Войти Зарегистрироваться
10:15
01.02.2017

Модели учатся ходить

Психологи и актеры дают советы девушкам, неуверенно выходящим на подиум.  

Начинающие модели нервничают перед выходом на подиум. На них оценивающим взглядом смотрят и члены жюри, и многочисленные зрители. О том, как девушки приобретают уверенную походку и осанку, узнал корреспондент «МИР 24» Михаил Робакидзе.

Падение одной из моделей не обошлось без ушибов. Девушка слегка растерялась, но продолжила свой выход. Тем не менее, в жюри посчитали, что эта осечка говорит о неуверенности и растерянности. Не умеешь держать себя в руках - не торопись с выходом в свет.

«Я бы посоветовал девушкам поучиться актерскому мастерству. Необходимо научиться искусству перевоплощения. И когда человек сможет перебороть волнение и не показывать всем своим телом и жестами, что он растерян, тогда и можно выходить на сцену, подиум или на съемочную площадку», - говорит актер Анри Бибинеишвили.

Походка - это визитная карточка человека. На этом сходятся почти все психологи и специалисты языка жестов.

«У самоуверенной женщины правильная, четкая походка. Она ходит уверенно. А если у человека есть комплексы, то это видно и по движениям», - говорит промоутер Юлия Моргунова.

Изменить себя и сделать более привлекательным для окружающих – реально. В этом уверена психолог Хатуна Музашвили.

«Самое простое упражнения- это якорь. Чтобы «заякориться», нужно представить, что вы тот человек, на которого хотите быть похожи, и стараться вести себя как он. Затем - этюды перед зеркалом. В день по 15-20 минут отрабатывайте жесты перед зеркалом, ходите по комнате, пытайтесь увидеть себя со стороны», - советует психолог.

Изменить себя помогут и гаджеты. На камеру мобильного телефона можно снимать то, как вы ходите, говорите, общаетесь. Просмотр такого видео даст понять, над чем еще нужно работать.

Подробнее в сюжете Мир шоу-бизнеса
Джордж Клуни пришел в дом престарелых ради 87-летней поклонницы
Актриса Марион Котийяр стала мамой во второй раз

В мире

Эйфелева башня погаснет из-за теракта в Лондоне
23:4722 марта

Эйфелева башня погаснет из-за теракта в Лондоне

Подсветка на башне будет выключена в полночь.

В лондонском теракте пострадали туристы из Южной Кореи и Франции
23:3822 марта

В лондонском теракте пострадали туристы из Южной Кореи и Франции

Несколько человек находятся в тяжелом состоянии. Им оказывается вся необходимая медицинская помощь.

Авто

Закон о приложениях для жалоб в ГИБДД могут принять уже весной
10:5022 марта

В России создадут спецприложение для жалоб на водителей-лихачей

Направленный через приложение видеофайл о нарушениях ПДД станет основанием для штрафа.

«АвтоВАЗ» отозвал более 106 тысяч дефектных Lada Granta и Kalina
14:1621 марта

«АвтоВАЗ» отозвал более 106 тысяч дефектных Lada Granta и Kalina

Всему виной перетирание топливной трубки тросом сцепления. Автомобили отремонтируют бесплатно.

Общество

Актер Георгий Оболенский скончался на 79-м году жизни
22:5122 марта

Актер Георгий Оболенский скончался на 79-м году жизни

Артист служил в Малом театре на протяжении 50 лет. Актер сыграл более 30 ролей и снялся в 15 фильмах.

Из армии в монастырь: в Карелии осудили дезертира
21:4122 марта

Из армии в монастырь: в Карелии осудили дезертира

Молодой человек три года скрывался в Муромском Свето-Успенском мужском монастыре, перед этим сбежав части, где служил по контракту.

Политика

Ткачев счел возможным прекращение сельхозпоставок в Турцию
23:1722 марта

Ткачев счел возможным прекращение сельхозпоставок в Турцию

Глава Минсельхоза РФ заявил, что заградительные пошлины на российское зерно ставят под сомнение искренность желание Анкары выстроить прочные отношения.

Путин назвал российское оружие исключительно надежным и эффективным
17:5222 марта

Путин назвал российское оружие исключительно надежным и эффективным

Президент России провел заседание комиссии по вопросам военно-технического сотрудничества с иностранными государствами.

Культура

Певец Сибири: Валентину Распутину исполнилось бы 80
21:1422 марта

Певец Сибири: Валентину Распутину исполнилось бы 80

В Москве прошел торжественный вечер, посвященный 80-летию со дня рождения писателя Валентина Распутина.

Советский актер Лембит Ульфсак скончался в Эстонии
20:3222 марта

Советский актер Лембит Ульфсак скончался в Эстонии

Артисту, известному по ролям иностранцев в советских фильмах, было 69 лет.

Происшествия

В Москве за гаражами нашли останки человека
23:0722 марта

В Москве за гаражами нашли останки человека

По словам экспертов, смерть неизвестного наступила около шести месяцев назад.

В центре Москвы мужчина ранил ножом полицейского и себя
22:5622 марта

В центре Москвы мужчина ранил ножом полицейского и себя

Полицейский остановил группу мужчин для проверки документов, и один из них повел себя «неадекватно».

Экономика

НБУ вводит санкции против «дочек» российских банков
22:4722 марта

НБУ вводит санкции против «дочек» российских банков

Решение регулятора вступает в силу с 23 марта, с этого момента структуры не имеют права осуществлять финансовые операции в пользу материнских структур.

Путин предложил Госдуме продлить полномочия Набиуллиной
20:5722 марта

Путин предложил Госдуме продлить полномочия Набиуллиной

Президент представил кандидатуру Эльвиры Набиуллиной для назначения на должность председателя Центрального банка России.

Спорт

«Золотая шайба»: В Минске прошел финал соревнований по хоккею
22:0822 марта

«Золотая шайба»: В Минске прошел финал соревнований по хоккею

В турнире «Золотая шайба» участвуют команды из регионов Беларуси, в которых нет крытых ледовых катков.

Житель Красноярска подтянулся на Книгу рекордов Гиннесса
21:2522 марта

Житель Красноярска подтянулся на Книгу рекордов Гиннесса

Николай Каклимов декабря 2016 года за шесть часов сумел сделать 3 тыс. 810 подтягиваний, а за 12 часов - 5 тыс. 825.

В Содружестве

Молдова попросила предоставить стране статус наблюдателя в ЕАЭС
14:5422 марта

Молдова попросила предоставить ей статус наблюдателя в ЕАЭС

Письмо с просьбой о статусе Игорь Додон направил председателю Высшего евразийского экономического совета президенту Кыргызстана Алмазбеку Атамбаеву.

Путин обсудил на встрече с Лебедевым ситуацию в СНГ
19:3121 марта

Путин - Лебедеву: Укрепление СНГ остается приоритетом для России

Президент РФ Владимир Путин провел встречу с исполнительным секретарем СНГ Сергеем Лебедевым.

Hi-tech

Увидеть больше: появились очки с расширенным цветовым восприятием
00:2123 марта

Увидеть больше: появились очки с расширенным цветовым восприятием

Разработка американских ученых позволяет различать большее количество оттенков, чем глаз видит обычно.

Google выпустила первую версию Android O
15:0822 марта

Google выпустила первую версию Android O

Новая операционная система обладает рядом преимуществ.

Стиль жизни

Хронический недосып: причины и методы избавления
17:5222 марта

Хронический недосып: причины и методы избавления

Что заставляет нас не спать по ночам, чем это опасно, и как от этого избавиться?

Японцы заполонили Instagram фотографиями цветущей сакуры
17:5222 марта

Японцы заполонили Instagram фотографиями цветущей сакуры

В Стране восходящего солнца существует настоящий культ цветения деревьев

Наука

Болезнь из детства: Ученые выяснили причину хрупких костей
22:2722 марта

Болезнь из детства: Ученые выяснили причину хрупких костей

Канадские ученые определили, что у взрослых, которые в детстве умеренно или интенсивно занимались спортом, кости более тяжелые.

Противозачаточные спасут женщин от рака
16:5022 марта

Противозачаточные спасут женщин от рака

Свои выводы ученые основывают на исследовании более 40 тысяч представительниц прекрасного пола.

Кухни мира

Готовим весенние яркие лимонады и молочные коктейли, как в Советском Союзе
17:0519 марта

Ностальгия по вкусу: лимонады и молочные коктейли, как в Советском Союзе

Мастер-класс по приготовлению ностальгических напитков специально для читателей «Мир 24» провел бренд бар-менеджер Григорий Мухин.

Вкусная, нежная, своя: как делают моцареллу по-русски
17:0016 марта

Вкусная, нежная, своя: как делают моцареллу по-русски

Передача «Посторонним вход разрешен» побывала на производстве молодых сыров в Брянской области.

Шоу-бизнес

Беременная Ирина Шейк поссорилась с Купером
16:0222 марта

Беременная Ирина Шейк поссорилась с Купером

Отношения супермодели, которая со дня на день предстоят роды, с ее партнером оказались на грани разрыва.

Рэпер Kollegah на своем концерте избил фаната
14:3922 марта

Рэпер Kollegah на своем концерте избил фаната

32-летний музыкант несколько раз ударил поклонника, который попытался снять с него очки.