В Казахстане утвердили правила физзарядки на рабочих местах

16:29 05/11/2020
Работа в офисе,офис, кабинет, работа, компьютер, труд, офисная работа, рабочее место, сотрудник, ноутбук, клавиатура, прорамист, хакер,  ,офис, кабинет, работа, компьютер, труд, офисная работа, рабочее место, сотрудник, ноутбук, клавиатура, прорамист, хакер,
ФОТО : МТРК «МИР» / Алан Кациев

Министерство здравоохранения Казахстана утвердило правила для занятий физзарядкой в течение рабочего дня. Приказ опубликован в банке нормативных правовых актов, сообщает РИА «Новости».

«Физическая зарядка проводится в организациях в течение рабочего времени. Работодатель разрабатывает комплексы физических упражнений в зависимости от вида выполняемых работ, условий труда, возраста и пола работника», – говорится в приложении к приказу.

Указывается, что физзарядка проводится в первой половине рабочего дня с продолжительностью не более 10-15 минут. При этом комплекс физических упражнений следует менять каждые три-четыре недели. Он состоит из разминки и основной гимнастики.

Также в правилах отмечается, что нагрузку при физической зарядке увеличивают постепенно и следят за темпом.

comments powered by HyperComments