Войти Зарегистрироваться
18:06
13.03.2017

Пять секретов для процветания

Сорок советов для процветания

«Мир 24» делится концентрированными и переведенными на доступный язык идеями мировой знаменитости — специалиста по развитию личности и лидерству Робина Шарма  

Жизнь по-настоящему успешных людей далека от образа бегущей в колесе белки. Те, кто управляют собственной жизнью и делают что-то по-настоящему значительное, успевают многое, но не теряют ощущения вкуса к жизни. Как же этого достичь?

Один из самых известных в мире специалистов по развитию личности, лидерству и мотивации канадец Робин Шарма предложил целых шесть десятков советов для процветания людям, которые ценят свое время и которым важно не только работать и зарабатывать деньги, но стремиться к счастью и позитивному мышлению.

Робин Шарма написал множество книг про управление жизнью и достижение мечты, ставших бестселлерами. Ему 52 года, он спортсмен, бизнесмен, коуч, является консультантом крупнейших фирм и корпораций, таких, как Microsoft, IBM, Nasa, сотрудничает с Гарвардской школой бизнеса и Йельским университетом.

На самом деле, часть его советов являются продолжением библейских заповедей, часть повторяют друг друга, а часть он сам опровергает своей жизнью. Например, советуя избегать средств массовой информации, тем не менее, регулярно выступает в них и сотрудничает с многими.

Поэтому «МИР 24» творчески переработал его советы и предлагает их вам в сжатом виде, объединив по группам и изложив с пояснениями психологов.

Проявляйте заботу о себе и будьте здоровы!

Ежедневно занимайтесь спортом, пишет Робин Шарма. Это необходимо, чтобы чувствовать радость жизни и быть довольным собой и полным физических сил. К тому же те, кто занимается спортом, говорят, что ежедневная маленькая победа над собой позволяет им потом держать под контролем все дела дня.

Ешьте меньше и пейте много воды. Это действительно работает и принципиально меняет качество жизни. Лучше тратить ее на главное, а не на роман с едой. Если хочется есть — пейте больше, причем воду и несладкий чай, а не другие, калорийные напитки.

Задумал кражу - вышла лажа

Вставайте в 5 утра каждый день. Это удивительная рекомендация от представителя западной цивилизации! В ведической традиции, например, вставать нужно в промежуток между 4:30 и 5:30 утра, поскольку на землю опускается особая энергия. Интересно, что многие в это время просыпаются без всякого будильника, отдохнувшими и восстановившимися. Но вот встать решаются лишь немногие. И зря: это состояние удается пронести через весь день, и с легкостью сделать намного больше, так как все удается.

Будьте самым лучшим человеком, которого вы знаете

Это целый комплекс советов от знаменитого идеолога успеха. Улыбайтесь незнакомцам. Несите в жизнь теплоту и радость просто так!

Простите тех, кто вас обидел. И сами просите прощения не откладывая, когда считаете, что это нужно. Не тратьте энергию на критиков, споры и переживания. Будьте выше этого.

Серьезно относитесь к чувству благодарности. Искренне благодарите подчиненных и людей, которые работают для вас и вместе с вами. Уважайте их, цените, выражайте им свое восхищение. Распространите привычку благодарить на семью и близких. Напишите письмо благодарности тем, кто вам помог когда-то. Будьте отличным членом команды.

Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство

Повышайте свое мастерство в том, чем занимаетесь. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, не упускайте возможность развиваться и осваивать новое в своем деле, специально планируйте повышение квалификации и обмен опытом с коллегами.

Хорошо бы иметь наставника. Им может быть даже тот, кто живет на другом краю земли. Главное, чтобы вы могли посоветоваться с ним и получить обратную связь. Для достижения более мелких целей наймите тренера или коуча — пусть натолкнет вас на мысль, какие уязвимые места есть в том, что вы делаете. Тренер хорош тем, что не позволяет расслабляться и заставляет ставить себе все новые задачи и достигать цели. С ним удается добиться гораздо большего, чем без него.

Найдите для себя «героев» и сами будьте «героем» для кого-то. Всегда имейте перед своим мысленным взором примеры людей, которые вас вдохновляют. Живите так, чтобы и вы сами стали образцом для подражания.

Переключитесь от «быть занятым» к «достигать результатов». Помните, что лидерство нужно для влияния и воздействия, а не для звания и наград.

Откладывайте 10% дохода каждый месяц. Тогда вы сможете постепенно создать такую финансовую подушку безопасности, которая значительно повысит вашу защищенность и сама начнет приносить доход.

Имейте представление о том, какой вы хотите видеть вашу жизнь. (Создавайте четкое видение, чего именно вы добьетесь через пять или десять лет). Будьте настойчивым. Не сдавайтесь!

Знайте пять ваших главных жизненных ценностей.

Стройте планы на каждую неделю. При этом не забывайте про пять самых больших приоритетов в вашей жизни. Не откладывайте главное на потом! Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание. И избавьтесь от беспорядка.

Ведите дневник. Каждый день хотя бы мысленно фиксируйте, за что вы можете поблагодарить минувший день.

Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему. Настраивайтесь на победу, но всегда имейте в запасе четкий план действий на случай, если что-то пойдет не так.

Используйте безупречные слова. Слова несут программу. Откажитесь от критики и слов о том, чего вы не хотите в жизни. Лучше излагайте раз за разом, чего вы ждете и на что надеетесь.

Следуйте за своими мечтами.

Гуляйте в лесу. Бывайте в горах. Проводите немного времени в художественных галереях. Больше путешествуйте. Перестаньте смотреть телевизор, но ежедневно читайте.

Создайте незабываемые моменты с теми, кого вы любите.

Сосредоточьте свое внимание на том, что имеете, а не на том, чего вам не хватает. Цените то, что у вас есть.

Будьте собой. Радуйтесь себе, принимайте себя, откажитесь от критики в свой адрес. Знайте ваши сильные стороны.

Придайте значение вашей жизни. Старайтесь проживать каждый день, как будто их осталось не так немного — со вкусом, со смыслом, с любовью к людям.

Татьяна Рублева

Подробнее в сюжете Психология жизни
Ученые узнали, что укрепляет отношения
Ученые: подростки называют «геями» сверстников, чтобы самоутвердиться

В мире

Итальянкам могут разрешить отпуск на время менструации
23:3025 марта

Итальянкам могут разрешить отпуск на время менструации

Подобный законопроект уже начали рассматривать. В случае его принятия работницы с болезненными менструальными периодами смогут остаться дома.

Число жертв наводнений в Перу возросло до 90
23:0325 марта

Число жертв наводнений в Перу возросло до 90

Более 300 человек получили различные травмы, еще 20 числятся пропавшими без вести.

Авто

Медведев поручил подготовить скидки в «Платоне»
14:4825 марта

Медведев поручил подготовить скидки в «Платоне»

В зависимости от пробега перевозчики смогут платить за километр пути меньше, это решение принято по итогам встречи с представителями дальнобойщиков.

Дубайская полиция получила самый быстрый служебный автомобиль
23:2524 марта

Дубайская полиция получила самый быстрый служебный автомобиль

Bugatti Veyron может развивать скорость до 407 км/ч. Всего полицейский автопарк насчитывает 14 суперкаров.

Общество

«Час Земли» установил рекорд по числу стран-участниц
22:4125 марта

«Час Земли» установил рекорд по числу стран-участниц

В этом году в акции, которая прошла под лозунгом «Меняй себя, а не планету», приняли участие 180 государств.

Бьют куранты, гаснет свет: «Час Земли» в Москве
22:1525 марта

Бьют куранты, гаснет свет: «Час Земли» в Москве

Более полутора тысяч зданий в столице отключили подсветку, среди них - Кремль, ГУМ и Храм Христа Спасителя.

Политика

Восемь российских компаний попали под очередные санкции США
21:3525 марта

Восемь российских компаний попали под очередные санкции США

Ограничительные меры связаны с законом о нераспространении в отношении Ирана, КНДР и Сирии от 2009 года.

В Ереване обсудили формирование единого цифрового пространства ЕАЭС
12:4825 марта

В Ереване обсудили формирование единого цифрового пространства ЕАЭС

В ходе стречи министры также рассмотрели стоимость услуг связи и меры поддержки разработчиков программного обеспечения.

Культура

Поднимать культуру в провинции: чем живут ДК в российской глубинке
08:5625 марта

Поднимать культуру в провинции: чем живут ДК в российской глубинке

«МИР 24» в честь Дня работника культуры посетил ДК в тульском городке Чекалин.

Сделано в СССР: в чем секреты советских истернов
07:3025 марта

Сделано в СССР: в чем секреты советских истернов

Что общего у американских ковбоев и советских чекистов и кто в советском кино заменил индейцев – смотрите на телеканале «МИР 24».

Происшествия

Семья из Татарстана вызвала спасателей из-за взбесившегося кота
23:5425 марта

Семья из Татарстана вызвала спасателей из-за взбесившегося кота

Домашний питомец начал вести себя весьма агрессивно, домочадцам пришлось закрыться в комнате и позвонить в службу спасения.

В Ленобласти сотрудник МВД задержан за торговлю наркотиками
20:1525 марта

В Ленобласти сотрудник МВД задержан за торговлю наркотиками

В отношении мужчины возбуждено уголовное дело, решается вопрос об избрании меры пресечения.

Экономика

Страны вне ОПЕК сократили добычу нефти на 64% от плана
23:3125 марта

Страны вне ОПЕК сократили добычу нефти на 64% от плана

Эти цифры привел министр энергетики Кувейта Иссам аль-Марзук, Россия, по данным Александра Новака, выполнила свои обязательства на 61%.

Мост через Амур в Китай наполовину готов
18:5625 марта

Мост через Амур в Китай наполовину готов

Глава Фонда развития Дальнего Востока Алексей Чекунков заявил, что строители выдерживают сроки и надеются сдать объект в июне следующего года.

Спорт

Футболистам сборной Буркина-Фасо не дали виз для матча в Лондоне
23:0925 марта

Футболистам сборной Буркина-Фасо не дали виз для матча в Лондоне

В понедельник в столице Великобритании команда должна была встретиться с Нигерией, но после запрета на въезд встречу пришлось перенести.

Вся сборная России сдала тест на допинг перед матчем с Бельгией
22:3625 марта

Вся сборная России сдала тест на допинг перед матчем с Бельгией

В РФС подтвердили визит инспекторов WADA в расположение национальной команды, назвав эту процедуру рутинной.

В Содружестве

Премьер-министр Армении назвал Россию важнейшим партнером
15:2324 марта

Премьер-министр Армении назвал Россию важнейшим партнером

В ходе встречи представители Агентств стратегических инициатив договорились устранить административные барьеры, а также улучшить налоговую и таможенные системы.

Серж Саргсян: Армяно-российские отношения постоянно развиваются
23:5523 марта

Серж Саргсян: Армяно-российские отношения постоянно развиваются

Об этом президент Армении заявил на встрече с гендиректором российского Агентства стратегических инициатив и президентом Клуба лидеров.

Hi-tech

Беларусь оснастит отечественными 3D-принтерами всю страну
09:4925 марта

Беларусь оснастит отечественными 3D-принтерами всю страну

Белорусский 3D-принтер минимум вдвое дешевле импортного. Кроме того, он не загрязняет окружающую среду.

Виртуальная реальность поможет определить травму головы у футболистов
14:0624 марта

Виртуальная реальность поможет определить травму головы у футболистов

Автор разработки под названием Oculus Rift Майкл Грей рассказал журналистам, что выявить сотрясение мозга можно при помощи проверки способности пациента удерживать равновесие.

Стиль жизни

Невозможное возможно: как бесплатно обновить гардероб
13:5324 марта

Невозможное возможно: как бесплатно обновить гардероб

Дизайнер Татьяна Кот поделилась секретом, как изменить старые вещи до неузнаваемости.

Как победить прыщи
13:0123 марта

Как победить прыщи

Дерматолог-косметолог рассказала, как правильно ухаживать за кожей весной.

Наука

Метеорологи признали существование облаков «Судного дня»
15:2525 марта

Метеорологи признали существование облаков «Судного дня»

Облаками «Судного дня» называют облака, принимающие очертания устрашающих объектов.

В СССР строили планы по смягчению климата Арктики и Дальнего Востока
14:1725 марта

В СССР строили планы по смягчению климата Арктики и Дальнего Востока

Петербургские ученые нашли в архиве Госплана проекты переноса устья Оби и Амура, что сильно изменило бы климатическую ситуацию в регионе.

Кухни мира

Готовим весенние яркие лимонады и молочные коктейли, как в Советском Союзе
17:0519 марта

Ностальгия по вкусу: лимонады и молочные коктейли, как в Советском Союзе

Мастер-класс по приготовлению ностальгических напитков специально для читателей «Мир 24» провел бренд бар-менеджер Григорий Мухин.

Вкусная, нежная, своя: как делают моцареллу по-русски
17:0016 марта

Вкусная, нежная, своя: как делают моцареллу по-русски

Передача «Посторонним вход разрешен» побывала на производстве молодых сыров в Брянской области.

Шоу-бизнес

На концерте в Киеве София Ротару упала на пианиста
18:5625 марта

На концерте в Киеве София Ротару упала на пианиста

По словам певицы, во время выступления она наступила на подол собственного платья.

Звезда «Мама Миа!» Аманда Сайфред родила первенца
15:5725 марта

Звезда «Мама Миа!» Аманда Сайфред родила первенца

Представители Сайфред и ее мужа Томаса Садоски рассказали, что актриса и ее дочка чувствуют себя хорошо.