь?

Лайфхаками о том, как не набрать лишних килограммов за новогодние праздники, поделился Олег Зингилевский, основатель проекта Physical Transformation.

12:17 28/12/2020
«Человеческие» области мозга можно развить с помощью зарядки. ЭКСКЛЮЗИВ

Тренировать их необходимо, чтобы справиться с проблемой эмоционального переедания.

18:18 24/12/2020
Психолог: Чтобы перестать заедать эмоции, нужно поверить в теорию Дарвина

Михаил Касаткин объяснил, почему люди в состоянии стресса начинают много есть.

15:15 24/12/2020
Диетолог перечислил четыре способа справиться с «эмоциональным» перееданием

Во время стресса у человека нарушается система принятия решений, отметил ведущий консультант компании Enzymedica UK Мэй Симпкин.

Нагоняй от ветеринара заставил хозяйку посадить кошку на диету

Кроме диеты, женщина попросила в соцсети подсказать идеи упражнений для своей пухлой Милли, вес которой ветеринар назвал критическим.

05:31 13/12/2020
В Китае врачи достали твердый комок из желудка у переевшего хурмы ребенка

Мальчик съел четыре хурмы подряд и непереваренные остатки превратились в шар.

19:22 14/11/2020
Психолог: Алкоголь и переедание не принесет счастья на Новый год

Чрезмерное употребление спиртных напитков приводит к депрессии, как и изобилие еды, считает Юлия Челышева.

Врачи рассказали, чем лучше питаться 1 января

Главное правило – не набирать лишние калории.

Еда в компании приводит к перееданию

Исследователи утверждают, что люди съедают больше, когда едят вместе с друзьями или родственниками.

Переедание оказалось следствием эволюции

Исследователи установили, что человеческий мозг за долгие годы выработал привычку к насыщению организма пищей.

Установлена главная причина переедания

Ученые пришли к выводу, что переедать людей заставляют соответствующие сигналы мозга.

Обнаружен виновник переедания

Ученые утверждают, что в переедании виноват участок головного мозга, участвующий в работе системы вознаграждения.

Ученые рассказали, почему люди переедают

Исследователи из университета Сассекса выяснили, что провоцирует людей на обжорство. Оказалось, на переедание влияют в основном пять факторов.

Роспотребнадзор посоветовал в новогоднюю ночь активно двигаться

Ведомство подготовило для россиян ряд рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье в праздничные дни.

02:46 31/12/2017
Считаем калории и худеем

Выясняем, почему одним подсчет калорий помогает стать стройнее, а другим — нет.

15:43 27/03/2017
Человечество перестанет страдать от переедания

Ученые из Австралии и Дании обнаружили ген, который отвечает за чувство насыщения.

К перееданию ведет недосып

По словам британских ученых, недосып нарушает работу циркадных ритмов, что сказывается на выработке гормонов грелина, отвечающего за чувство голода, и лептина, отвечающего за сытости.

Шесть секретов стройности, или как похудеть всерьез и надолго

Как побороть то, что нам мешает приблизиться к идеальной фигуре

11:52 07/06/2016
Картинки пищи на упаковках назвали причиной переедания

Специалисты выяснили, что, оценивая размер порции, люди склонны верить картинке, а не надписи-рекомендации на упаковках.

Почему настоящая причина ожирения - недосып?

Человек, который спит в среднем около четырех часов в сутки, чаще нуждается в более калорийной и насыщенной вкусом пище, сладком, мучном и жирном, так как организм автоматически пытается быстро восполнить недостаток энергии.

Диетологи: если есть в тишине, то можно похудеть

Ученые установили, что чем выше уровень шума вокруг во время еды, тем больше человек съедает.

Ученые: Люди чаще тянутся к холодильнику из-за проблем со сном

Нейрофизиологи провели эксперимент, в ходе которого они наблюдали в клинике за режимом сна и питания добровольцев.

Ученые: Бедные бережнее относятся к еде, но с возрастом переедают

Американские ученые выяснили, что те, кто вырос в бедности, более уважительно относятся к еде, но склонны к перееданию, так как в детстве получили моральную травму из-за нехватка пищи.

Ученые объяснили переедание на праздники «эффектом шведского стола»

Эксперимент показал, что однообразной пищей можно насытиться гораздо быстрее, нежели многообразием деликатесов, которые принято готовить в праздники.

21:10 02/01/2016
Ученые рассказали, почему вредно есть перед телевизором

При этом соответствующий запрет распространяется и на прием пищи параллельно с просмотром соцсетей.

Что делать, чтобы избежать переедания

Психологи напомнили худеющим, что все проблемы идут от головы, поэтому важную роль играет эмоциональная привязанность к пище.

Почему жирная пища заставляет переедать

Вкусная еда нарушает работу гена, который отвечает активность нервных клеток в «центре насыщения» мозга.

Ученые узнали, что заставляет людей переедать

Человек не в состоянии себя контролировать, когда потребляет пищу из посуды больших размеров.