Войти Зарегистрироваться
18:06
13.03.2017

Пять секретов для процветания

Сорок советов для процветания

«Мир 24» делится концентрированными и переведенными на доступный язык идеями мировой знаменитости — специалиста по развитию личности и лидерству Робина Шарма  

Жизнь по-настоящему успешных людей далека от образа бегущей в колесе белки. Те, кто управляют собственной жизнью и делают что-то по-настоящему значительное, успевают многое, но не теряют ощущения вкуса к жизни. Как же этого достичь?

Один из самых известных в мире специалистов по развитию личности, лидерству и мотивации канадец Робин Шарма предложил целых шесть десятков советов для процветания людям, которые ценят свое время и которым важно не только работать и зарабатывать деньги, но стремиться к счастью и позитивному мышлению.

Робин Шарма написал множество книг про управление жизнью и достижение мечты, ставших бестселлерами. Ему 52 года, он спортсмен, бизнесмен, коуч, является консультантом крупнейших фирм и корпораций, таких, как Microsoft, IBM, Nasa, сотрудничает с Гарвардской школой бизнеса и Йельским университетом.

На самом деле, часть его советов являются продолжением библейских заповедей, часть повторяют друг друга, а часть он сам опровергает своей жизнью. Например, советуя избегать средств массовой информации, тем не менее, регулярно выступает в них и сотрудничает с многими.

Поэтому «МИР 24» творчески переработал его советы и предлагает их вам в сжатом виде, объединив по группам и изложив с пояснениями психологов.

Проявляйте заботу о себе и будьте здоровы!

Ежедневно занимайтесь спортом, пишет Робин Шарма. Это необходимо, чтобы чувствовать радость жизни и быть довольным собой и полным физических сил. К тому же те, кто занимается спортом, говорят, что ежедневная маленькая победа над собой позволяет им потом держать под контролем все дела дня.

Ешьте меньше и пейте много воды. Это действительно работает и принципиально меняет качество жизни. Лучше тратить ее на главное, а не на роман с едой. Если хочется есть — пейте больше, причем воду и несладкий чай, а не другие, калорийные напитки.

Задумал кражу - вышла лажа

Вставайте в 5 утра каждый день. Это удивительная рекомендация от представителя западной цивилизации! В ведической традиции, например, вставать нужно в промежуток между 4:30 и 5:30 утра, поскольку на землю опускается особая энергия. Интересно, что многие в это время просыпаются без всякого будильника, отдохнувшими и восстановившимися. Но вот встать решаются лишь немногие. И зря: это состояние удается пронести через весь день, и с легкостью сделать намного больше, так как все удается.

Будьте самым лучшим человеком, которого вы знаете

Это целый комплекс советов от знаменитого идеолога успеха. Улыбайтесь незнакомцам. Несите в жизнь теплоту и радость просто так!

Простите тех, кто вас обидел. И сами просите прощения не откладывая, когда считаете, что это нужно. Не тратьте энергию на критиков, споры и переживания. Будьте выше этого.

Серьезно относитесь к чувству благодарности. Искренне благодарите подчиненных и людей, которые работают для вас и вместе с вами. Уважайте их, цените, выражайте им свое восхищение. Распространите привычку благодарить на семью и близких. Напишите письмо благодарности тем, кто вам помог когда-то. Будьте отличным членом команды.

Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство

Повышайте свое мастерство в том, чем занимаетесь. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, не упускайте возможность развиваться и осваивать новое в своем деле, специально планируйте повышение квалификации и обмен опытом с коллегами.

Хорошо бы иметь наставника. Им может быть даже тот, кто живет на другом краю земли. Главное, чтобы вы могли посоветоваться с ним и получить обратную связь. Для достижения более мелких целей наймите тренера или коуча — пусть натолкнет вас на мысль, какие уязвимые места есть в том, что вы делаете. Тренер хорош тем, что не позволяет расслабляться и заставляет ставить себе все новые задачи и достигать цели. С ним удается добиться гораздо большего, чем без него.

Найдите для себя «героев» и сами будьте «героем» для кого-то. Всегда имейте перед своим мысленным взором примеры людей, которые вас вдохновляют. Живите так, чтобы и вы сами стали образцом для подражания.

Переключитесь от «быть занятым» к «достигать результатов». Помните, что лидерство нужно для влияния и воздействия, а не для звания и наград.

Откладывайте 10% дохода каждый месяц. Тогда вы сможете постепенно создать такую финансовую подушку безопасности, которая значительно повысит вашу защищенность и сама начнет приносить доход.

Имейте представление о том, какой вы хотите видеть вашу жизнь. (Создавайте четкое видение, чего именно вы добьетесь через пять или десять лет). Будьте настойчивым. Не сдавайтесь!

Знайте пять ваших главных жизненных ценностей.

Стройте планы на каждую неделю. При этом не забывайте про пять самых больших приоритетов в вашей жизни. Не откладывайте главное на потом! Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание. И избавьтесь от беспорядка.

Ведите дневник. Каждый день хотя бы мысленно фиксируйте, за что вы можете поблагодарить минувший день.

Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему. Настраивайтесь на победу, но всегда имейте в запасе четкий план действий на случай, если что-то пойдет не так.

Используйте безупречные слова. Слова несут программу. Откажитесь от критики и слов о том, чего вы не хотите в жизни. Лучше излагайте раз за разом, чего вы ждете и на что надеетесь.

Следуйте за своими мечтами.

Гуляйте в лесу. Бывайте в горах. Проводите немного времени в художественных галереях. Больше путешествуйте. Перестаньте смотреть телевизор, но ежедневно читайте.

Создайте незабываемые моменты с теми, кого вы любите.

Сосредоточьте свое внимание на том, что имеете, а не на том, чего вам не хватает. Цените то, что у вас есть.

Будьте собой. Радуйтесь себе, принимайте себя, откажитесь от критики в свой адрес. Знайте ваши сильные стороны.

Придайте значение вашей жизни. Старайтесь проживать каждый день, как будто их осталось не так немного — со вкусом, со смыслом, с любовью к людям.

Татьяна Рублева

Подробнее в сюжете Психология жизни
Опрос: 85% россиян чувствуют себя счастливыми благодаря семье
Безграничное счастье в малогабаритке


В мире

В Делавэре неизвестный застрелил полицейского и забаррикадировался
02:4327 апреля

В Делавэре неизвестный застрелил полицейского и забаррикадировался

Здание оцеплено, переговорщики пытаются убедить стрелка выйти наружу. Злоумышленник в ответ лишь отстреливается.

Много сидишь? Быстрее постареешь
02:0527 апреля

Много сидишь? Быстрее постареешь

Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили связь между сидячим образом жизни и быстрым старением клеток человека.

Авто

Систему «Пит-стоп» усовершенствуют
13:3726 апреля

Систему «Пит-стоп» усовершенствуют

По словам руководителя ЦОДД Вадима Юрьева, система зарекомендовала себя хорошо и главный результат - снижение аварийности.

Как-то странно катаются: британская полиция отняла суперкары у стритрейсеров
22:0125 апреля

Как-то странно катаются: британская полиция отняла суперкары у стритрейсеров

На такие шаги полицейским пришлось пойти после того как молодые люди продемонстрировали антисоциальное поведение за рулем.

Общество

Найденная в Москве бездомная оказалась не Лизой Тишкиной
03:0027 апреля

Найденная в Москве бездомная оказалась не Лизой Тишкиной

Об этом сообщила мама исчезнувшей восемь лет назад девочки Дина Горшкова. По ее словам, личность девушки установили полицейские.

СК обжалует отказ в возбуждении дела о блокировании детской скорой
00:5627 апреля

СК обжалует отказ в возбуждении дела о блокировании детской скорой

Глава Следственного комитета намерен добиваться отмены данного решения «вплоть до Генерального прокурора РФ».

Политика

Порошенко поблагодарил Лукашенко за помощь в разрешении конфликта
23:5626 апреля

Порошенко поблагодарил Лукашенко за помощь в разрешении конфликта

Кроме того, украинский лидер пригласил главу Беларуси посетить с официальным визитом Киев. Встреча президентов состоялась в Гомельской области.

Смотрите прямо сейчас на телеканале «МИР» эксклюзивное интервью Сержа Саргсяна
23:4526 апреля

Смотрите прямо сейчас на телеканале «МИР» эксклюзивное интервью Сержа Саргсяна

Президент Армении ответил на вопросы в рамках цикла бесед с главами государств-участников ОДКБ, приуроченных к 25-летию организации.

Культура

питер гамлет
00:2727 апреля

«Русский Гамлет» вернулся на сцену

В Александринском театре прошла премьера новой версии знаменитого балета. Это уже пятое представление, возвращенное хореографом Борисом Эйфманом.

Умер автор «Молчания ягнят»
19:1426 апреля

Умер автор «Молчания ягнят»

Джонатан Демме, создатель триллера о маньяке Ганнибале Лекторе, скончался в возрасте 73 лет от онкологического заболевания.

Происшествия

В Калининграде задержали 12 вербовщиков в террористы
23:4226 апреля

В Калининграде задержали 12 вербовщиков в террористы

Лидер ячейки разыскивали правоохранительные органы Узбекистана, все задержанные выдавали себя за строителей.

Контактная группа обсудила подрыв машины ОБСЕ под Луганском
23:0126 апреля

Контактная группа обсудила подрыв машины ОБСЕ под Луганском

В результате взрыва, который произошел в воскресенье, погиб один наблюдатель.

Экономика

Путин и Минниханов обсудили банковский кризис в Татарстане
21:4626 апреля

Путин и Минниханов обсудили банковский кризис в Татарстане

Глава республики доложил российскому лидеру о мерах поддержки вкладчиков проблемных банков.

«Роснано» впервые в истории принесла прибыль
20:1826 апреля

«Роснано» впервые в истории принесла прибыль

Глава корпорации Анатолий Чубайс заявил о росте выручки за 2016 года на 2,2 млрд рублей до 5,9 млрд рублей, сумму прибыли он не назвал.

Спорт

ФИФА введет видеоповторы на чемпионате мира в России
22:5726 апреля

ФИФА введет видеоповторы на чемпионате мира в России

Президент федерации Джанни Инфантино подчеркнул, что до сих пор все отзывы о системе с видеоассистентом были положительными.

Шарапова возобновила карьеру с победы
21:5126 апреля

Шарапова возобновила карьеру с победы

Российская теннисистка в первом круге турнира Porsche Tennis Grand Prix в Штутгарте обыграла итальянскую теннисистку Роберту Винчи.

В Содружестве

Беларусь планирует направить гумпомощь жителям Украины
22:3826 апреля

Беларусь планирует направить гумпомощь жителям Украины

Глава Украины Петр Порошенко поблагодарил своего коллегу за прилагаемые миротворческие усилия.

Саргсян «МИРу»: Страны ОДКБ вместе достигают коллективной выгоды
19:3326 апреля

Саргсян «МИРу»: Страны ОДКБ вместе достигают коллективной выгоды

Президент Армении в год 25-летия ОДКБ рассказал о современной роли организации.

Hi-tech

Американский антивирус объявил войну Facebook и Windows
15:4425 апреля

Американский антивирус объявил войну Facebook и Windows

Программа Webroot внезапно стала отсылать системные файлы в карантин, что нарушило работу компьютеров, и считать сайт соцсети фишинговым ресурсом.

В Казахстане разработают боевого робота
13:1625 апреля

В Казахстане разработают боевого робота

Министр обороны Сакен Жасузаков отметил, что для этого в республики создали специальный научный центр.

Стиль жизни

Похудеть почти до смерти
12:0226 апреля

Похудеть почти до смерти

«МИР 24» узнал историю девушки, которая ценой невероятных усилий смогла восстановиться после диеты и веса в 30 килограмм.

Секреты гардероба: как с выгодой обновить одежду
11:1226 апреля

Секреты гардероба: как с выгодой обновить одежду

Дорогие предметы одежды можно сдать на хранение в специальные центры или продать, а менее ценные вещи – переделать во что-то более актуальное.

Наука

Воздушный шар NASA отправился на 100 дней в стратосферу
14:0626 апреля

Воздушный шар NASA отправился на 100 дней в стратосферу

Аппарату предстоит пять раз облететь Землю по околоземной орбите.

В возникновении хронической усталости «обвинили» бактерии
12:0526 апреля

В возникновении хронической усталости «обвинили» бактерии

Специалисты обследовали более 50 пациентов, которые жаловались на апатию и хроническую усталость.

Кухни мира

Салат кантри с ростбифом и
17:5017 апреля

Готовим стейки шатобриан и ти-Бон, а также салат кантри с ростбифом

Мастер-класс по приготовлению блюд из говядины на гриле провела су-шеф Алена Серова.

Пулярка с виноградом и домашняя лапша с перепелкой
08:0015 апреля

Готовим пулярку с виноградом и домашнюю лапшу с перепелкой

Мастер-класс по приготовлению деликатесов из птицы провел шеф-повар Алексей Страхов.

Шоу-бизнес

В Москве выбрали первую красавицу России
20:1626 апреля

В Москве выбрали первую красавицу России

Признанная победительницей Анна Гришко из Уссурийска получила возможность представлять Россию на конкурсе «Мисс СНГ». Вел конкурс ведущий телеканала «МИР» Павел Дикан.

Сергей Шнуров о новом клипе с Ходченковой и «эпохе кавычек»
19:0026 апреля

Сергей Шнуров: Верните мне алкашей

В преддверии выхода нового клипа солист группы «Ленинград» рассказал о видео с Ходченковой, ЗОЖ и увлечении антропологией.