Частые «лайки» вредят здоровью

10:51 14/04/2017
Ученые доказали – жизнь без соцсетей приносит счастье

Чем больше вы используете Facebook, тем хуже потом вы чувствуете себя. Это подтверждает новое, более тщательное исследование американских ученых, сообщает журнал Harvard Business Review.

В среднем пользователи Facebook проводят почти час на сайте каждый день. Для многих проверка своих страниц в социальной сети - это первое, что они делают по утрам, часто еще до того, как вылезли из постели, отмечает издание. Предыдущие исследования показали, что использование социальных медиа приводит к сидячему образу жизни, интернет-зависимости и подрывает самооценку. Люди склонны показывать самые положительные аспекты своей жизни в соцсетях. «Лайки» на страницах других заставляют воспринимать собственную жизнь отрицательно, говорят специалисты.

Исследователи наблюдали за деятельностью более пяти тысяч американцев в Facebook в течение нескольких лет. Оценивались удовлетворенность жизнью, физическое и психическое здоровье, индекс массы тела (ИМТ).

В целом результаты показали, что использование Facebook отрицательно сказывается на состоянии человека, особенно сильно на психическом здоровье. Соцсети ведут к существенному ухудшению физического состояния, снижается самооценка и индекс удовлетворенности жизнью.

comments powered by HyperComments