Эксперты назвали идеальное время для чашки кофе

17:26 15/03/2019
Капучино,кофе, капучино, латте,  завтрак, ,кофе, капучино, латте,  завтрак,
ФОТО : МТРК «МИР» / Светлана Родина

Исследователи из Военно-медицинского университета Мэриленда рассказали, в какое время суток лучше пить кофе, передает vm.ru.

По утверждению специалистов, воздействие кофеина на организм зависит от уровня гормона кортизола, который отвечает за биологические часы. В первые часы после пробуждения содержание кортизола в организме достаточно высокое, потому ученые не рекомендуют употреблять бодрящий напиток сразу после подъема.

Оптимальным временем для чашки кофе является период с 9:30 до 11:30 утра. Любителям выпить кофе за обедом рекомендован диапазон с 13:30 до 17:00.

Ранее ученые из Квинслендского университета в Австралии объяснили, что любовь к чаю или кофе может быть заложена на генетическом уровне.

Согласно исследованиям, люди воспринимают вещества с горьким вкусом по-разному, в зависимости от индивидуального набора генов вкусовых рецепторов.

comments powered by HyperComments