Если часто взвешиваться, можно сойти с ума

21:30 09/11/2015

Москва, 9 ноября. Ученые выяснили, что молодым женщинам не стоит постоянно проверять свой вес, поскольку эта процедура может привести к развитию различных заболеваний. Результаты своих исследования эксперты опубликовали в журнале The Journal of Nutrition Education and Behavior.

В эксперименте принимали участие порядка двух тысяч человек, из которых 57% были представляли прекрасный пол, а 43% – сильный. На протяжении 10 лет специалисты следили за состоянием их психического и физического здоровья.

В результате выяснилось, что чем чаще девушка становится на весы, тем больше вероятность, что она впадет в депрессию. Кроме этого, возрастает риск развития анорексии.

Напомним, ранее ученые в очередной раз доказали: похудеть можно, не прикладывая особых усилий. «МИР 24» вспомнил 10 способов, как сбросить лишние килограммы, не опустошив свой желудок и кошелек, а также быть здоровым и счастливым.

comments powered by HyperComments