Подсчет калорий назвали одним из главных эффектов похудения

Ученые из Вермонтского университета полагают, что в данном случае важен и самоконтроль.

Назван продукт, сжигающий калории во сне

Продукт, который практически у каждого есть в холодильнике, положительно влияет на обмен веществ.

Накладной зуб посчитает калории за вас

Сенсор, который изобрели американские ученые, поможет подсчитать содержание глюкозы, соли, спирта и других веществ в еде и напитках.

Правильное похудение: качество продуктов важнее калорий

Выбор пищи по ее качеству помог похудеть участникам испытаний на 24-31% за год.

Калории на весь день: как приготовить сытный завтрак

Диетологи утверждают, что зимой на завтрак можно и нужно есть калорийные блюда, поскольку в холодное время года организму требуется гораздо больше энергии.

14:12 05/12/2017
Продолжительностью жизни теперь можно управлять

Ограничение калорийности пищи поможет прожить дольше.

Лучшие приложения для фитнеса

Как выбрать мобильное приложение для здорового образа жизни и самостоятельных тренировок — дома, в зале или на природе.

10:53 10/07/2017
Торт - лучший друг фигуры

Опытный кондитер поделилась рецептом низкокалорийного и очень вкусного десерта.

12:33 13/06/2017
Сожженные впустую: фитнес-трекеры неправильно считают калории

Популярные спортивные браслеты не способны выдавать корректные результаты.

Считаем калории и худеем

Выясняем, почему одним подсчет калорий помогает стать стройнее, а другим — нет.

15:43 27/03/2017
Вата, черви и сигареты: 10 самых странных диет в мире

Поглощение червей, питание через трубку и пластырь для языка: существует целый список безумных диет и методик питания, которыми пользуются люди, чтобы «похудеть к лету». Мы составили список самых нелепых способов.

12:11 07/06/2016
Ученые вычислили пользу воды в избавлении от лишнего веса

Согласно исследованиям, те, кто предпочитает простую воду, потребляют в день до 200 калорий меньше тех, кто употребляет другие напитки.

Домашние хлопоты сжигают 50 тысяч калорий в год

Ученые подсчитали, сколько калорий тратится на работы по уборке квартиры.

11:24 25/03/2016
Диетолог раскрыл всю правду о фастфуде

Врач Андрей Таку рассказал, какими диагнозами может обернуться любовь к быстрой еде.

11:11 19/02/2016
Ученые признали вред низкокалорийных напитков

Как показали исследования, употребляющие диетические напитки люди оказались склонны к перееданию.