Если контролировать размер порции не получается, нужно обращаться к психологу или психотерапевту, чтобы найти причины такого поведения.
Селена Гомес рассказала, что быстро набирает вес из-за лекарств от волчанки.
Эксперты рассказали, какие нетрадиционные методы действительно работают, а какие нет.
За новогодние праздники, по данным диетологов, люди в среднем набирают 0,6-0,8% своего веса, то есть от трех до семи лишних килограммов.
Психологическая помощь, правильное питание и физическая нагрузка, а для тех, кто весит слишком много – ЛФК – основа для снижения массы тела.
Лишний вес сегодня наблюдается у 10-30% учеников начальной школы и у каждого четвертого подростка.
Необходимо одеваться по погоде и правильно питаться.
Как контролировать свой аппетит в холодное время года, MIR24.TV рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Галина Смиронова.
По словам специалиста, тыква, грибы, виноград и другие плоды осени могут добавить килограммы на талии.
Почему люди все чаще подвержены ожирению и как его предотвратить, выяснила корреспондент Mir24.tv
Корреспондент Mir24.tv выяснила, какие анализы нужно сдать, чтобы выяснить причину ожирения.
К набору веса может привести злоупотребление кисломолочными и молочными продуктами, предупредил Алексей Ковальков.
Витамины провоцируют возникновение чувства голода, так как «разгоняют» метаболизм, отметила врач Зухра Павлова.
Чарльзу дали дополнительный час, чтобы он мог согнать лишнее, но это ему не помогло.
По словам специалиста, кофе и круассаны при гипертонии и лишнем весе утром противопоказаны.
Если человек зависим от мнения окружающих, у него низкая самооценка, то на него сильнее влияет социальное давление.
Он порекомендовал с осторожностью относиться к этим продуктам и употреблять их в ограниченных количествах.
Поправиться можно как от негативных, так и от позитивных переживаний.
Недосып вызывает повышенный аппетит, что приводит к увеличению веса.
Переводить растительную диету в жировые отложения этим животным помогают бактерии вида Clostridium butyricum.
По словам врача Елены Ткач, при выборе алкоголя лучше обратить внимание на коньяк, вино, шампанское и другие напитки «виноградной группы».
Факторы, провоцирующие лишний вес, могут быть разными, далеко не всегда это только неправильное питание или недостаток движения.
Овощи предпочтительно употреблять перед сладким, так клетчатка, входящая в их состав, не даст сахару быстро раствориться.
Анастасия Тараско рассказала, почему куриный белок не поможет сбросить вес ночью.
В организме человека ночью вырабатывается соматотропный гормон, который уничтожает жир. Его работу можно активизировать.
Что делать, чтобы не переедать, рассказали корреспонденту «МИР 24» психологи и специалисты по питанию.
Эндокринолог дала общие рекомендации, которые помогут прийти в форму.
Исследование провели в Великобритании. Ученые обследовали детей, родившихся в начале 1990-х годов.
Нутрициолог Мария Нечаева в интервью «МИР 24» назвала самый вредный фастфуд и рассказала, чем его можно заменить.
Авторы научной работы изучили данные более шести тысяч детей разного возраста.
Специалисты рекомендуют создавать дефицит калорий не экстремальными сокращениями порций еды, а повышением физических нагрузок.
Местные СМИ сообщали, что женщина долго болела.
Около 14-15% служителей церкви страдают от лишнего веса, сказал священник Святослав Шевченко.
Святослав Шевченко назвал анорексию и лишний вес греховными, потому что человек намеренно вредит своему организму.
За масленичную неделю можно набрать от одного до пяти килограммов.
Британский телеведущий и участник реалити Джеймс Арджент рассказал, что решиться худеть со 170+ кг и бросить зависимости ему помог пример боксера, который тоже «боролся с лишним весом и наркотиками».
Аскар Аскаров превысил лимит наилегчайшего веса перед боем с Джозефом Бенавидесом.
Мужчина после развода загрустил, стал много есть и поправился до 177 кг. Он принимал кучу таблеток и ходил по врачам, пока однажды не поговорил с матерью.
Исследования показали, что ожирение и лишний вес делают людей уязвимыми перед повреждениями тканей и опухолями, в том числе онкологическими.
Из чего на самом деле состоит всеми любимая шоколадная паста и чем она опасна для здоровья, выяснила корреспондент «МИР 24».
Женщина из-за карантина набрала несколько лишних килограммов, а неприятные ощущения в животе, будто в нем что-то шевелится, считала наследственным синдромом раздраженного кишечника.
Можно ли стать долгожителем по собственному желанию и что для этого делать, выяснила корреспондент «МИР 24».
Нейровизуальное исследование показало, что ожирение может способствовать уязвимости нервной ткани, поэтому на ранних стадиях заболевания важно нормализовать вес.
Основной причиной, мешающей избавиться от жира, является курение.
В последнее время становится популярным интервальное голодание. Что это такое?
Излишний вес появляется у человека, как правило, когда он получает больше калорий, чем тратит.
Специалисты составили список правил, при соблюдении которых лишние килограммы уйдут без особых трудностей.
Как есть сладкое и худеть, рассказали корреспонденту «МИР 24» специалисты по питанию, диетологи и фитнес-тренеры.
Что происходит с организмом, если пить недостаточно воды, рассказала в интервью «МИР 24» доктор медицинских наук, терапевт и дермокосметолог Марият Мухина.
Как правильно подобрать диету зимой, рассказали специалисты по питанию.
