С головой в ледяную воду: алматинец раскрыл секрет крепкого здоровья

После ледяной воды температура тела повышается, становится жарко, появляется легкое покалывание – это и привлекает любителей зимних купаний.

13:09 13/02/2021
В прорубь с головой: любители зимнего плавания открыли сезон в Кузбассе

Моржи устроили заплыв в озере Красное. Так они отметили открытие зимнего сезона, а заодно провели новогодний корпоратив.

10:26 14/12/2020
Закаленные холодом: в Иркутске «моржи» открыли купальный сезон

Закаленные люди, которым любая погода нипочем, устроили заплыв в Ангаре. Притом что днем в Иркутске всего 15 градусов, а ночью плюс 4.

17:10 30/05/2020
В Красноярске 407 человек облились холодной водой

Организаторы уже направили документы на официальную регистрацию рекорда.

23:55 01/03/2020
Норильские «моржи» искупались в 38-градусный мороз

В Сети появился ролик, как местные жители окунулись в воду в сильный холод.

11:51 03/02/2020
Ели прямо в проруби: нижегородские «моржи» оригинально отметили День пельменя

В Нижнем Новгороде зарождается новая народная забава. Там День пельменя и День студента с размахом отметили местные «моржи».

21:14 26/01/2020
Средство от всех болезней: как правильно моржевать?

Как следует размять и разогреть мышцы – обязательное условие перед погружением в ледяную воду.

11:39 26/01/2020
Где искупаться в Москве на Крещение? ИНФОГРАФИКА

В столице подготовили 37 площадок, на которых все желающие смогут окунуться в воду в Сочельник и на само Крещение.

13:48 16/01/2020
«Такие разные»: как пережить зиму «моржом». ФОТО

В новом выпуске «Такие разные: как пережить зиму» участники клуба закаливания и зимнего плавания «Моржи столицы» расскажут, зачем они купаются в водоемах зимой и для чего нужно закаляться.

11:32 16/01/2020
Рождественский заплыв: Санта-Клаусы искупались в ледяном озере в Германии

Пловцы провели в ледяной воде около 10-ти минут. Некоторые сокрушались, что погода слишком теплая, и не хватало мороза и солнца.

18:58 25/12/2019
В четырех московских парках обустроили места для моржевания

В парках оборудовали удобные спуски в воду. Зимним купанием могут заняться все желающие в возрасте от 18 лет.

09:39 18/12/2019
Мороза не боятся: женщина в купальнике удивила казахстанцев

Жители Нур-Султана закаляются даже при температуре -30. В соцсетях набирает популярность видео, на котором женщина идет по улице в одном купальнике.

12:56 24/11/2019
Магаданские моржи открыли зимний сезон

Десятки любителей зимнего плавания окунулись в Охотское море. Температура воды – всего два градуса по Цельсию.

12:42 15/11/2019
Время закаляться: белорусские «моржи» открыли сезон

Беларусь – единственная страна, где зимнее плавание официально признано видом спорта.

15:28 10/11/2019
Ныряние в ледяную прорубь помогает справиться с тревожностью

По мнению психологов, именно высокая личностная тревога и влечет на бессознательном уровне людей к занятиям зимним плаванием.

«Моржи» со всего мира съехались в Мурманск

В соревнованиях примут участие спортсмены из 32 стран, всего около четырехсот человек

22:37 15/03/2019
Зимний экстрим

Кто они, люди, которые ныряют под лед и бегут марафон по тайге? Смотрите в программе телеканала «МИР» «Евразия. Спорт».

20:21 08/02/2019
Холод на здоровье: чем хороша прорубь и кому

Мастер спорта по зимнему плаванию Осман Делибаш рассказала, как увлеклась этим экстремальным видом спорта и что он ей дал.

19:49 31/01/2019
Москвичка нырнула в прорубь и попала в Книгу рекордов России

Температура воды при этом составляла плюс два градуса по Цельсию. Осман Делибаш профессионально занимается зимним плаванием и даже стала мастером спорта.

10:48 28/01/2019
В Минске моржи открыли купальный сезон

На Комсомольском озере специально делают проруби, где может окунуться любой желающий. Рядом дежурят инструкторы.

12:09 26/01/2019
Лютым морозам на востоке Казахстана обрадовались «моржи»

Восточно-Казахстанскую область сковало 30-градусным морозом. В четырех районах школьникам разрешили два дня не ходить на занятия.

10:43 15/11/2018
Питерские «моржи» открыли пляжный сезон

По словам загорающих, весенне солнце считается самым полезным для кожи.

23:45 03/04/2018
Моржевание для новичков: советы для первого погружения

Первое, что нужно сделать, – проконсультироваться с врачом.

13:02 18/01/2018
Петербургские «моржи» открыли купальный сезон

Любители зимнего плавания устроили традиционный заплыв.

17:22 02/01/2018
В прорубь с головой: крепкие морозы - радость для «моржей»

Московских «моржей» не пугают сильные холода. Встреть людей в купальном костюме в проруби можно и в 30-градусный мороз.

16:30 09/01/2017
«Подлей холодненькой»: моржевание как стиль жизни

Правильное закаливание холодной водой - лучшая профилактика против простуды и ОРВИ, считают «моржи» из Астаны.

20:25 13/10/2016
В чем польза моржевания для души и тела человека?

Все моржи утверждают, что после погружения в ледяную воду испытывают невероятный прилив бодрости.

13:11 19/01/2016
Королевский кроль: пражские «моржи» устроили заплыв в честь Крещения

Пловцы надели короны в честь трех Волхвов, которые принесли дары Иисусу и опустились в ледяную воду Влтавы.

12:38 07/01/2016
Китайские «моржи» на скорость переплыли ледяной бассейн

Массовый заплыв традиционно устроили на Фестивале льда и снега.

11:31 06/01/2016