Скопление жира на животе не только неэстетично, но и может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, рассказал корреспонденту «МИР 24» диетолог и нутрициолог Роман Пристанский.
Фитнес-тренер рассказала, почему люди быстро «перегорают» после занятий в спортзале и можно ли подтянуть тело за короткий срок.
Компенсация морального вреда обычно взыскивается в пределах 10 – 50 тысяч рублей, рассказала Татьяна Белова.
Юрист рассказала о возможных вариантах взаимодействия со спортзалом в случае ЧП.
По словам специалиста, миокардиты и стресс-кардиомиопатии при неадекватных занятиях физическими упражнениями могут стать еще более частыми.
Как есть сладкое и худеть, рассказали корреспонденту «МИР 24» специалисты по питанию, диетологи и фитнес-тренеры.
51-летняя актриса в коротком топе и облегающих леггинсах снялась для ролика своей спортивной продукции. Актрису показали в спортзале, на занятии йогой и в медитации.
Предполагается, что максимальная сумма, с которой можно будет получить вычет, – это 120 тысяч рублей.
Эксперт считает, что поправка в Налоговый кодекс будет нацелена на поддержание спортивных центров и фитнес-залов.
Спортклуб на проспекте Андропова может быть оштрафован на сумму до 500 тыс. рублей или закрыт на срок до 90 дней.
В Армении с 16 марта по 11 сентября действовал режим ЧП. Теперь в стране ввели карантин, который продлится до 11 января 2021 года.
Премьер-министр Великобритании был замечен бегущим со звездным экспертом по фитнесу Гарри Джеймсоном недалеко от Вестминстера сегодня утром. Ранее Джонсон сетовал на тучность британцев.
Американский студент Дилан Уолл окончил школу в 2017 году с весом в 425 фунтов (192 кг). Двухнедельное «очищение рецепторов» стало первым этапом на его пути к новому здоровому телу.
Доктор медицинских наук, терапевт и дермакосметолог Марият Мухина в интервью «МИР 24» рассказала, почему свежевыжатые соки грозят развитием серьезных заболеваний и кому стоит от сладкого напитка навсегда отказаться.
Речь идет о тех залах, которые прошли проверку административных комиссий. Они должны будут соблюдать санитарные требования.
В фитнес-клубах из-за коронавируса должна соблюдаться социальная дистанция и другие меры безопасности.
Методику тренировок изменили из-за коронавируса.
Люди боятся возвращаться в спортзалы, рассказала телеканалу «МИР 24» Президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии России Ольга Киселева.
Эксперты рассказали, насколько опасно сейчас посещать фитнес-клубы и бассейны и на что стоит обращать внимание при занятиях спортом.
Тренеры и посетители – в масках. Ненадолго снять их можно только во время самих упражнений. По словам инструкторов, сейчас почти все клиенты потеряли форму.
Об этом заявила президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии России Ольга Киселева.
В Кирове возобновили работу фитнес-клубы, а в Оренбурге снова открыли библиотеки.
Помимо этого, спортивные снаряды и тренажеры нужно расставлять на расстоянии не менее полутора метров друг от друга.
В конце марта процветающий бизнес оказался на грани разорения. Только в России потеря выручки превысила 130 миллионов долларов. Чтобы фитнес-отрасль удержалась на плаву, без господдержки уже не обойтись. Необходимо примерно 600 миллионов долларов.
Коронавирус меняет привычный образ жизни белорусских любителей спорта.
Преимущество занятий с тренером онлайн – возможность снова почувствовать себя не одиноким, признаются любители спорта. Знать, что где-то и другие так же потеют и всеми силами стараются остаться в форме.
Умеренный уровень физической нагрузки благотворно влияет на иммунную систему. Однако выход за пределы собственных возможностей в нынешних условиях может привести к обратному эффекту. Ученые и тренеры рассказали, как этого избежать.
Даже еда из маленьких тарелок и активность каждый час могут многое изменить в вашем состоянии.
Предприниматель отправил тренажеры тем, кто покупал в его центре годовой абонемент.
Парки, скверы и спортивные площадки в республике сейчас закрыты, но жители республики уверены: ограничения – не преграда для фигуры мечты.
Чего не нужно делать новичкам в спорте во время изоляции дома, телеканалу «МИР 24» рассказал фитнес-директор сети фитнес-клубов, профессиональный тренер Виталий Вознюк.
Как правильно тренироваться дома в период изоляции, телеканалу «МИР 24» рассказал фитнес-директор сети фитнес-клубов, профессиональный тренер Виталий Вознюк.
Ушедшие на карантина из-за коронавируса люди пытаются освоить спорт по-домашнему.
За одну силовую тренировку обычный посетитель фитнесс-зала сжигает не более 1000 килокалорий. Поэтому чтобы достичь результатов и избавиться от лишних килограммов, набранных за праздники, придется сильно попотеть.
В этом году посетителям показали спектакль, в котором приняли участие профессиональные вокалисты, танцоры и артисты цирка.
В исследовании участвовали 4,7 тысяч женщин в возрасте от 50 до 75 лет. За добровольцами наблюдали около пяти лет.
Ведущая российская сеть фитнес-клубов World Class и Российский международный олимпийский университет подписали стратегическое соглашение.
После очередного посещения спортзала американка Дженнифер Слашер стала испытывать боли в руке. Оказалось, что от интенсивных нагрузок ее мышцы начали разрушаться.
Пить льняное масло, тренироваться натощак, есть много белка – медики, диетологи и спортивные инструкторы развеяли популярные мифы о похудении.
На Землю надвигается сильнейшая магнитная буря, в Москве она сопровождается еще и крайне низким атмосферным давлением. Кто попадает в группу риска, и что делать, чтобы защитить свой организм от серьезных последствий, рассказал медик.
Президент России Владимир Путин подписал закон о работе фитнес-центров. Новый документ регулирует деятельность спортивных клубов и тренеров.
Уникальный инструктор живет в Кемерове. Ученики Лидии Ганевской забыли про проблемы с суставами и уныние.
В соревнованиях приняли участие более пяти тысяч спортсменов-любителей. Информационным партнером спортивного праздника стала телекомпания «МИР».
Бег, йога, танцы, иностранные языки и многое другое – все это бесплатно в московских парках летом-2019. Мы рассказываем об интересных местах и занятиях.
Физические нагрузки на определенную группу мышц очень полезны как для здоровья беременной женщины, так и для будущего ребенка, считают эксперты.
Организаторы планируют, что заниматься у них смогут и взрослые, и дети. Причем тренировки будут доступны для людей со средним достатком. Формат клубов – относительно новое направление для российских приверженцев здорового образа жизни. Это фитнес на основе боевых искусств и восточных единоборств.
Чтобы избежать травм позвоночника, важно соблюдать технику выполнения упражнений. Безопаснее всего будет начинать занятия с инструктором.
Специалисты по питанию, пищевому поведению и фитнесу рассказали корреспонденту «МИР 24», в чем плюсы и минусы популярного быстрого похудания в группе.
Знаменитая сеть фитнес-клубов World Class сделала подарок для детей своих клиентов.
Фитнес-тренер из Австралии советует включить в свой рацион как можно больше клетчатки и здоровых жиров.
