Ученые рассказали, кому стоит ограничить употребление кофе

16:51 08/08/2019
Фото: Светлана Родина, "«МИР 24»":http://mir24.tv/, кофе
ФОТО : «Мир 24» / Светлана Родина

Люди, страдающие от приступов мигрени, должны внимательно следить за количеством выпитого кофе – его количество не должно превышать двух чашек в день. К соответствующему выводу пришли американские медики, пишет American Journal of Medicine.

«Три и более чашки могут заметно повышать вероятность появления головных болей», – говорит Элизабет Мостофски из Гарвардского университета.

В рамках эксперимента, в котором приняли участие сто человек, ученые на протяжении полутора месяцев наблюдали за тем, как меняется самочувствие людей в зависимости от употребленной пищи и напитков.

Выяснилось, что напитки, содержавшие кофеин, повышали риск развития головных болей на 30-40% в случае с тремя чашками. А люди, выпившие более пяти порций, страдали мигренью в три раза чаще.

До этого американские ученые сообщили, что употребление кофе на ночь не помешает хорошо выспаться, в то время как табак и алкоголь сокращают продолжительность сна почти на час.

ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИ ЧИТАЙ НАС В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ

comments powered by HyperComments