Войти Зарегистрироваться
18:06
13.03.2017

Пять секретов для процветания

Сорок советов для процветания

«Мир 24» делится концентрированными и переведенными на доступный язык идеями мировой знаменитости — специалиста по развитию личности и лидерству Робина Шарма  

Жизнь по-настоящему успешных людей далека от образа бегущей в колесе белки. Те, кто управляют собственной жизнью и делают что-то по-настоящему значительное, успевают многое, но не теряют ощущения вкуса к жизни. Как же этого достичь?

Один из самых известных в мире специалистов по развитию личности, лидерству и мотивации канадец Робин Шарма предложил целых шесть десятков советов для процветания людям, которые ценят свое время и которым важно не только работать и зарабатывать деньги, но стремиться к счастью и позитивному мышлению.

Робин Шарма написал множество книг про управление жизнью и достижение мечты, ставших бестселлерами. Ему 52 года, он спортсмен, бизнесмен, коуч, является консультантом крупнейших фирм и корпораций, таких, как Microsoft, IBM, Nasa, сотрудничает с Гарвардской школой бизнеса и Йельским университетом.

На самом деле, часть его советов являются продолжением библейских заповедей, часть повторяют друг друга, а часть он сам опровергает своей жизнью. Например, советуя избегать средств массовой информации, тем не менее, регулярно выступает в них и сотрудничает с многими.

Поэтому «МИР 24» творчески переработал его советы и предлагает их вам в сжатом виде, объединив по группам и изложив с пояснениями психологов.

Проявляйте заботу о себе и будьте здоровы!

Ежедневно занимайтесь спортом, пишет Робин Шарма. Это необходимо, чтобы чувствовать радость жизни и быть довольным собой и полным физических сил. К тому же те, кто занимается спортом, говорят, что ежедневная маленькая победа над собой позволяет им потом держать под контролем все дела дня.

Ешьте меньше и пейте много воды. Это действительно работает и принципиально меняет качество жизни. Лучше тратить ее на главное, а не на роман с едой. Если хочется есть — пейте больше, причем воду и несладкий чай, а не другие, калорийные напитки.

Задумал кражу - вышла лажа

Вставайте в 5 утра каждый день. Это удивительная рекомендация от представителя западной цивилизации! В ведической традиции, например, вставать нужно в промежуток между 4:30 и 5:30 утра, поскольку на землю опускается особая энергия. Интересно, что многие в это время просыпаются без всякого будильника, отдохнувшими и восстановившимися. Но вот встать решаются лишь немногие. И зря: это состояние удается пронести через весь день, и с легкостью сделать намного больше, так как все удается.

Будьте самым лучшим человеком, которого вы знаете

Это целый комплекс советов от знаменитого идеолога успеха. Улыбайтесь незнакомцам. Несите в жизнь теплоту и радость просто так!

Простите тех, кто вас обидел. И сами просите прощения не откладывая, когда считаете, что это нужно. Не тратьте энергию на критиков, споры и переживания. Будьте выше этого.

Серьезно относитесь к чувству благодарности. Искренне благодарите подчиненных и людей, которые работают для вас и вместе с вами. Уважайте их, цените, выражайте им свое восхищение. Распространите привычку благодарить на семью и близких. Напишите письмо благодарности тем, кто вам помог когда-то. Будьте отличным членом команды.

Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство

Повышайте свое мастерство в том, чем занимаетесь. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, не упускайте возможность развиваться и осваивать новое в своем деле, специально планируйте повышение квалификации и обмен опытом с коллегами.

Хорошо бы иметь наставника. Им может быть даже тот, кто живет на другом краю земли. Главное, чтобы вы могли посоветоваться с ним и получить обратную связь. Для достижения более мелких целей наймите тренера или коуча — пусть натолкнет вас на мысль, какие уязвимые места есть в том, что вы делаете. Тренер хорош тем, что не позволяет расслабляться и заставляет ставить себе все новые задачи и достигать цели. С ним удается добиться гораздо большего, чем без него.

Найдите для себя «героев» и сами будьте «героем» для кого-то. Всегда имейте перед своим мысленным взором примеры людей, которые вас вдохновляют. Живите так, чтобы и вы сами стали образцом для подражания.

Переключитесь от «быть занятым» к «достигать результатов». Помните, что лидерство нужно для влияния и воздействия, а не для звания и наград.

Откладывайте 10% дохода каждый месяц. Тогда вы сможете постепенно создать такую финансовую подушку безопасности, которая значительно повысит вашу защищенность и сама начнет приносить доход.

Имейте представление о том, какой вы хотите видеть вашу жизнь. (Создавайте четкое видение, чего именно вы добьетесь через пять или десять лет). Будьте настойчивым. Не сдавайтесь!

Знайте пять ваших главных жизненных ценностей.

Стройте планы на каждую неделю. При этом не забывайте про пять самых больших приоритетов в вашей жизни. Не откладывайте главное на потом! Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание. И избавьтесь от беспорядка.

Ведите дневник. Каждый день хотя бы мысленно фиксируйте, за что вы можете поблагодарить минувший день.

Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему. Настраивайтесь на победу, но всегда имейте в запасе четкий план действий на случай, если что-то пойдет не так.

Используйте безупречные слова. Слова несут программу. Откажитесь от критики и слов о том, чего вы не хотите в жизни. Лучше излагайте раз за разом, чего вы ждете и на что надеетесь.

Следуйте за своими мечтами.

Гуляйте в лесу. Бывайте в горах. Проводите немного времени в художественных галереях. Больше путешествуйте. Перестаньте смотреть телевизор, но ежедневно читайте.

Создайте незабываемые моменты с теми, кого вы любите.

Сосредоточьте свое внимание на том, что имеете, а не на том, чего вам не хватает. Цените то, что у вас есть.

Будьте собой. Радуйтесь себе, принимайте себя, откажитесь от критики в свой адрес. Знайте ваши сильные стороны.

Придайте значение вашей жизни. Старайтесь проживать каждый день, как будто их осталось не так немного — со вкусом, со смыслом, с любовью к людям.

Татьяна Рублева

Подробнее в сюжете Психология жизни
Союз цветов и камней: как правильно оформить сад
Гормон-миротворец: окситоцин нейтрализует агрессию и гонит хандру


В мире

Тигру, растерзавшему работницу зоопарка в Британии, сохранили жизнь
13:3330 мая

Тигру, растерзавшему смотрительницу в Британии, сохранили жизнь

Трагедия произошла 29 мая близ города Хантингдон в графстве Кембриджшир.

Символ Копенгагена «Русалочку» залили красной краской
12:4630 мая

Символ Копенгагена «Русалочку» залили красной краской

К акту вандализма могут быть причастны зоозащитники.

Авто

Памятка водителю: как получить страховку
12:0130 мая

После урагана: как получить страховку за упавшее на авто дерево

Страховщик рассказал, кто будет оплачивать ремонт машины, пострадавшей во время вчерашнего урагана.

Hyundai Solaris стал самым угоняемым автомобилем в России
10:0630 мая

Hyundai Solaris стал самым угоняемым автомобилем в России

Hyundai опередил Toyota, Land Rover и Lexus. Чаще всего угнанные машины этой марки разбирают на запчасти.

Общество

На улицы Москвы после непогоды вывели все городские службы и спасателей
13:4830 мая

На улицы Москвы после непогоды вывели все городские службы и спасателей

Аварийные бригады вместе с сотрудниками МЧС восстанавливают поврежденные опоры, ремонтируют ограждения, распиливают и вывозят упавшие деревья.

Смертельный ураган: врачи рассказали о состоянии пострадавших
13:2030 мая

Смертельный ураган: врачи рассказали о состоянии пострадавших

Московские врачи делают благоприятные прогнозы о состоянии пострадавших.

Политика

Лавров призвал США подключиться к работе по зонам деэскалации в Сирии
13:0830 мая

Лавров призвал США подключиться к работе по зонам деэскалации в Сирии

На предстоящей межсирийской встрече в Астане будет обсуждаться формирование зон деэскалации, заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров по итогам переговоров со своим нигерийским коллегой Джефри Оньеамой в Москве.

Лавров: «Астанинский процесс» позволит размежевать боевиков и оппозицию
06:4630 мая

Лавров: «Астанинский процесс» позволит размежевать боевиков и оппозицию

Министр иностранных дел России заявил, что размежевание террористических группировок и вооруженной оппозиции в Сирии стало возможным благодаря переговорам в Астане.

Культура

В Ереване прошла премьера балета, посвященного Шарлю Азнавуру
23:4929 мая

В Ереване прошла премьера балета, посвященного Шарлю Азнавуру

Постановка «Ла Богем» рассказывает о творческих этапах в жизни шансонье.

Звягинцев и Эстлунд стали триумфаторами Лазурного берега
16:3129 мая

Звягинцев и Эстлунд стали триумфаторами Лазурного берега

Фильм российского режиссера «Нелюбовь» был удостоен Приза жюри, а шведский «Квадрат» был признан лучшей картиной фестиваля.

Происшествия

Экс-полицейские жестоко убили москвичку после похода в сауну
13:4630 мая

Экс-полицейские жестоко убили москвичку после похода в сауну

В понедельник, 29 мая, Мосгорсуд вынес приговор по уголовному делу. Злоумышленники получили 16 лет колонии.

Суд вынес приговор североуральцу, убившему шумных соседей
12:2530 мая

Суд вынес приговор североуральцу, убившему шумных соседей

Житель города Североуральска получил 18 лет колонии за расправу над соседями, которые мешали спать его ребенку.

Экономика

Какой автомобиль стал «мечтой перекупщика» в России
10:0530 мая

Какой автомобиль стал «мечтой перекупщика» в России

Эксперты назвали самые ликвидные и популярные автомобили на российском вторичном рынке.

Набиуллина перечислила главные вызовы для экономики России
08:3730 мая

Набиуллина перечислила главные вызовы для экономики России

Факторы экономического роста РФ в ближайшие годы изменятся, считает глава Центробанка.

Спорт

Казакша курес: в Казахстане развивают национальную борьбу
12:2830 мая

Казакша курес: в Казахстане развивают национальную борьбу

Казакша курес напоминает многие виды борьбы, но в совершенстве освоить уникальную технику способны единицы.

В НХЛ подтвердили, что ни один игрок лиги в Пхенчхан не поедет
11:3230 мая

В НХЛ подтвердили, что ни один игрок лиги в Пхенчхан не поедет

Комиссар Национальной хоккейной лиги Гэри Беттмэн заявил, что не позволит Олимпийским играм нарушить ход очередного регулярного сезона.

В Содружестве

Министры обороны стран Содружества встретились в Москве
23:5726 мая

Министры обороны стран Содружества встретились в Москве

Главы военных ведомств провели заседание по случаю 25-летия Совета министров обороны СНГ.

Экскурсию для премьеров стран СНГ провели в Казанском кремле
16:4926 мая

Экскурсию для премьеров стран СНГ провели в Казанском кремле

Глава правительства РФ Дмитрий Медведев фотографировал красоты архитектуры и своих коллег.

Hi-tech

Более 36 миллионов устройств Android могут быть заражены вирусом
07:3530 мая

Более 36 миллионов устройств Android могут быть заражены вирусом

Программа приносит доход своим создателям, генерируя большое количеством переходов по рекламным объявлениям.

Ряд популярных устройств Apple останутся без поддержки
01:2430 мая

Некоторые популярные устройства Apple останутся без поддержки

Через месяц компания пополнит список устаревших гаджетов еще несколькими моделями.

Стиль жизни

Силиконовая красота: жизнь до и после операции по увеличению груди
13:2430 мая

Силиконовая красота: жизнь до и после операции по увеличению груди

Обладательница роскошного бюста модель Лали Чабоки в эфире «МИР 24» рассказала о том, зачем она сделала девять операций по увеличению груди.

Как спасти приусадебный участок от насекомых-вредителей
12:4330 мая

Как спасти приусадебный участок от насекомых-вредителей

Консультант по садоводству Ольга Вильчинская рассказала телеканалу «МИР 24», как обработать участок, чтобы защитить себя и посадки от насекомых.

Наука

Новая экспедиция на МКС отправится в июле
12:0630 мая

Новая экспедиция на МКС отправится в июле

По программе МКС летом 2017 года планируется осуществить два пуска с космодрома «Байконур».

Редактирование генома CRISPR ведет к сотням мутаций
10:5930 мая

Редактирование генома CRISPR ведет к сотням мутаций

Ученые провели исследование на мышах и выяснили побочные эффекты популярного редактора генома CRISPR/Cas9.

Кухни мира

Готовим детокс-коктейли из манго, маракуйи, киви и клубники
17:1515 мая

Детоксикация: коктейли из манго, маракуйи, киви и клубники

Что бы еще такого съесть, чтобы сразу похудеть? Лучшие рецепты, которые помогут очистить организм.

Тот самый «Наполеон»
11:4711 мая

Как приготовить торт «Наполеон»: классический рецепт

Готовим знаменитый торт по рецепту наших бабушек.

Шоу-бизнес

Пенелопа Крус ради роли в сериале стала платиновой блондинкой
12:4230 мая

Пенелопа Крус шокировала поклонников новым имиджем

Артистка стала блондинкой, чтобы сыграть Донателлу Версаче в сериале «Американская история преступлений».

Певица Максим рассказала о своем самочувствии
17:4129 мая

Певица Максим рассказала о своем самочувствии

Певица заверила, что ее здоровье в полном порядке, а появившиеся ранее слухи о ее госпитализации на турецком курорте не соответствуют действительности.