Живот и Новый год: как мандарины могут испортить праздник

12:39 09/11/2019
"Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир»)":http://mir24.tv/, мандарины, новый год, новый год 2016
ФОТО : МТРК «МИР» / Алан Кациев

Мандарины, будучи традиционным угощением на новогоднем столе, могут стать причиной серьезных неприятностей со здоровьем. Об этом предупреждают диетологи, пишет «Вечерняя Москва».

Мандарины не просто вкусны, но и полезны благодаря большому содержанию витаминов, минеральных элементов и антиоксидантов. Их рекомендуется есть при подавленном состоянии, депрессии, беспокойстве и бессоннице. Регулярное употребление мандаринов оказывает положительное воздействие на нервную систему. 

Вместе с тем специалисты предупреждают, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом и повышенной кислотностью желудка увлекаться мандаринами противопоказано. Есть и общее правило: нельзя есть мандарины на голодный желудок.

Ранее ученые установили, что фрукты являются эффективным лекарством от гипертонии. Сладкие плоды богаты микроэлементами, которые способствуют снижению артериального давления.

comments powered by HyperComments