Тяга к сладкому вызвана нехваткой белка в организме

Диетолог рассказала, как побороть желание съесть десерт.

Диетолог назвала самый полезный вид шоколада с начинкой

Врач не рекомендовала употреблять в пищу лакомство с экзотическими начинками, вроде лепестков роз или имбиря, а также запивать шоколад чаем или кофе.

13:00 22/02/2021
Врач назвала неожиданные причины набора лишнего веса

Это не всегда связано с тем, что человек начинает много есть.

21:59 17/02/2021
Эксперты рассказали о реальной опасности шоколадной пасты

Из чего на самом деле состоит всеми любимая шоколадная паста и чем она опасна для здоровья, выяснила корреспондент «МИР 24».

17:32 17/02/2021
Диетолог рассказала, как избавиться от тяги к сладостям

Тяга к сахару – это серьезное препятствие к успеху диеты при похудении, отметила диетолог Пуджа Малхотра.

Диетологи рассказали о трех генотипах женщин

Привести тело в форму проще, если знать, к какому генотипу вы относитесь.

15:01 09/02/2021
Диетолог назвала влияющие на регуляцию артериального давления продукты

Эти продукты будут работать, если у человека отклонения артериального давления от нормы наблюдаются в силу тревожности или стресса.

15:38 07/02/2021
Диетолог развеял миф о вреде приема пищи перед сном

Время приема пищи не влияет на сохранение или уменьшение веса. Главное – следить за суточной нормой калорий.

Названы продукты, которые нельзя употреблять на завтрак

Питание по утрам важно для правильного восполнения полезных веществ, израсходованных во время сна.

Диетолог рассказала, как правильно рассчитать, сколько в день пить воды

Показатель ежедневного потребления жидкости зависит от веса человека.

19:26 28/01/2021
Диетолог предупредила о вреде полезных продуктов

Молоко вызывает аллергию, йогурты изобилуют консервантами, а красное мясо переваривается долго и выделяет токсины.

10:22 26/01/2021
Почему желающим сбросить вес лучше отказаться от бананов: мнение диетолога

Средний банан сорта платано, который наиболее популярен в России, содержит около 100–150 калорий. Также фрукт имеет довольно высокое содержание углеводов.

22:53 24/01/2021
Футуролог и диетолог объяснили, почему насекомые не смогут заменить мясо

Белковый состав насекомых остается не до конца изученным. Кроме белка, в организм человека должны поступать аминокислоты, а сколько их содержится в насекомых, неизвестно.

Как похудеть после праздников без стресса для организма: советы диетолога

По словам специалиста, при появлении лишних килограммов не следует впадать в панику и предпринимать экстремальных мер.

Диетолог рассказала об опасности солений

В этих продуктах большое содержание соли и натрия, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

17:29 05/01/2021
Диетолог: Самое главное при переедании – потом не садиться сразу на диеты. ЭКСКЛЮЗИВ

По словам специалиста, из-за резких и строгих ограничений могут возникнуть различного рода проблемы со здоровьем.

19:15 01/01/2021
Что съесть, чтобы скинуть: советы эксперта. ЭКСКЛЮЗИВ

Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, как привести организм в форму после новогоднего праздника живота.

18:49 01/01/2021
Диетолог: Потребность в сладостях у детей помогут снизить фрукты и ягоды. ЭКСКЛЮЗИВ

В рационе их должно быть большое количество с раннего возраста, рассказала телеканалу «МИР 24» диетолог, эндокринолог Анастасия Плещева.

21:13 29/12/2020
Диетологи рассказали, сколько можно выпить шампанского в новогоднюю ночь

Игристое вино быстрее других спиртных напитков ударяет в голову из-за углекислого газа, ускоряющего процесс опьянения.

07:18 21/12/2020
Диетолог перечислил четыре способа справиться с «эмоциональным» перееданием

Во время стресса у человека нарушается система принятия решений, отметил ведущий консультант компании Enzymedica UK Мэй Симпкин.

Эксперты назвали самый эффективный способ похудения в зимний период

Как правильно подобрать диету зимой, рассказали специалисты по питанию.

13:34 18/12/2020
Диетолог об ожирении: Мы проигрываем в борьбе с удовольствием

Анна Гончарова рассказала, как предотвратить проблему лишнего веса у подростков.

17:40 16/12/2020
Лишний вес у подростков имеет психологические причины. ЭКСКЛЮЗИВ

Он не формируется на пустом месте, а начинается с проблем в семье и социуме.

17:27 16/12/2020
Эксперт: Малоподвижный образ жизни может привести к бесплодию и ранней менопаузе

Сколько нужно двигаться в день, чтобы оставаться здоровым.

14:58 16/12/2020
Диетолог назвала десять продуктов для укрепления иммунитета

По словам специалиста, эти доступные продукты можно найти в ближайшем магазине.

Похудеть к Новому году: можно ли постройнеть к празднику и стоит ли это делать

Борьба с лишним весом к определенной дате не дает желаемых результатов, отметила Ольга Деккер.

17:08 10/12/2020
Диетолог назвала формулу безопасного похудения. ЭКСКЛЮЗИВ

Без ущерба для здоровья человек может худеть на один – два килограмма в месяц.

16:30 10/12/2020
Опасный глютен: диетолог назвала продукты, от которых стоит отказаться

Для кого опасен глютен и от каких продуктов стоит отказаться, рассказала корреспонденту «МИР 24» диетолог Ольга Бурлакова.

13:10 09/12/2020
Диетолог рассказала, чем опасны мандарины

Эти цитрусовые представляют опасность для аллергиков, людей с ожирением и с сахарным диабетом.

Раскрыта опасность черного хлеба

Неправильный выбор черного хлеба может быть опасен для людей, страдающих сахарным диабетом.

Диетолог рассказала о вреде горячего картофеля для желудка

Специалист отметила, что картофель лучше не есть в вечернее время, чтобы поджелудочная железа «отдыхала».

17:39 02/12/2020
Диетолог назвала способы избавления от привычки есть фастфуд. ЭКСКЛЮЗИВ

Не стоит ругать себя за срывы или отступления от правил на пути к здоровому питанию, посоветовала специалист.

07:15 01/12/2020
Диетолог: «Многие не задумываются, что можно быстро приготовить полезную пищу»

Анастасия Тараско рассказала о здоровой замене фастфуду.

06:46 01/12/2020
Врач рассказала о помогающих защититься от коронавируса продуктах

Необходимо есть больше свежих фруктов и овощей и меньше сахара.

22:56 25/11/2020
Диетолог перечислила подходящие для новогоднего стола фрукты

Эксперт предостерегла, что грейпфрут и его сок может помешать организму усвоить некоторые лекарства.

Диетолог рассказал о вреде большого количества чеснока для организма

Специалист пояснила, что чеснок может оказать разрушительный эффект на оболочку желче- и мочевыводящих путей и пищеварительный тракт человека.

09:44 23/11/2020
Диетолог призвала отказаться от шампанского в новогоднюю ночь

Специалист посоветовала начать новогодний ужин около семи-восьми вечера.

21:48 22/11/2020
Диетолог рассказала об опасности зеленого лука

Специалист назвала причины, почему не стоит увлекаться этим продуктом.

«Куриные яйца стимулируют рост грибковой инфекции в организме»: стоит ли исключить из рациона этот продукт?

Корреспондент «МИР 24» узнала, как взаимосвязаны куриные яйца и диабет, какое влияние они оказывают на женский организм и стоит ли исключать их из своего рациона.

15:02 17/11/2020
Стресс или нехватка витаминов: диетолог объяснила тягу к сладкому

При желании съесть кусочек торта лучше им насладиться, не думая, что это срыв.

Как часто можно есть сосиски без вреда для здоровья: комментарий диетолога

Эксперт отметила, что сосиски включены в рацион питания детей в школах и в детских садах, но их потребление не должно быть частым.

13:13 13/11/2020
Почему нельзя есть стоя? Диетолог назвала смертельно опасные пищевые привычки

Многие популярные пищевые привычки приводят не только к набору веса, но и к опасным заболеваниям, которые могут привести к летальному исходу, рассказала в интервью «МИР 24» диетолог Ольга Бурлакова.

17:40 12/11/2020
Диетолог назвала готовую еду с доставкой, от которой лучше отказаться. ЭКСКЛЮЗИВ

В стоп-листе майонезные блюда и зажаренная корочка, а также молочная, мясная и рыбная продукция.

16:36 12/11/2020
Кушать подано: диетолог рассказала, как правильно заказать еду на дом

В готовой пище с доставкой можно найти кишечную палочку или гельминтов.

Диетолог рассказала о вреде куриной кожи

Эксперт рекомендует выбирать для еды филе и ножки, если происхождение курицы вызывает сомнения.

Диетолог рассказала, как правильно пить свежевыжатые соки

Один стакан фреша способен обеспечить организм витаминами.

18:30 05/11/2020
Диетолог Минздрава: Здоровое питание доступно любому россиянину

По словам Виктора Тутельяна, для того чтобы питаться здоровой пищей, нужно знать основы правильного питания. В первую очередь речь идет о соответствии энергетической ценности рациона энерготратам.

Почему лишний вес осложняет течение коронавируса? Диетолог – об опасности ожирения

В России 19% мужчин и 27,6% женщин страдают ожирением. Пандемия усугубляет ситуацию по всему миру.

14:19 16/10/2020
Воздух, еда и вода: как помочь организму не заболеть в пандемию?

Диетолог сформулировала правила здорового питания, которые помогут поддержать иммунитет в период простуд.

20:15 14/10/2020
Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть: комментарий диетолога

По словам специалиста, с 12 часов ночи у людей вырабатывается соматотропин (гормон роста). Это самый сильный жиросжигающий гормон.