Назван лучший момент для выхода на работу после отпуска

15:13 28/07/2019
Работа в офисе,офис, кабинет, работа, бухгалтер, бухгалтерия, отчет, папка, труд, офисная работа, рабочее место, сотрудник,офис, кабинет, работа, бухгалтер, бухгалтерия, отчет, папка, труд, офисная работа, рабочее место, сотрудник
ФОТО : МТРК «МИР» / Алан Кациев

Психолог филиала «Центральный» Московской службы психологической помощи населению (МСППН) Елена Красовская назвала лучший момент, когда нужно выходить на работу после отпуска, сообщает АГН «Москва».

По ее словам, делать это лучше в середине недели, чтобы оставалось меньше рабочих дней до выходных. 

«До выхода на работу желательно пару дней провести дома, прийти в себя. На первые рабочие дни лучше не планировать слишком тяжелую программу. Лучше выбрать одно или два важных дела не очень значимых», – пояснила она.

Психолог отметила, что после возвращения на работу хорошо бы поделиться впечатлениями об отпуске с коллегами, но при этом «не злоупотреблять их вниманием». Также не стоит ждать отпуска как главного события года, так как это может привести к разочарованию.

Похудеть к отпуску

«Не рисуйте себе идеальные картинки, особенно если отправляетесь в новое место. Не надо стараться все предвидеть. Не всегда все проходит абсолютно гладко, и это нормально», – сказала она.

Красовская также призвала россиян не планировать на время отпуска никаких дел, а полностью посвятить это время отдыху и восстановлению сил. Например, не планировать ремонт или написание диссертации, потому что это тоже работа.

Психолог напомнила, что тысячи россиян не замечают, что выгорают на работе, а это пагубно сказывается на карьере и жизни.

Ранее ученые назвали преимущества работы в период летних отпусков.

ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИ ЧИТАЙ НАС В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ

comments powered by HyperComments