Ученые назвали важнейший для человека витамин

14:10 04/06/2016

Австралийские ученые установили, что самым важным витамином для человека оказался витамин D, который производится организмом под воздействием солнечного света, сообщают зарубежные СМИ.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые не нашли связи между привычкой загорать и раком кожи

Исследователи утверждают, что при недостатке витамина D у людей вне зависимости от возраста ослабевает иммунная система, они чаще болеют простудой и гриппом. Кроме того, проведя исследования с пуповинной кровью нескольких тысяч новорожденных, ученые установили, что от аллергии на домашнюю пыль и клещей в основном страдают дети с дефицитом витамина D. При этом исследователи также утверждают, что из-за недостатка этого витамина развивается и бронхиальная астма.

Ученые советуют получать витамин D дополнительно из пищи, в частности, рыбы, так как из-за географического положения России человек не может выработать норму витамина только благодаря солнцу, сообщает «Комсомольская правда».

comments powered by HyperComments