Ученые: Мускулистый - не значит сильный

10:35 05/11/2016

Американские ученые из университета штата Огайо провели исследование, как накаченные мускулы влияют на физическую силу. Эксперты установили, что наличие рельефных мышц совершенно не означает, что человек обязательно должен быть сильным. Также и наоборот: худой – не значит слабый, пишет Planet Today.

Проведенный учеными эксперимент показал, что физическая сила и рельеф мышц – совершенно разные вещи и связано это прежде всего с различными видами тренировок. Так, некоторым людям достаточно получить только красивые «кубики» и они используют один вид тренировок, который не влияет на физическую форму. Для других важнее силовые тренировки, направленные на выносливость и развитие силы мышц.

Это не означает, что все бодибилдиры – слабые. Просто есть определенный вид людей, у которых внешний вид сильно отличается от их физических возможностей.

Эксперты подчеркивают, что в любом случае занятие спортом, как бы оно не сказывалось на внешнем виде, будет положительно влиять на человека.

ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИ ЧИТАЙ НАС В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ

comments powered by HyperComments