Войти Зарегистрироваться
20:33
02.01.2017

Петербуржцы встретили Год петуха в ритме танца

Профессионалы и любители уверяют, что танцы отлично помогают избавиться от зимней депрессии и подтянуть мышцы.  

Жители Северной столицы считают, что спастись от депрессии, сбросить лишний вес и обрести уверенность в себе помогают танцы, передает корреспондент телеканала «МИР 24» Анна Попова.

Зук, кизомбу, бачату и сальсу Наталья Семилетенко танцует уверенно и легко. На занятия пришла не из любви к ритмам: полтора года назад искала спасение от депрессии и лишнего веса. «Когда я пришла сюда, я весила 86 кг, сейчас я вешу 66, потеряла 20 кг. Сказать, что танцы меня заряжают позитивом - это ничего не сказать. Я готова танцевать много, долго и получать от этого результат», - поделилась женщина.

Вместе с лишним весом ушла и неуверенность в себе, появились новые знакомые. Теперь Наталья рекомендует свой метод тем, кто ждет изменений в Год петуха. Эффективность метода подтверждают и преподаватели. Говорят - многие ученики после занятий чувствуют себя счастливей.

«На танцы, я заметил, людям не надо заставлять себя приходить. Как, например, на некоторые виды фитнесса», - отмечает преподаватель танцев Артур Кондраков.

О лечебном эффекте танцев знают и психологи. Арт-терапия давно и успешно применяется при лечении различного вида нервных расстройств. «Арт-терапия идеально подходит для людей, занятых рутинным и однообразным трудом, потому что только в этой рутине можно дойти до эмоционального дна и отчаянья и начать творить», - считает психиатр, психоаналитик Петр Мананцев.

Танец с древности был неотъемлемым атрибутом ритуалов и целительных практик. Если вы устали от работы или от застолья, прежде чем идти к врачу, отправляйтесь на танцпол! Ведь движение – это жизнь!

Подробнее в сюжете Красота и здоровье
Американцы - самая «ожиревшая» нация
Как продлить жизнь старой туши для ресниц


В мире

Взрыв в Манчестере: британские СМИ назвали имя смертника
19:0323 мая

Взрыв в Манчестере: британские СМИ назвали имя смертника

В результате теракта погибли 22 человека, 59 находятся в больницах. Большинство из них - дети и подростки.

«Не виновата я»: Пак Кын Хе предстала перед судом
18:5523 мая

«Не виновата я»: Пак Кын Хе предстала перед судом

Экс-президент Южной Кореи предстала перед судом и заявила о своей невиновности.

Авто

Тольяттинский «GM-АвтоВАЗ» остановил конвейер
12:5023 мая

Тольяттинский «GM-АвтоВАЗ» остановил конвейер

Причиной остановки стала нехватка комплектующих. Предприятие выпускает внедорожник Chevrolet Niva.

Велопарад перекроет московские улицы в воскресенье
11:1723 мая

Садовое кольцо перекроют из-за велопарада 28 мая

На кольце будут перекрыты три участка в районе улиц Каланчевской, Садово-Черногрязской и Маши Порываевой.

Общество

Поэтесса-блокадница Хямелянина подарила Путину свою книгу
19:4023 мая

Поэтесса-блокадница Хямелянина подарила Путину свою книгу

Президент России с благодарностью принял подарок из рук женщины.

Среди жертв теракта в Манчестере белорусов нет
19:3423 мая

Среди жертв теракта в Манчестере белорусов нет

В результате взрыва у стадиона «Манчестер Арена» погибли 22 человека, 59 получили ранения.

Политика

Песков: Кремль не ведет предвыборную кампанию
15:0623 мая

Песков: Кремль не ведет предвыборную кампанию

Пресс-секретарь главы государства ответил на вопросы журналистов о том, как будет выдвигаться на выборах Владимир Путин.

Путин вместе с главой ФИФА посетил футбольную академию в Краснодаре
14:5923 мая

Путин вместе с главой ФИФА посетил футбольную академию в Краснодаре

Президент России осмотрел помещения школы, а также пообщался с воспитанниками.

Культура

Скончался «агент 007» актер Роджер Мур
16:4923 мая

Скончался «агент 007» актер Роджер Мур

Актер скончался в швейцарской клинике, в которой он проходил лечение от онкологического заболевания.

«Чертовски хороший сериал»: в чем секрет популярности «Твин Пикса»
12:2723 мая

«Чертовски хороший сериал»: в чем секрет популярности «Твин Пикса»

В России начался показ третьего сезона культового сериала «Твин Пикс». Секрет его популярности объяснила сценарист Лариса Шевцова.

Происшествия

Взрыв на карьере под Ростовом: погиб рабочий
17:2023 мая

Цистерна с горючим взорвалась под Ростовом, погиб человек

Рабочие занимались сваркой вблизи цистерны, из которой выходили пары топлива.

Автосервис загорелся на юго-востоке Москвы
15:5823 мая

Автосервис загорелся на юго-востоке Москвы

Пламя охватило двухэтажное здания во 2-м Вязовском проезде, информация о пострадавших уточняется.

Экономика

Лукашенко: Минск поддерживает работу на благо людей из глубинки
18:4123 мая

Лукашенко: Минск поддерживает работу на благо людей из глубинки

Президент Беларуси встретился с председателем Комитета регионов ЕС.

Всемирный банк понизил прогноз роста ВВП России на 2017 год до 1,3%
16:1623 мая

Всемирный банк понизил прогноз роста ВВП России на 2017 год до 1,3%

В 2017 году ВВП вырастет до 1,3%, а в 2018-2019 годах - на 1,4%, считают эксперты.

Спорт

В Баку закрылась «Исламиада-2017», Азербайджан - лидер медального зачета
13:4623 мая

В Баку закрылась «Исламиада-2017», Азербайджан - лидер медального зачета

В столице республики состоялась церемония закрытия четвертых Исламских игр.

All Black: команда беженцев из Африки играет в футбол в Гонконге
13:2423 мая

All Black: команда беженцев из Африки играет в футбол в Гонконге

Переселенцы-футболисты объединились в команду год назад, и за это время стали очень популярны в Гонконге. Поддержку команде оказывает академия лондонского «Челси».

В Содружестве

Уставу Союзного государства исполнилось 20 лет
11:3523 мая

Уставу Союзного государства исполнилось 20 лет

В 1997 году Лукашенко и Черномырдин выкопали пограничный столб между Беларусью и Россией.

В Москве в конце июня пройдет заседание Высшего госсовета России и Беларуси
11:1623 мая

В Москве в конце июня пройдет заседание Высшего госсовета России и Беларуси

По словам пресс-секретаря президента РФ Дмитрия Пескова, сейчас ведется подготовка.

Hi-tech

Американцы обвинили КНДР в запуске вируса WannaCry
19:0523 мая

Американцы обвинили КНДР в запуске вируса WannaCry

По словам компании Symantec, вирус схож с предыдущей хакерской атакой группировки Lazarus.

В Китае создадут беспилотник для перевозки многотонных грузов
14:2523 мая

В Китае создадут беспилотник для перевозки многотонных грузов

Об амбициозных планах объявило руководство компании JD.com Inc. Устройства в будущем смогут доставлять громоздкие товары в отдаленные и труднодоступные районы Поднебесной.

Стиль жизни

Они попали в сети
16:5723 мая

Они попали в сети

Опросы показывают, что каждый десятый россиянин нашел свою половинку в интернете.

Как ухаживать за кожей летом
14:0322 мая

Как ухаживать за кожей летом

Чем на улице теплее, тем тоньше должен быть слой косметики на лице.

Наука

Астрономы открыли планету-пончик
15:1923 мая

Астрономы открыли планету-пончик

Чаще всего новый тип планет возникает при столкновении двух быстровращающихся небесных тел.

Пепел от древнего камчатского извержения обнаружили на Шпицбергене
14:5323 мая

Пепел от древнего камчатского извержения обнаружили на Шпицбергене

Пепел был выброшен вулканом 7000 лет назад. Преодолеть огромное расстояние пеплу помогли подходящие погодные условия, такие как направление и скорость ветра, уверены ученые.

Кухни мира

Готовим детокс-коктейли из манго, маракуйи, киви и клубники
17:1515 мая

Детоксикация: коктейли из манго, маракуйи, киви и клубники

Что бы еще такого съесть, чтобы сразу похудеть? Лучшие рецепты, которые помогут очистить организм.

Тот самый «Наполеон»
11:4711 мая

Как приготовить торт «Наполеон»: классический рецепт

Готовим знаменитый торт по рецепту наших бабушек.

Шоу-бизнес

Аллергия добралась до большой сцены: Дубцова отменила концерты
13:5923 мая

Аллергия добралась до большой сцены: Дубцова отменила концерты

Российской певице пришлось на пару недель отправиться на лечение.

Развод понарошку: Джигурда и Анисина снова вместе
15:2022 мая

Развод понарошку: Джигурда и Анисина снова вместе

Звездная пара воссоединилась, хотя развелась лишь несколько месяцев назад.