Московские врачи изобрели фитнес для мозга

16:22 14/12/2018
Фото: Сергей Минеев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, регистратура, больница, врач, врачи, обследование, доктор, лаборатория, медицина, медицинская помощь, болезнь
ФОТО : «Мир 24» / Сергей Минеев

Московские психиатры изобрели фитнес для мозга, сообщается на сайте департамента здравоохранения столицы.

Речь идет об уникальной методике восстановления психического здоровья – нейрофитнесе, разработанной врачами Научно-практического психоневрологического центра имени Соловьева.

Даже кратковременные занятия нейрофитнесом, отмечает автор методики, врач-психотерапевт центра Алла Александрович, улучшают эмоциональное состояние пациента. А если заниматься регулярно, эта методика поможет значительно улучшить память и мыслительные способности.

«В основе психолого-психотерапевтического тренинга используются достижения отечественной нейропсихологии и современной зарубежной нейробиологии. Мы уже запатентовали наш метод и будем активно делиться опытом с коллегами как в России, так и за рубежом. Наша цель – сделать разработку доступной для пациентов», – сказала Александрович.

Нейрофитнес – это комплекс упражнений на выполнение несимметричных движений, ритмику и ритмопластику, работу с мелкой моторикой рук, мышцами лица и речевым аппаратом. Пациенты осваивают техники запоминания большого объема информации. Также они могут послушать лекции о строении нервной системы, нейропсихологии памяти, сне, питании, работе и отдыхе.

Тренинги предназначены для восстановления и улучшения памяти, креативного мышления и эмоционального интеллекта. Фитнес для мозга позволит предотвратить появление деменции и может быть полезен в борьбе с депрессией.

Ранее ученые заявили, что головоломки не помогут предотвратить слабоумие.

comments powered by HyperComments