Диетолог рассказал, как навсегда избавиться от жира на животе

Скопление жира на животе не только неэстетично, но и может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, рассказал корреспонденту «МИР 24» диетолог и нутрициолог Роман Пристанский.

18:22 19/04/2021
Два месяца до лета: как привести себя в форму?

Фитнес-тренер рассказала, почему люди быстро «перегорают» после занятий в спортзале и можно ли подтянуть тело за короткий срок.

16:31 22/03/2021
Юрист назвала суммы возможной компенсации за травмы в фитнес-клубе. ЭКСКЛЮЗИВ

Компенсация морального вреда обычно взыскивается в пределах 10 – 50 тысяч рублей, рассказала Татьяна Белова.

21:42 02/03/2021
Очнулся – гипс: как получить компенсацию за травму в фитнес-клубе?

Юрист рассказала о возможных вариантах взаимодействия со спортзалом в случае ЧП.

20:37 02/03/2021
Спортивный врач перечислила вредные упражнения для переболевших коронавирусом

По словам специалиста, миокардиты и стресс-кардиомиопатии при неадекватных занятиях физическими упражнениями могут стать еще более частыми.

08:23 23/01/2021
Как есть сладкое и худеть?

Как есть сладкое и худеть, рассказали корреспонденту «МИР 24» специалисты по питанию, диетологи и фитнес-тренеры.

14:43 13/01/2021
Дженнифер Энистон показала спортивную фигуру и рассказала о диете

51-летняя актриса в коротком топе и облегающих леггинсах снялась для ролика своей спортивной продукции. Актрису показали в спортзале, на занятии йогой и в медитации.

23:36 28/12/2020
Эксперт: Налоговые вычеты за фитнес могут спровоцировать рост цен в спортзалах. ЭКСКЛЮЗИВ

Предполагается, что максимальная сумма, с которой можно будет получить вычет, – это 120 тысяч рублей.

19:49 26/10/2020
Из фитнеса – в налоговую: за какие спортивные услуги можно будет получить вычет?

Эксперт считает, что поправка в Налоговый кодекс будет нацелена на поддержание спортивных центров и фитнес-залов.

16:25 26/10/2020
Фитнес-клубу в Москве грозит закрытие за близкую расстановку тренажеров

Спортклуб на проспекте Андропова может быть оштрафован на сумму до 500 тыс. рублей или закрыт на срок до 90 дней.

20:08 20/10/2020
Красота на карантине: cалоны и спортзалы в Армении работают по новым правилам

В Армении с 16 марта по 11 сентября действовал режим ЧП. Теперь в стране ввели карантин, который продлится до 11 января 2021 года.

19:56 26/09/2020
Борис Джонсон нанял звездного тренера после выздоровления от COVID-19

Премьер-министр Великобритании был замечен бегущим со звездным экспертом по фитнесу Гарри Джеймсоном недалеко от Вестминстера сегодня утром. Ранее Джонсон сетовал на тучность британцев.

21:38 26/08/2020
Похудевший почти на 100 кг парень рассказал об особенностях диеты

Американский студент Дилан Уолл окончил школу в 2017 году с весом в 425 фунтов (192 кг). Двухнедельное «очищение рецепторов» стало первым этапом на его пути к новому здоровому телу.

06:22 15/08/2020
Эксперт назвал страшные последствия употребления свежевыжатого сока

Доктор медицинских наук, терапевт и дермакосметолог Марият Мухина в интервью «МИР 24» рассказала, почему свежевыжатые соки грозят развитием серьезных заболеваний и кому стоит от сладкого напитка навсегда отказаться.

14:32 05/08/2020
В Приморье во вторник возобновят работу фитнес-залы

Речь идет о тех залах, которые прошли проверку административных комиссий. Они должны будут соблюдать санитарные требования.

07:08 06/07/2020
Клубная карта: клиентов спортзалов ждут изменения

В фитнес-клубах из-за коронавируса должна соблюдаться социальная дистанция и другие меры безопасности.

19:38 23/06/2020
Персональные тренеры теперь не смогут прикасаться к клиентам. ЭКСКЛЮЗИВ

Методику тренировок изменили из-за коронавируса.

17:18 23/06/2020
Фитнес-клубы не ждут наплыва клиентов в первые дни работы. ЭКСКЛЮЗИВ

Люди боятся возвращаться в спортзалы, рассказала телеканалу «МИР 24» Президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии России Ольга Киселева.

17:03 23/06/2020
Безопасный спорт: как будут работать фитнес-клубы и бассейны после снятия ограничений

Эксперты рассказали, насколько опасно сейчас посещать фитнес-клубы и бассейны и на что стоит обращать внимание при занятиях спортом.

15:55 23/06/2020
Тренировки по-новому: в Казахстане возобновили работу фитнес-клубы

Тренеры и посетители – в масках. Ненадолго снять их можно только во время самих упражнений. По словам инструкторов, сейчас почти все клиенты потеряли форму.

12:09 13/06/2020
15-20% фитнес-рынка Москвы не смогло пережить режим изоляции

Об этом заявила президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии России Ольга Киселева.

20:41 09/06/2020
Разрешили бегать и читать: в российских регионах ослабляют режим самоизоляции

В Кирове возобновили работу фитнес-клубы, а в Оренбурге снова открыли библиотеки.

07:27 27/05/2020
Роспотребнадзор рекомендовал фитнес-клубам и бассейнам ввести предварительную запись

Помимо этого, спортивные снаряды и тренажеры нужно расставлять на расстоянии не менее полутора метров друг от друга.

19:38 26/05/2020
Коронавирус практически разорил фитнес-индустрию

В конце марта процветающий бизнес оказался на грани разорения. Только в России потеря выручки превысила 130 миллионов долларов. Чтобы фитнес-отрасль удержалась на плаву, без господдержки уже не обойтись. Необходимо примерно 600 миллионов долларов.

10:44 14/05/2020
Любители спорта в Беларуси не прерывают тренировки и занимаются фитнесом дома

Коронавирус меняет привычный образ жизни белорусских любителей спорта.

10:41 03/05/2020
Фитнес на дистанции: как не подхватить «коровавирус» на самоизоляции

Преимущество занятий с тренером онлайн – возможность снова почувствовать себя не одиноким, признаются любители спорта. Знать, что где-то и другие так же потеют и всеми силами стараются остаться в форме.

07:59 18/04/2020
Не переусердствуйте: тяжелая физическая нагрузка снижает иммунитет

Умеренный уровень физической нагрузки благотворно влияет на иммунную систему. Однако выход за пределы собственных возможностей в нынешних условиях может привести к обратному эффекту. Ученые и тренеры рассказали, как этого избежать.

Топ-10 рекомендаций фитнес-эксперта, как оставаться позитивным на карантине

Даже еда из маленьких тарелок и активность каждый час могут многое изменить в вашем состоянии.

Бизнесмен из Уфы установил пенсионерам дома тренажеры

Предприниматель отправил тренажеры тем, кто покупал в его центре годовой абонемент.

14:02 28/03/2020
В Молдове на карантине набирает популярность фитнес онлайн

Парки, скверы и спортивные площадки в республике сейчас закрыты, но жители республики уверены: ограничения – не преграда для фигуры мечты.

11:53 28/03/2020
Тренер открыл секрет идеальных занятий фитнесом во время изоляции

Чего не нужно делать новичкам в спорте во время изоляции дома, телеканалу «МИР 24» рассказал фитнес-директор сети фитнес-клубов, профессиональный тренер Виталий Вознюк.

23:33 27/03/2020
Тренер: Для занятий спортом дома можно взять в каждую руку по пакету гречки. ЭКСКЛЮЗИВ

Как правильно тренироваться дома в период изоляции, телеканалу «МИР 24» рассказал фитнес-директор сети фитнес-клубов, профессиональный тренер Виталий Вознюк.

23:13 27/03/2020
Фитнес на дому: в условиях карантина в моду вошли онлайн-тренировки

Ушедшие на карантина из-за коронавируса люди пытаются освоить спорт по-домашнему.

13:52 18/03/2020
Жители Армении после обильных праздничных застолий наводнили спортзалы

За одну силовую тренировку обычный посетитель фитнесс-зала сжигает не более 1000 килокалорий. Поэтому чтобы достичь результатов и избавиться от лишних килограммов, набранных за праздники, придется сильно попотеть.

19:25 11/01/2020
Звездные гости собрались на новогоднем празднике фитнес-клубов World Class

В этом году посетителям показали спектакль, в котором приняли участие профессиональные вокалисты, танцоры и артисты цирка.

20:10 22/12/2019
Почти панацея: ученые нашли рецепт женского здоровья

В исследовании участвовали 4,7 тысяч женщин в возрасте от 50 до 75 лет. За добровольцами наблюдали около пяти лет.

В России запустят программу по подготовке фитнес-менеджеров

Ведущая российская сеть фитнес-клубов World Class и Российский международный олимпийский университет подписали стратегическое соглашение.

22:02 06/11/2019
Любовь к фитнесу стала причиной смертельно опасной болезни жительницы США

После очередного посещения спортзала американка Дженнифер Слашер стала испытывать боли в руке. Оказалось, что от интенсивных нагрузок ее мышцы начали разрушаться.

Самые коварные мифы о похудении, разрушающие здоровье

Пить льняное масло, тренироваться натощак, есть много белка – медики, диетологи и спортивные инструкторы развеяли популярные мифы о похудении.

13:50 09/10/2019
Как пережить «барическое дно» и сильнейшую магнитную бурю. Советы медика

На Землю надвигается сильнейшая магнитная буря, в Москве она сопровождается еще и крайне низким атмосферным давлением. Кто попадает в группу риска, и что делать, чтобы защитить свой организм от серьезных последствий, рассказал медик.

15:44 18/09/2019
Что изменит закон о работе фитнес-центров в России

Президент России Владимир Путин подписал закон о работе фитнес-центров. Новый документ регулирует деятельность спортивных клубов и тренеров.

14:38 05/08/2019
Фитнес-бабушка в свои 84 делится с ровесниками секретами здоровья

Уникальный инструктор живет в Кемерове. Ученики Лидии Ганевской забыли про проблемы с суставами и уныние.

11:27 04/08/2019
Фитнес-олимпиада: завершились летние игры World Class

В соревнованиях приняли участие более пяти тысяч спортсменов-любителей. Информационным партнером спортивного праздника стала телекомпания «МИР».

09:41 17/06/2019
Форро, кизомба и парк-ранинг: чем заняться в парках Москвы

Бег, йога, танцы, иностранные языки и многое другое – все это бесплатно в московских парках летом-2019. Мы рассказываем об интересных местах и занятиях.

17:47 05/06/2019
На пилатес с «животиком»: вреден ли фитнес для беременных?

Физические нагрузки на определенную группу мышц очень полезны как для здоровья беременной женщины, так и для будущего ребенка, считают эксперты.

Фитнес на основе единоборств: в Россию придет сеть популярных клубов UFC Gym

Организаторы планируют, что заниматься у них смогут и взрослые, и дети. Причем тренировки будут доступны для людей со средним достатком. Формат клубов – относительно новое направление для российских приверженцев здорового образа жизни. Это фитнес на основе боевых искусств и восточных единоборств.

19:45 18/04/2019
Ученые рассказали, почему опасно качать пресс

Чтобы избежать травм позвоночника, важно соблюдать технику выполнения упражнений. Безопаснее всего будет начинать занятия с инструктором.

14:06 21/01/2019
Марафоны похудения: все за стройность и приз в придачу

Специалисты по питанию, пищевому поведению и фитнесу рассказали корреспонденту «МИР 24», в чем плюсы и минусы популярного быстрого похудания в группе.

18:02 11/01/2019
Для детей в Москве устроили новогодний фитнес-праздник

Знаменитая сеть фитнес-клубов World Class сделала подарок для детей своих клиентов.

11:51 25/12/2018
Как не поправиться в новогодние праздники

Фитнес-тренер из Австралии советует включить в свой рацион как можно больше клетчатки и здоровых жиров.

17:06 03/12/2018