Помощь с огорода: какие овощи укрепят зубы

01:25 19/06/2021
Зеленый лук,зеленый лук, огород, зелень, дача, ,зеленый лук, огород, зелень, дача,
ФОТО : Mir24.tv / Светлана Родина

Многие овощи с грядки можно использовать для лечения и профилактики болезней зубов, так как такие продукты богаты витаминами и микроэлементами, рассказал aif.ru врач-стоматолог, хирург, имплантолог Олег Кущ.

Клубника отлично отбеливает зубы за счет яблочной кислоты в составе. Для этого можно приготовить из нее пюре и почистить зубы после использования ежедневной зубной пасты. Такую процедуру врачи не советуют делать чаще одного раза в месяц, чтобы не повредить эмаль.

Зелень богата фосфором, который полезен для костей. Ежедневный прием салата, капусты, лука, укропа и шпината поможет укрепить зубы.

Содержащийся в моркови витамин А укрепляет зубную эмаль, а при жевании сырой моркови удаляется зубной налет.

Чеснок обладает качеством широкого антисептика, поэтому при употреблении он убивает вредные бактерии в ротовой полости и подходит для лечения различных патологий. А лук можно использовать как противовоспалительное.

Унять боль поможет картофель. Для этого кусочек сырого картофеля нужно приложить к пораженному зубу.

comments powered by HyperComments