Как президенты гречу любили: шеф-повар Кремля рассказал о полезной крупе

Кремлевский шеф-повар Анатолий Галкин одобряет народную любовь к гречневой крупе – эту простую и вкусную кашу любили первые лица страны: Михаил Горбачев и Борис Ельцин. Хотя на кремлевских приемах блюда из гречки встречались редко.

05:22 20/03/2020
Ученые развенчали миф о пользе омега-3 в формате БАД

В Университете Восточной Англии провели исследование, которое опровергло пользу омега-3 в формате БАД. По данным ученых, ни пользы, ни вреда от пилюль нет. Особенно в лечении рака. В отличие от омега-3 из рыбы.

Бельгийские ученые ищут альтернативу животному жиру в насекомых

Ученые из Гентского университета экспериментируют с маслом, добытым из личинок насекомых, чтобы заменить им привычное сливочное в тортах, вафлях и печеньях.

Немецкие ученые объяснили важность завтрака при похудении

В ходе эксперимента врачи наблюдали за группами мужчин, поедающих высококалорийную пищу на завтрак и ужин. Результаты доказали эффективность плотного завтрака.

Бразильские ученые нашли в куркуме спасение от заболеваний ЖКТ

Мощный противовоспалительный суперфуд, наиболее известный как ингредиент приправы карри, может помочь в борьбе с болезнью Крона и воспалением ЖКТ.

Названы пять слагаемых успешного похудения

Известный британский диетолог Руди Мауэр рассказал, как можно эффективно похудеть без вреда для здоровья.

Готовимся к Пасхе: как сделать кулич не только вкусным, но и полезным

Диетолог Мариат Мухина поделилась секретами главного пасхального угощения.

11:38 26/04/2019
Масленица без вреда для фигуры: как приготовить полезные блины

Чтобы блины не нанесли урон здоровью и фигуре, их следует готовить из особых видов муки и лучше – на воде, советует врач-диетолог.

15:19 14/02/2018