Старейшая семья в мире поделилась секретом долголетия

17:31 31/07/2017
Старейшая семья в мире поделилась секретом долголетия
ФОТО : Mir24.tv / Мария Чегляева

Семья Донелли из Северной Ирландии, совокупный возраст тринадцати членов которой составляет 1073 года, поделилась секретами долголетия, сообщает Daily Mail.

Сестра и братья попали в книгу рекордов Гиннесса в этом году, самому старшему из них исполнилось 93 года, самому младшему – 72 года.

По их словам, они унаследовали от отца привычку есть или пить что-нибудь теплое перед сном. 

«Овсянка около десяти вечера, а затем она же на завтрак в семь утра. Овес, молоко и немного яблочного джема», — поделился младший брат Джо.

Кроме того, члены семьи Донелли рассказали, что всю жизнь питались только натуральными продуктами. Хлеб в семье тоже пекли сами, а алкоголь пили крайне редко.

Ранее специалисты из Йельского университета (США) выявили связь между чтением книг и долголетием. В ходе исследования они выяснили, что люди, проводившие 3,5 часа в неделю за книгой, на 23% снизили риск преждевременной смерти.

comments powered by HyperComments