Моцареллу назвали лучшим продуктом для гипертоников

23:49 17/08/2019
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, сыр шавру, укроп, специи, трава, зелень, сыр, мягкий сыр, козий сыр
ФОТО : «Мир 24» / Алан Кациев (МТРК «Мир»)

Британские диетологи назвали лучший продукт для людей с высоким давлением, сообщает Express.

Специалисты рекомендуют гипертоникам есть моцареллу, поскольку в этом сыре мало соли и жира. Они отметили, что людям, страдающим от высокого кровяного давления, нужно ограничивать себя в употреблении продуктов с высоким содержанием жиров и  включать в свой рацион другие сорта белого сыра такие, как фета и козий сыр. Диетологи также рекомендуют гипертоникам употреблять нежирный творог.

Ранее медики определили напитки, регулярное употребление которых способствует снижению повышенного артериального давления. Наиболее полезен для гипертоников  ананасовый сок. Напиток насыщен калием. В списке также значится зеленый чай – в нем очень много антиоксидантов, которые поддерживают и улучшают работу сосудов. В перечень также вошли охлажденный каркаде, а также овощные и фруктовые соки.

ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИ ЧИТАЙ НАС В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ

comments powered by HyperComments