Джереми Кларксон рассказал о своем «царственном подходе к диете»

59-летний шоумен заявил, что сбросил за последний год около 12 килограммов. При этом он не ходит в тренажерный зал и не качается.

02:30 25/08/2019
День рождения чипсов: шокирующие факты, о которых вы не знали

166 лет назад шеф-повар американского ресторана впервые приготовил чипсы. С тех пор, жареные картофельные ломтики стали одним из самых любимых снеков во всем мире.

06:00 24/08/2019
Диета для детей с эпилепсией спасет от рака

Специалисты обнаружили, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы избежать онкологии.

Преимущественно растительная диета продлевает жизнь

Соблюдение растительной диеты или диеты, которая включает в себя больше растительной, чем животной пищи, продлевает жизнь и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Почему семечки нельзя жарить

Специалисты рассказали о пользе и вреде семян подсолнечника.

Опасные до безумия: десять продуктов, которые вызывают пищевое отравление

Лето – самое опасное время года. Больше всего отравлений приходится именно на этот период. Высокие температуры создают благоприятные условия для кишечных возбудителей, и порой даже самые безопасные продукты наносят непоправимый вред здоровью человека.

17:25 06/08/2019
Время арбуза: вся польза летней ягоды

Диетолог Анна Гончарова рассказала, как выбрать спелый арбуз и каких проблем со здоровьем он может помочь избежать.

21:56 16/07/2019
Названы пять слагаемых успешного похудения

Известный британский диетолог Руди Мауэр рассказал, как можно эффективно похудеть без вреда для здоровья.

Толстых американских военных посадят на кетогенную диету

В числе первых, кому изменят питание, могут оказаться морские котики и другие специалисты, занимающиеся подводными погружениями.

13:08 02/07/2019
Пищеварение улучшает диета с низким количеством углеводов

В Австралии медики разработали новую систему питания со сбалансированным количеством лактозы, фруктозы, олигосахаридов и полиолов.

Сало оказалось полезным для здоровья

Данный продукт способен снижать хронические воспаления в организме, выяснили ученые.

Рецепты стройности: спринг-роллы для нее и белковый коктейль для него

Диетолог показала, как дома на раз-два приготовить блюда, которые помогут придерживаться здорового образа жизни.

10:56 18/06/2019
Весы помогут сохранить фигуру в отпуске

Медики выяснили, что легче худеют те, кто постоянно взвешивается.

Располневшая Анна Седокова решила перейти на интервальное голодание

Принцип интервального голодания заключается в том, что человек не ест в определенный длинный промежуток времени

15:16 20/05/2019
Употребление сыра поможет похудеть

Употребление сыра также позитивно сказалось на низком артериальном давлении.

Эксперты назвали вредные «диетические» продукты

Некоторые продукты, которые многие считают полезными, на самом деле могут привести к лишнему весу.

11:42 14/05/2019
Диетическая Coca-Cola способствует ожирению

Напиток стимулирует аппетит, из-за чего человек начинает потреблять больше пищи и полнеет.

Средиземноморская диета поможет похудеть навсегда

Основу этой диеты составляют овощи, фрукты, рыба, орехи, цельнозерновые продукты и невысокое потребление мяса.

Диета – враг стройности: секреты похудения от известного врача-диетолога

Для чего женщине быть стройной? Чтобы нравиться себе и радоваться своему телу. Именно эта цель кажется самой важной диетологу Лидии Ионовой. Для ее достижения она советует срочно отказаться от диет и постепенно осваивать полезные привычки.

13:26 17/04/2019
Ешь и худей: специалисты предложили диету без запретов

Человек должен научиться распознавать сигналы, когда он голоден или сыт.

Самого толстого кота в Нью-Йорке посадят на жесткую диету

Барсик весит 18 кг. Из-за лишних килограммов он не может самостоятельно передвигаться. Чтобы взвесить котика, ветеринарам пришлось использовать весы для собак.

06:52 15/04/2019
Диетологи раскрыли секрет стройности Деми Мур

По словам специалистов, в рационе актрисы в основном присутствуют овощи.

17:49 10/04/2019
Назван самый важный фактор похудения

Американские ученые выяснили, без чего нельзя сбросить нужное количество килограммов и как их потом не вернуть обратно.

Англичанин сбросил за год более 100 кг

Мужчина попал в больницу с ожирением, где лечащий врач напугал его рассказами об умерших толстяках.

00:59 06/04/2019
Диета или упражнения: назван эффективный способ похудеть

Американские специалисты из Колорадского университета, проведя исследование, сумели ответить на извечный вопрос о том, какой способ является наиболее эффективным в вопросе похудения – физические нагрузки или ограничение в питании.

Женщина получила повреждение мозга из-за соковой диеты

Израильтянка полностью отказалась от приема пищи и на протяжении длительного времени употребляла только сок.

19:20 02/04/2019
Эксперты назвали «сельдерейную» диету Ким Кардашьян опасной

По словам медиков, псоралены, содержащиеся в сельдерее, повышают чувствительность кожи к УФ-излучению. Оно в свою очередь провоцирует вероятность развития рака кожи.

Балует себя пиццей: «Ангел» Victoria’s Secret раскрыла секрет стройности без диет

Известная американская супермодель Тейлор Хилл – одна из «ангелов» популярного бренда нижнего белья Victoria’s Secret – рассказала, как ей удается сохранять идеальную фигуру, при этом не прибегая к жестким диетам.

10:55 22/03/2019
СМИ назвали особенно вредные после 30 лет продукты

Среди них продукты, содержащие сахар, а также изделия из белой муки, алкоголь, продукты с трансжирами и колбасные изделия.

15:05 13/03/2019
Найдена связь между диетой и ухудшением работы мозга

Здоровый рацион снижает вероятность того, что с возрастом у человека возникнут когнитивные проблемы.

Шнуров в стихах высмеял пост бывшей жены о вреде глютена

В своем Intsgram-аккаунте музыкант написал, что будет питаться котлетами и пивом и отвергает все диеты.

11:18 28/02/2019
Минус 142 кило за полгода: чем опасен лишний вес и как от него избавиться

Самый толстый китаец похудел на 142 килограмма за полгода. 20-летний Ван Хаонань весил 334 кг. Решив похудеть, он обратился к врачам.

16:38 18/02/2019
Избавление от жира: названы шесть продуктов для белковой диеты

В качестве идеального меню предлагаются куриные яйца, куриная грудка, тунец, миндаль, красная чечевица и запеченные бобы.

19:41 17/02/2019
Названа лучшая диета для здоровья сердца

Ученые проанализировали несколько популярных диет и развеяли миф о пользе веганства.

Веганство vs палео: на западе появилась новая диета

Новый рацион питания становится все более популярным. Диетологи оценили его плюсы и минусы.

Отказ от завтрака не поможет сбросить вес

Ученые опровергли основную теорию похудения.

Найден способ похудеть, не ограничивая себя в пище

Ученые посоветовал перед завтраком, обедом и ужином пить по два стакана воды. Результаты станут заметны уже через две недели.

Витаминные смузи: лакомимся и худеем

Как приготовить вкусные смузи и в чем их польза, рассказали шеф-бармены московских ресторанов.

17:05 23/01/2019
Поздние ужины признали безопасными для здоровья

Поздний прием пищи не навредит, если человек в целом ведет здоровый образ жизни, выяснили японские ученые.

Марафоны похудения: все за стройность и приз в придачу

Специалисты по питанию, пищевому поведению и фитнесу рассказали корреспонденту «МИР 24», в чем плюсы и минусы популярного быстрого похудания в группе.

18:02 11/01/2019
Человек скорее предпочтет здоровую пищу, если окружить ее фастфудом и сладостями

В наборах, где полезный продукт окружали шоколадные батончики и гамбургеры, его выбирали на 30% чаще, чем в наборах, где была собрана разная полезная еда.

Названы пять продуктов, из-за которых копится жир на животе

По мнению диетологов, человеку не стоит полностью отказываться от богатых углеводами продуктов, а лишь употреблять их в меньших количествах и готовить их определенным образом.

Как прервать новогодний пищевой загул без вреда для здоровья

Верни легкость: рецептами блюд для вкусной диеты делятся шеф-повара московских ресторанов

12:33 08/01/2019
Никаких таблеток: китайский врач рассказал, как похудеть без диеты

По мнению специалиста из Пекина, желающим сбросить лишний вес необходимо дать определенную нагрузку на селезенку.

Приобретенный за праздники лишний вес сохранится на весь год

Специалисты пришли к такому неутешительному выводу в результате наблюдения за питанием около 500 тысяч жителей ЮАР в течение 5 лет.

Названа самая простая и эффективная диета для женщин

По мнению специалистов, средиземноморское питание также помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Новое имя в книге рекордов: как мальчик из Чечни удивил весь мир

Пятилетний мальчик Рахим Куриев отжимался более двух с половиной часов подряд. Его рекордом гордится президент Чечни – он даже подарил ребенку новую иномарку. На ней юный спортсмен хочет отжиматься.

17:42 30/11/2018
Колебания веса признали смертельно опасными

Сбрасывать вес, а потом резко набирать его очень опасно для здоровья. Ученые предупреждают – от таких «качелей» возрастает риск преждевременной смерти.

Пища для ума: названа диета, которая спасет мозг от старения

Эффективных медикаментов, способных вылечить деменцию, не существует, однако человек может замедлить развитие заболевания, в том числе специальной питания.

Откажись от глютена: установлена самая действенная диета

Специалисты рекомендуют для похудения употреблять продукты, богатые клетчаткой. Такая диета вместе с малым количеством глютена оказывает благотворное влияние на состав кишечных бактерий.