Главный диетолог России рассказал, как обмануть желудок и не переесть в Новый год

07:18 25/12/2019
ФОТО : https://mir24.tv/ / Игорь Медведев

Главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян дал советы по питанию в новогоднюю ночь. В праздники нужно стараться обманывать желудок и начинать застолье с зеленых салатов, сообщает «МИР 24».

В меню должно быть меньше жирной и сладкой еды. Лучше выбирать рыбу, а не мясо. Алкоголь пить умеренно и отдавать предпочтение легким напиткам. Чтобы избежать сильного похмелья, подольше чокаться, говорить тосты и общаться. Самый безопасный алкогольный напиток – сухое белое вино. 

comments powered by HyperComments