Как справиться с фобией

21:56 24/01/2018
ФОТО : «Мир 24» / Максим Кулачков

Как побороть собственные страхи, в студии телеканала «МИР 24» рассказал психотерапевт Александр Федорович.

- Как у человека появляется страх? Почему кто-то боится пауков, а кто-то может спокойно наблюдать за тем, как они ползают по рукам?

Александр Федорович: Психотерапевты всегда пытаются найти ту самую сцепку. Что касается пауков, возможно, в детстве что-то произошло, например, кто-то шутя бросил за шиворот паука и человек это запомнил. Если у человека лабильная нервная система, то такие происшествия могут сильно на него повлиять, и воспоминания о них могут сопровождать его всю жизнь.

- Как с этим бороться? Может, если человек боится собак, ему стоит завести щенка?

Александр Федорович: Нет, тут клин клином вышибать не надо. Есть определенные техники, которыми владеют психотерапевты. Если страх мешает человеку жить, то надо обращаться к специалисту.

- Есть люди, которые ничего не боятся?

Александр Федорович: Нет, если только это психически не здоровые люди. Чувство самосохранения у человека должно быть. Страхи и тревоги характерны для здорового человека.

Полную версию интервью смотрите в видеоролике.

Читайте нас в Telegram.

comments powered by HyperComments