Час, проведенный перед телевизором, отнимает 22 минуты жизни

08:04 27/11/2016

Регулярный просмотр телевизора может сильно сказаться на здоровье. Австралийские ученые из Университета Канберра доказали, что люди, которые проводят перед телевизором шесть часов в сутки, живут на пять лет меньше.

Ученые сравнили вред от телевизора с курением. Из-за малоподвижного образа жизни, к которому приводят привычка сидеть перед экраном, у человека развиваются ожирение, диабет и проблемы с сердечнососудистой системой. Таким образом, в среднем, день, проведенный у телевизора, сократит жизнь на 22 минуты. Ежедневный вред от такого времяпрепровождения можно приравнять к выкуренной сигарете.

Ранее ученые доказали, что от диабета второго типа могут спасти регулярные велопрогулки. Поездки на двухколесном транспорте снижают риск опасного заболевания на 20%.


comments powered by HyperComments