Назван простой способ избежать слабоумия

Для изучения деятельности мозга американские специалисты провели длительное исследование, в котором участвовали более двух тысяч человек.

Час физической активности спасает от трудностей передвижения

Людям старше 49 лет ученые рекомендуют хотя бы час в неделю быть физически активными: ходить быстрым шагом, бегать или играть в футбол или волейбол.

Регулярные аэробные нагрузки омолаживают мозг

С возрастом положительное влияние физических упражнений на организм увеличивается.

Как физическая активность продлевает жизнь

Ученые утверждают, что физические нагрузки позволят человеку достичь 90-летнего возраста.

Назван оптимальный способ улучшить работу мозга

Ученые пришли к выводу, что к снижению когнитивной функции мозга приводит сидячий образ жизни. Помимо этого, физическая активность на 31% снижает риск развития деменции.

«Пузатым в МВД не место»: полицейские Молдовы следят и за порядком, и за весом

МВД Молдовы решило «очистить» ряды от сотрудников с лишним весом. Офицеры национального департамента расследований тренируются два раза в неделю.

20:38 28/11/2018
Будущим отцам нужен спортзал: доказано на мышах

Дети грызунов, физически активных до зачатия, имели меньше жировых отложений. Кроме того, у них были лучше показатели глюкозы.

Физическая активность грозит ранней смертью

Чрезмерные физические нагрузки могут привести к развитию серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Подвижность назвали гарантированным средством отсрочки смерти

Физическая активность снижает риск смертельных заболеваний даже при наличии врожденных отклонений.

Умеренная физическая активность снизит риск преждевременной смерти

Даже непродолжительные периоды физической активности благотворно влияют на здоровье человека и способны снизить риск преждевременной смерти, установили ученые.

Физкультура и спорт – эффективный способ бросить курить

Регулярные занятия физическими упражнениями помогают проще перенести синдром отмены, который развивается в результате отказа от курения., выяснили британские ученые.

Ученые: Слабая физическая активность людей приносит многомиллиардные убытки

Недостаток физической активности приносит мировой экономике убытки в 67,5 миллиардов долларов в год, подсчитали австралийские специалисты.

08:29 28/07/2016
Спорт во время беременности: за или против?

Ранее считалось, что занятие фитнесом может вызвать преждевременные роды до 37 недели, однако новые исследования доказали, что это не так.

12:54 13/07/2016
Бег улучшает память

Ученые из Ливана и США установили, что регулярная физическая активность повышает обучаемость и улучшает память. К такому заключению специалисты пришли, наблюдая за бегающими в колесе мышами.