Диетолог призвала ограничиться одним бургером в неделю

Диетолог посоветовала людям, которые злоупотребляют вредной пищей, съедать не более одного бургера в неделю, а лучше – исключить его потребление.

Арбуз в июне. Кушать можно, но осторожно?

Первые арбузы уже появились на прилавках. Насколько они полезны, телеканалу «МИР 24» рассказала диетолог Светлана Титова.

19:51 24/06/2019
Огурцы и помидоры без нитратов: как правильно выбирать овощи

В России выросла доля овощей с высоким содержанием нитратов.

17:51 11/06/2019
Не количество, а качество: назван способ похудения без голодания

Диетолог считает, что для похудения не обязательно сжигать больше энергии или употреблять меньше еды: нужно лишь составить правильный рацион.

Назван простой способ избавиться от лишних килограммов

Американский диетолог Кери Ганс посоветовал для похудения использовать жвачку. По его словам, жевательная резинка эффективно заменяет собой десерты.

Дефицит воды в организме приводит к образованию тромбов

Из-за недостатка жидкости стареет кожа, появляются морщины, обвислый живот и отеки.

Шашлык пробуждает зло? Чем опасно мясо на углях

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы рассказала, какие заболевания грозят любителям шашлыков и как не допустить переедания.

12:11 03/05/2019
Россиянам рекомендовали есть не более 400 граммов шашлыка в день

Диетолог напомнила, что переедание в течение всех выходных может обострить хронические заболевания и даже вызвать появление новых.

03:33 01/05/2019
Не переедать: россиянам рассказали, как правильно провести майские на природе

Главный внештатный диетолог Минздрава рекомендовал выбирать нежирное мясо шашлыка и подавать к столу овощи.

14:25 25/04/2019
Диетолог рассказала, когда кефир может навредить здоровью

Кисломолочный напиток опасен для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Сердечники-любители кефира рискуют получить избыток насыщенных жиров.

Диета – враг стройности: секреты похудения от известного врача-диетолога

Для чего женщине быть стройной? Чтобы нравиться себе и радоваться своему телу. Именно эта цель кажется самой важной диетологу Лидии Ионовой. Для ее достижения она советует срочно отказаться от диет и постепенно осваивать полезные привычки.

13:26 17/04/2019
Россиянам рассказали, как приготовить «космический» ужин

Главный диетолог столичного департамента здравоохранения пояснила, как можно приготовить еду, как у космонавтов.

09:40 12/04/2019
Диетолог рассказала, за сколько дней можно отвыкнуть от сладкого

Для того чтобы полностью отказаться от сахаросодержащих продуктов в рационе, потребуется не больше двух неделей.

11:44 02/04/2019
Диетологи назвали три самые вредные для здоровья каши

На первом месте оказалась манка. Содержащийся в ней глютен часто провоцирует аллергию у детей.

Диетолог рассказала, сколько блинов можно съесть на Масленицу

По мнению специалиста, в мясопустную неделю лучше съесть не более трех блинов в день. При этом в случае, если в блинах содержится какая-то жирная или очень калорийная начинка, то позволяется употребить не более одного блинчика.

11:23 19/02/2019
Сколько мандаринов можно съесть за один день

По словам главного диетолога Москвы, какой-то нормы нет, но есть здравый смысл. Если съесть четыре плода, то вреда здоровью это не нанесет.

16:37 25/12/2018
Ученые рассказали, как не раздобреть во время новогодних праздников

Был составлен список из десяти рекомендаций, призванных помочь людям не набрать лишние килограммы.

Диетолог описала способ похудения без диеты

Австралийский медик предлагает употреблять в пищу продукты, способные заменить высококалорийную и жирную пищу, вредную для организма.

Какое пиво опасно пить и почему

Эксперты Роскачества проверили светлое пастеризованное пиво. Проверку прошли 40 популярных отечественных и иностранных марок.

17:58 17/10/2018
Диетолог назвала основные правила поедания «вредной» пищи

По мнению эксперта, никакой «совершенно вредной еды» в мире нет - все очень индивидуально.

10:52 17/09/2018
Дачные или магазинные? Как выбрать самые вкусные и полезные яблоки

Роскачество завершило проверку российских и импортных яблок. Фрукты для исследования покупались на рынках, в супермаркетах, а также у дачников.

17:04 04/09/2018
Как завтрак влияет на качество тренировок

Ученые из Великобритании установили неожиданную пользу от завтрака.

Названы полезные свойства арбуза

Из-за погодных условий и установившей жары, сезон арбузов в России может начаться раньше обычного. Как извлечь из полосатой ягоды максимальную пользу, и каковы основные признаки действительно хорошего арбуза, в эфире телеканала «МИР 24» рассказала врач – диетолог Елена Соломатина.

17:24 13/07/2018
Некачественные продукты: чем это грозит человечеству

Из-за некачественных продуктов ежегодно заболевают 600 млн человек. Какую еду все же стоит считать качественной и безопасной? Об этом «МИР 24» обсудил с диетологом Светланы Титовой.

18:03 22/01/2018
Диетолог: Дешевые конфеты очень вредны для детей

Такие кондитерские изделия содержат большое количество красителей и консервантов.

17:54 28/12/2017
Арбузы и дыни: взгляд диетолога

Все ли арбузы одинаково полезны?

22:00 15/08/2017
Как выбрать стейк без химии: советы диетолога

Возможно ли сегодня найти по-настоящему чистое мясо без антибиотиков и добавок?

16:49 05/06/2017
Диетический обман: правильное питание ведет к ожирению

Ученые нашли связь между ожирением и «правильной» едой.

22:56 28/04/2017
Чудо-диета: азербайджанец похудел на 70 кг за полгода

Мужчина обошелся без пластических хирургов и изнурительных физических нагрузок. Теперь об этом исцелении знают почти все диетологи в Баку.

09:51 18/04/2017
Мексика: сходил к диетологу - скинул налог

Решившим похудеть мексиканцам вернут часть налогов. Таким образом власти страны хотят решить проблему лишнего веса своих граждан.

09:03 13/01/2017
Как питаться зимой, чтобы не болеть и сохранить бодрость духа

Врач-диетолог Владимир Миркин рассказал, какие продукты помогут сохранить в холодное время года отличное настроение и здоровье.

08:25 29/11/2016
Как избежать ожирения

О том, как избавиться от лишних килограммов и научиться правильно питаться, в студии телеканала «МИР 24» рассказала диетолог Светлана Титова.

16:27 16/11/2016
В чем секрет «молодильных» яблок

Ученые выяснили, что яблоки могут продлить жизнь человека на 17 лет.

20:52 27/09/2016
Как приготовить вкусный и полезный смузи?

Советы по приготовлению модного теперь напитка «МИР 24» дала диетолог Елена Соломатина.

12:15 14/09/2016
Чем кормить школьника? Советы диетолога

Уроки, спорт, кружки, домашнее задание... Справиться с недетской нагрузкой на детских плечах поможет правильная еда.

21:29 01/09/2016
Скальпель против жира: чем опасны хирургические методы похудения

Резонансную историю женщины, которая похудела на 100 килограммов, в интервью телеканалу «МИР 24» прокомментировала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

17:18 17/08/2016
Почему от диет не всегда худеют

Профессиональный диетолог рассказала, почему нельзя худеть резко и как подобрать свой режим питания, в котором вам будет комфортно.

17:02 17/08/2016
Почему лишний вес, не увеличивая риск смертности, все же опасен?

Неожиданное открытие ученых о том, что избыточный вес может быть залогом долголетия, «МИР 24» обсудил с диетологом Светланой Титовой.

14:24 24/05/2016
Делим продукты по гликемическому индексу

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, как уровень сахара в крови влияет на здоровье человека и какие продукты стоит выбирать, чтобы весь день чувствовать себя бодро.

Диетолог: стресс надо заедать грушей и редиской

Марият Мухина рассказала «МИР 24», как не набрать лишний при современном образе жизни.

12:00 26/04/2016
Дешевая еда без вреда: как не растолстеть в кризис?

Можно ли не поправиться, экономя на продуктах, в интервью телеканалу «МИР 24» рассказал диетолог Владимир Миркин.

15:58 18/04/2016
Раздельное питание: легкое похудение к лету

Количество диет на сегодняшний день очень велико - это специальные водные и кефирные диеты, белково-углеводное чередование, разгрузочные дни на гречке или отрубях..Но среди них есть популярный способ питания - раздельное, которое отлично помогает похудеть, не подвергая организм стрессам.

13:32 04/04/2016
«Засахаренные» мозги: диетолог объяснил, почему от сладкого человек глупеет

По словам специалистов, нейтрализовать пагубное последствие сладостей поможет пища с высоким содержанием жирных кислот.

10:20 02/04/2016
Неширокая Масленица: как есть блины и не толстеть

Диетологи предупреждают: неумеренное празднование Масленицы может нанести вред вашей фигуре. «МИР 24» узнал секреты, которые позволят сохранить стройность, даже если вы едите блины.

20:17 12/03/2016
Диетолог: Масленица – праздник не для всех

Как пережить блинную неделю без лишних килограммов, рассказала «МИР 24» диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

23:38 11/03/2016
«Сахар - смерть, а вино улучшает память?» Диетолог развенчал мифы о еде

Какие теоремы о еде мы считали аксиомами, в интервью телеканалу «МИР 24» рассказала врач-диетолог Марина Макиши.

12:29 02/03/2016
Врач-диетолог рассказала о пользе пробиотиков и пребиотиков

В интервью «МИР 24» Марият Мухина ответила на вопросы о полезных бактериях в организме и об антибиотиках.

14:56 25/02/2016
Диетолог: Ночной «дожор» мешает организму отдохнуть

В интервью «МИР 24» эксперт Светлана Титова рассказала, чем опасно желание съесть что-нибудь вкусненькое перед сном.

18:52 02/02/2016
Диетолог: зависимость вызывают только жирные сыры

Ученые доказали, что сыр из-за содержания в нем казаморфина может уподобиться наркотику.

Диетолог: до корпоратива следует выпить 50 граммов водки

Небольшое количество алкоголя заставит организм начать сопротивляться опьянению.

12:28 30/12/2015