Каждый выбирает по себе: с каких кроссовок начать занятия бегом

Для бега в парке специалисты советуют покупать кроссовки с жесткой и рельефной подошвой. Для бега по асфальту или стадиону – с плоской.

15:26 09/04/2019
Горный забег: сотни спортсменов пробежали к вершине Бештау

К бегунам может присоединиться любой. Было бы желание испытать себя и проверить свои силы.

23:25 31/03/2019
84-летняя прыгунья с шестом примет участие в ЧМ по легкой атлетике

Помимо прыжков с шестом, спортсменка примет участие в прыжках в длину, беге на 60 и 800 метров, а также в пятиборье.

04:10 24/03/2019
Назван доступный способ справиться с депрессией

15 минут бега трусцой в день способны справиться с подавленным эмоциональным состоянием.

Забег на морозе: итальянец не смог побить рекорд молдавского марафонца в Якутии

Почти час Паоло рассказывал, как готовился, выбирал экипировку и чуть не отморозил нос. Он даже называл свой забег рекордным, пока его не поправили журналисты.

21:56 25/01/2019
Длинные забеги назвали опасными для здоровья

Ученые предупредили, что неподготовленным людям лучше выбирать короткие пробежки, а не преодолевать марафон.

Бегущие по пескам: экстремалы дерзнули покорить 165 километров пустыни

В Омане при жаре в 40 градусов проходит престижный пустынный ультрамарафон. Каждому спортсмену в день выдают 14 литров воды.

13:41 20/11/2018
Бегом по Содружеству

Шеф-редактор телеканала «МИР 24» Алексей Раевский продолжает испытывать себя на прочность. Он пробежался по подвалам молдавского города Криково, покорил казахстанскую степь, присоединился к бегунам в Санкт-Петербурге и Самаре, одолел полумарафон в Бишкеке.

16:46 08/11/2018
Сошли с дистанции: четверо бегунов не смогли завершить марафон Москва-Рязань

У одного из участников начались проблемы со здоровьем.

19:48 19/10/2018
Весело и для себя: шеф-редактор телеканала «Мир» о секрете идеального бега

Если в жизни есть проблемы и стресс, то после пробежки перестаешь на них зацикливаться, считает бегун-любитель, шеф-редактор телеканала «МИР» Алексей Раевский.

Бегом по Содружеству: корреспондент «МИРа» коллекционирует километры

За два года Алексей Раевский пробежал семь марафонов, четыре полумарафона и один ультрамарафон. Дистанция в Бишкеке подвела черту под вторым сезоном проекта.

10:06 11/10/2018
Беговой сезон в Москве закрылся полумарафоном с участием звезд спорта

Кроме основной дистанции полумарафона длиной в 21 километр можно было выбрать путь и покороче: 3 или 10 километров.

21:20 07/10/2018
В связи с проведением полумарафона в Москве перекроют несколько улиц

Забег начнется в 10:00 на Воробьевых горах. Это мероприятие закроет беговой сезон, который стартовал в феврале текущего года.

06:36 07/10/2018
Бегом от старости

Чаще других спортом занимаются люди в возрасте от 18 до 24 лет, а также те, кому за 60.

21:55 29/08/2018
Воля к победе: истекающая кровью бегунья из Беларуси выиграла марафон в Европе

Бегунья преодолела марафонскую дистанцию за 2 часа 26 минут 22 секунды. Кровь начала у нее идти через 30 минут после старта.

17:33 12/08/2018
Кенийка обновила мировой рекорд в беге на 3000м с препятствиями

Беатрис Чепкоеч преодолела дистанцию за за 8 минут 44,32 секунды.

07:09 21/07/2018
Шубенков выиграл турнир в Венгрии с лучшим результатом сезона в мире

В беге на 110 метров с барьерами спортсмен показал результат 12,92 секунды, что является одновременно лучшим результатом сезона в мире, новым рекордом России и личным рекордом самого Шубенкова.

04:29 03/07/2018
От школьников до чиновников: почти весь Таджикистан вышел на пробежку

В праздничном мероприятии участвовали жители всех возрастов и профессий.

18:30 20/05/2018
Ультрамарафон: бежать ради природы Казахстана

Экологическая акция объединила казахстанцев в марафоне.

Забег отважных: как любители бега в Минске провели День Победы

О том, как в Минске отметили День Победы легкоатлетическим забегом – в фоторепортаже «МИР 24».

15:47 10/05/2018
Спортдайджест: бегом через Сахару и девушки на шее

«МИР 24» представляет мини-обзор самых интересных новостей из мира спорта.

18:22 09/04/2018
Бег способен улучшить память

Эксперимент, проведенный на мышах, доказал, что у активных грызунов память лучше.

Москва на бегу: жителям столицы предложили «здоровые» экскурсии

Желающие смогут познакомиться с городом «изнутри».

07:37 11/02/2018
Бегом по Содружеству: как получить удовольствие от марафона?

Алматы, Баку, Бишкек, Минск, Москва, Кишинев, Ереван - марафоны в городах Содружества в общей сложности собрали больше 110 тысяч человек.

Испанский легкоатлет Илиас Фифа арестован за участие в допинг-схеме

Спортсмена задержали в его доме в рамках антидопинговой операции.

22:22 25/10/2017
Поворот не туда: итальянец выиграл марафон из-за ошибки соперников

Итальянский спортсмен впервые за 22 года выиграл Венецианский марафон.

20:07 23/10/2017
Бег по утрам продлевает жизнь

Чтобы получить наибольшую пользу от физической активности, выходить на пробежку нужно в промежутке от шести до девяти часов утра.

Марафонец Ерохин пробежал всю Осетию за трое суток

Ультрамарафонец преодолел 234 километра за трое суток, побив собственный рекорд. В планах – новые забеги.

11:27 02/10/2017
Русский Форрест Гамп коллекционирует не рекорды, а друзей

Александр Капер воплотил свою мечту, пробежав от Москвы до Пекина. Дистанцию в восемь тысяч км он преодолел за 200 дней.

13:45 19/09/2017
Более 4,5 тысяч человек приняли участие в «Астана марафоне»

Ради спортсменов из 20 стран сегодня на несколько часов были перекрыты центральные улицы столицы Казахстана.

22:29 17/09/2017
В Минске прошел массовый забег в честь Дня города

Возраст участников забега колебался от семи месяцев до 87 лет. К забегу присоединились представители пятидесяти стран.

11:27 11/09/2017
Олимпийского чемпиона по бегу нашли мертвым на дне бассейна в США

Для установления причины смерти тело 31-летнего спортсмена отправили на медицинскую экспертизу.

19:07 29/08/2017
Бежать 24 часа: какие трудности ждут марафонца?

В Москве около ста участников вышли на старт суточного марафонского забега.   Победителем станет тот, кто пробежит больше всех километров. 

11:30 20/08/2017
Петербуржец выиграл в США сверхмарафон «3100 миль. Самопревосхождение»

Российский бегун Николай Дужий преодолел дистанцию, сопоставимую с расстоянием от Москвы до Иркутска, за 46 дней 17 часов 38 минут и 22 секунд.

04:09 10/08/2017
Забег на скорость вокруг Эльбруса

Профессиональные спортсмены и любители из 23 стран съехались в Кабардино-Балкарию на соревнования по трейл-раннингу.

11:38 08/08/2017
В Сьерра-Леоне запретили бегать по улицам

Бегуны, по мнению полиции, создают неудобства для движения транспорта, а также нарушают общественный порядок.

11:28 30/07/2017
Стометровка за 40 секунд: 100-летнюю американку окрестили Ураганом

При этом спортом пожилая женщина занялась лишь когда вышла на пенсию.

14:48 19/07/2017
Ночной забег по Москве: ведущая телеканала «МИР» против Бэтмена

Олеся Серегина и еще почти шесть тысяч поклонников здорового образа жизни пробежались по городским набережным.

12:17 16/07/2017
В Москве из здания суда сбежал подозреваемый

Мужчину доставили в суд для продления ареста по уголовному дела по статье «Причинение тяжкого вреда здоровью», в это время он сбежал от полицейских.

Пожилой рецидивист преодолел 350 километров, убегая от полиции

Недавно освободившийся из колонии мужчина избил пасынка и попытался убежать от полиции, однако был задержан в соседнем регионе.

Пять видов тренировок, которые избавят вас от лишних килограммов

Мы составили список упражнений, которые помогут поддержать мышцы в тонусе и избавиться от лишних килограммов.

17:39 07/07/2017
Поверил в себя: 65-летний китаец пробежал марафон с протезом ноги

Спортсменом мужчина никогда не был, а непосредственно к ультрамарафону начал готовиться всего полгода назад.

14:01 26/06/2017
Марафон «Шелковый путь» покорился сильнейшим

Даже жара за 30 не помешала шеф-редактору телеканала «МИР» Алексею Раевскому за четыре часа преодолеть классические 42 километра 195 метров.

18:33 13/05/2017
Американка взяла золото в забеге на 100 метров вопреки перелому

Харрисон сломала руку на старте забега с барьерами, но все равно финишировала первой.

12:55 06/05/2017
101-летняя бегунья из Индии взяла золото на стометровке

Ман Каур пробежала дистанцию с результатом одна минута и четырнадцать секунд.

16:36 25/04/2017
Бодрое утро: пробежка по лестнице заменит кофе

Американские ученые выяснили, что всего 10 минут таких упражнений заменят 50 грамм эспрессо.

Бегом к долголетию

Ученые выяснили, что часовая пробежка продлевает жизнь на семь часов.

21:41 13/04/2017
Час бега продлит жизнь на семь часов

Бег укрепляет организм даже тех людей, кто регулярно употребляет алкоголь и курит.

Во время тренировки бегун погиб под колесами автомобиля

Машина сбила ультрамарафонца Александра Ромашкина. Смертельное ДТП произошло в Подмосковье.

08:27 28/02/2017