Назван легкий способ избавления от хронической усталости

11:26 23/06/2017
Назван легкий способ избавления от хронической усталости
ФОТО : Mir24.tv / Светлана Родина

Справиться с хронической усталостью помогут регулярные занятия спортом. К такому выводу пришли британские ученые из университета королевы Марии, передает The Telegraph.

Исследователи подключили к эксперименту 200 человек, страдающих от депрессии, бессонницы и хронической усталости. Их поделили на две равные группы.

Так, одна из них получала только медикаментозное лечение, а вторая занималась в зале с умеренной интенсивностью. Результаты «спортивных» подопытных оказались в десятки раз лучше.

Напомним, синдром хронической усталости связан исключительно с негативными воздействиями на нервную систему, поэтому обычным сном его не вылечить.

ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИ ЧИТАЙ НАС В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ

comments powered by HyperComments