Войти Зарегистрироваться
20:33
02.01.2017

Петербуржцы встретили Год петуха в ритме танца

Профессионалы и любители уверяют, что танцы отлично помогают избавиться от зимней депрессии и подтянуть мышцы.  

Жители Северной столицы считают, что спастись от депрессии, сбросить лишний вес и обрести уверенность в себе помогают танцы, передает корреспондент телеканала «МИР 24» Анна Попова.

Зук, кизомбу, бачату и сальсу Наталья Семилетенко танцует уверенно и легко. На занятия пришла не из любви к ритмам: полтора года назад искала спасение от депрессии и лишнего веса. «Когда я пришла сюда, я весила 86 кг, сейчас я вешу 66, потеряла 20 кг. Сказать, что танцы меня заряжают позитивом - это ничего не сказать. Я готова танцевать много, долго и получать от этого результат», - поделилась женщина.

Вместе с лишним весом ушла и неуверенность в себе, появились новые знакомые. Теперь Наталья рекомендует свой метод тем, кто ждет изменений в Год петуха. Эффективность метода подтверждают и преподаватели. Говорят - многие ученики после занятий чувствуют себя счастливей.

«На танцы, я заметил, людям не надо заставлять себя приходить. Как, например, на некоторые виды фитнесса», - отмечает преподаватель танцев Артур Кондраков.

О лечебном эффекте танцев знают и психологи. Арт-терапия давно и успешно применяется при лечении различного вида нервных расстройств. «Арт-терапия идеально подходит для людей, занятых рутинным и однообразным трудом, потому что только в этой рутине можно дойти до эмоционального дна и отчаянья и начать творить», - считает психиатр, психоаналитик Петр Мананцев.

Танец с древности был неотъемлемым атрибутом ритуалов и целительных практик. Если вы устали от работы или от застолья, прежде чем идти к врачу, отправляйтесь на танцпол! Ведь движение – это жизнь!

Подробнее в сюжете Красота и здоровье
Ученый заявил об опасности 10 тысяч шагов в день
Союз кисточки и камеры: урок макияжа от бьюти-блогера

В мире

Киев предложил лишить Россию права вето в Совбезе ООН
03:3122 февраля

Киев предложил лишить Россию права вето в Совбезе ООН

С соответствующим призывом выступил глава МИД Украины Павел Климкин, мотивировав его тем, что Москва якобы является стороной конфликта в Донбассе.

Полицейские сняли оцепление с больницы в Хьюстоне
01:5922 февраля

Полицейские сняли оцепление с больницы в Хьюстоне

Обыски в медицинском учреждении Ben Taub Hospital завершились, больница возобновила нормальную работу.

Авто

СМИ: Власти хотят вернуть штраф за превышение скорости на 10 км/ч
09:5421 февраля

СМИ: Власти хотят вернуть штраф за превышение скорости на 10 км/ч

Такой штраф действовал в России до 1 сентября 2013 года, после чего ввели разрешенный и сегодня порог в 20 км/ч.

На перехватывающих парковках москвичи бесплатно почистят машину
19:5920 февраля

На перехватывающих парковках москвичи бесплатно почистят машину

Стоянки с пылесосами расположены у семи станций столичной подземки.

Общество

Зима в Грузии: Кутаиси обледенел, а приморские бульвары сдают позиции воде
02:5522 февраля

Зима в Грузии: Кутаиси обледенел, а приморские бульвары сдают позиции воде

Непогода не сдается. Снегопады по-прежнему блокируют дороги, улицы курортных городов покрыты льдом, а приморские бульвары заливает водой.

Шоколад от президента Беларуси
23:3521 февраля

Шоколад от президента Беларуси

Станет ли новый продукт популярен и каков он на вкус?

Политика

Трамп опечален смертью Чуркина и выражает свои соболезнования
01:2722 февраля

Трамп опечален смертью Чуркина и выражает свои соболезнования

Американский лидер назвал российского постоянного представителя при ООН опытным дипломатом, отметив его многолетнюю работу в Нью-Йорке на благо своей страны.

Ильхам Алиев представил Совбезу супругу как первого вице-президента
22:2621 февраля

Ильхам Алиев представил Совбезу супругу как первого вице-президента

Жители Азербайджана приветствуют новое назначение Мехрибан Алиевой и уверены в ее успешной работе на новом посту.

Культура

«Спрут» популярности: Киану Ривз попросился в «Матрицу-4»
19:1721 февраля

«Спрут» популярности: Киану Ривз попросился в «Матрицу-4»

Звезда Голливуда требует, чтобы продолжение фантастической саги написал трансгендерный дуэт Вачовски.

Юбилей звезды: Вере Алентовой - 75
18:4821 февраля

Юбилей звезды: Вере Алентовой - 75

Зрители знают ее по фильмам «Москва слезам не верит», «Время желаний» и «Ширли-мырли».

Происшествия

Под Тулой в аварию попала машина ДПС: пять человек госпитализированы
00:0022 февраля

Под Тулой в аварию попала машина ДПС: пять человек госпитализированы

Столкновение произошло на 35 километре трассы Тула-Новомосковск. Установлено, что оба водителя в момент аварии были трезвы.

Выезд воспрещен: Казахстан завалило снегом
23:0021 февраля

Выезд воспрещен: Казахстан завалило снегом

Спасатели эвакуируют с заметенных трасс водителей, сотрудники ГАИ не выпускают автомобилистов из Астаны, чтобы те не замерзли в дороге.

Экономика

ФАС удалось снизить цены более чем на 100 лекарств
02:2722 февраля

ФАС удалось снизить цены более чем на 100 лекарств

Об этом сообщил глава антимонопольной службы России Игорь Артемьев.

Moody
22:5121 февраля

Moody's повысило прогноз по рейтингам 26 российских компаний

Эти действия последовали после аналогичного улучшения прогноза по суверенному российскому рейтингу с негативного на стабильный.

Спорт

Россиянин выбран резервным пилотом команды «Формулы-1» Renault
23:4121 февраля

Россиянин выбран резервным пилотом команды «Формулы-1» Renault

21-летний Сергей Сироткин будет занимать места за спинами немца Нико Хюлькенберга и британца Джолиона Палмера.

Шестеро российских лыжников не поедут на ЧМ-2017 в Лахти
20:5421 февраля

Шестеро российских лыжников не поедут на ЧМ-2017 в Лахти

Спортивный арбитражный суд в Лозанне оставил в силе их временную дисквалификацию.

В Содружестве

Армения выступает за создание зоны свободной торговли между Ираном и ЕАЭС
15:3720 февраля

Армения поддерживает создание ЗСТ между Ираном и ЕАЭС

В данный момент обсуждается возможность создания зоны свободной торговли между Ираном и Евразийским экономическим союзом, которое активно поддерживаем, заявил глава МИД Армении Эдвард Налбандян.

Медведев одобрил проект соглашения об авторских правах для ЕАЭС
12:3218 февраля

Медведев одобрил проект соглашения об авторских правах для ЕАЭС

Документ будет регулировать авторские права, ответственность за их нарушение и вознаграждения.

Hi-tech

ФАС не нашла сговора между Sony, Samsung и Asus
12:5421 февраля

ФАС не нашла сговора между Sony, Samsung и Asus

Проверку инициировали компании Phillips и LG, заявившие, что их конкуренты вступили в договоренность о ценах на свою продукцию.

Apple выкупила приложение для распознавания лиц
11:4421 февраля

Apple выкупила приложение для распознавания лиц

Эксперты уверены, что новые iPhone 8 смогут «узнавать» своего пользователя с помощью специального сканера.

Стиль жизни

Смотреть холодно: зачем подворачивать джинсы зимой
14:5420 февраля

Смотреть холодно: зачем подворачивать джинсы зимой

Одни возмущаются, другие смеются, третьи просто недоумевают, а молодые люди продолжают шокировать одним своим видом.

Работа такая: сексологи составили рейтинг профессий изменщиков
23:0619 февраля

Кто изменяет чаще: сексологи составили рейтинг профессий

Психологи почти готовы оправдать измены актеров и врачей - мол, работа у них такая, соблазнов много. Но и в «группе риска» есть верные мужья.

Наука

Ученый заявил об опасности 10 тысяч шагов в день
19:0921 февраля

Ученый заявил об опасности 10 тысяч шагов в день

Американский профессор информатики напомнил, что популярная идея о количестве пройденных метров ради похудения никогда не проверялась медиками.

Сенсация: возможно, найдена жизнь на других планетах
16:1921 февраля

Сенсация: возможно, найдена жизнь на других планетах

Специальная пресс-конференция назначена на среду, 22 февраля, детали открытия, связанного с экзопланетами, опубликуют позднее.

Кухни мира

Чтобы блины были на пользу
23:4520 февраля

Чтобы блины были на пользу

Диетолог рассказала, как приготовить блины, которые не навредят фигуре и здоровью.

Масленица в тайском стиле
16:1620 февраля

Масленица в тайском стиле

Готовим блинчики с кремом патисьер и свежим манго, шоколадные роллы с пряным бананом, сыром Филадельфия и кокосовым соусом, а также черничные моджи с маскарпоне.

Шоу-бизнес

Минус муж, плюс 20 кило: красотка Джулия Робертс стала толстушкой
13:0521 февраля

Минус муж, плюс 20 кило: красотка Джулия Робертс стала толстушкой

После 14 лет брака муж актрисы кинооператор Дэниел Модер решил жить отдельно от семьи.

СМИ: Дэниел Крейг расстался с Рейчел Вайс
12:3021 февраля

СМИ: Дэниел Крейг расстался с Рейчел Вайс

Таблоиды отмечают, что супружеская чета уже несколько месяцев живет отдельно друг от друга.